19/08/2025
Muitas vezes, buscamos soluções para nossos desafios – sejam eles emocionais ou físicos – tratando apenas a superfície. É como tentar consertar o galho de uma árvore sem olhar para a saúde de suas raízes. O resultado? O problema persiste ou retorna de outra forma.
A minha filosofia de trabalho parte de um lugar diferente: cada sintoma, seja a ansiedade, um padrão de relacionamento que se repete ou um desequilíbrio no corpo como a diabetes, não é o problema em si. É um sinal. Um mensageiro inteligente apontando para uma causa mais profunda.
Essa causa geralmente está em "programas" mentais e emocionais que criamos no passado para nos adaptar e sobreviver. Hoje, esses mesmos programas podem estar nos limitando.
Para ilustrar como essa abordagem funciona na prática, apresento neste post duas das jornadas de tratamento que desenvolvi:
1️⃣ O Programa MDE (Mapeamento de Dependência Emocional): Focado em decodificar os padrões invisíveis que governam nossos relacionamentos e nossa autoestima. Ele ajuda a entender por que caímos em ciclos de insegurança, necessidade de validação ou autossabotagem.
2️⃣ O Programa Código Doce: Uma jornada que explora a profunda conexão entre a mente e a saúde metabólica. Ele foi desenhado para quem lida com condições como diabetes e pré-diabetes, atuando na quebra do ciclo vicioso entre o estresse emocional e o desequilíbrio físico.
O objetivo deste conteúdo é compartilhar uma nova perspectiva sobre saúde e autoconhecimento. Acredito que entender a verdadeira origem dos nossos desafios é o primeiro e mais poderoso passo para qualquer transformação.
Se este conteúdo despertou sua curiosidade ou se você gostaria de aprofundar o conhecimento em algum desses temas, sinta-se à vontade para iniciar uma conversa por mensagem.
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