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Psicanálise

Ajudando-se a si para socorre aos outros.

10/04/2025

07/10/2024

TRÊS PASSOS PARA COMPREENDER A ANSIEDADE SEGUNDO A PSICANALISE:

◇ Identificar gatilhos: Reconheça situações ou pensamentos específicos que desencadeiam sua ansiedade e observe seus padrões.

◇ Explorar emoções: Aprofunde-se em suas emoções subjacentes, buscando entender sentimentos reprimidos ou conflitos internos.

◇ Analisar sonhos: Use seus sonhos como uma janela para o inconsciente e descubra mensagens ocultas relacionadas à sua ansiedade.

16/05/2024

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13/05/2024

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17/12/2023

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