Psicóloga Monique S. Sodré

Psicóloga Monique S. Sodré Ajudo você a cuidar da sua saúde mental. CRP 05/38541

Na escola, o desafio vai além da adaptação: trata-se de incluir de verdade, respeitando ritmos, acolhendo diferenças e r...
23/04/2025

Na escola, o desafio vai além da adaptação: trata-se de incluir de verdade, respeitando ritmos, acolhendo diferenças e rompendo o olhar equivocado que confunde características do autismo com birra ou desinteresse.

Quando o pensamento de desenvolvimento individual aparenta ser diferente da “norma preestabelecida”, quer dizer, uma criança avança com o tempo bem diferente do que da outra, há angústia nas falas dos profissionais, em muitos momentos. Toda esta demanda também precisa ser ouvida. O trabalho de inclusão não impede que todos possam participar. Estamos nesta constante adaptação para melhor alcançar o conceito de inclusão e colocá-lo em prática.

Para as famílias, o caminho é intenso. Exige escuta, cuidado emocional e suporte contínuo. E é aí que o trabalho terapêutico pode atuar: como rede de apoio, espaço de elaboração e ponte para o fortalecimento emocional de todos os envolvidos.

Toda voz precisa ter espaço para não levar ao adoecimento psicológico.

Falar sobre o TEA é urgente. Acolher é essencial.

📣 Vamos juntos construir um mundo com mais empatia, informação e inclusão?

💜💛

Psicóloga Monique S. Sodré

Ser mulher não deveria ser um ato de resistência. Não deveria ser sobre desviar de olhares que diminuem, proteger-se de ...
08/03/2025

Ser mulher não deveria ser um ato de resistência. Não deveria ser sobre desviar de olhares que diminuem, proteger-se de palavras que ferem, carregar o peso de uma força imposta pela dureza do mundo.

O direito à liberdade, ao respeito, à paz – não são concessões, são direitos.

Que nenhuma mulher precise provar seu valor para pertencer. Que a delicadeza seja escolha, não imposição. Que a força seja um caminho, não uma resposta ao medo.

Hoje, e todos os dias, que possamos existir sem pedir licença. O mundo não nos é emprestado. Ele é nosso também.

O mundo é nosso também!

💜💛

Psicóloga Monique S. Sodré

Nem toda opinião precisa ser compartilhada, especialmente depois de uma semana longa.Como foi dito no Story do meu Insta...
04/01/2025

Nem toda opinião precisa ser compartilhada, especialmente depois de uma semana longa.

Como foi dito no Story do meu Instagram, mais cedo, o silêncio pode guardar a sua história, mas pode te salvar de muitas tretas também e preservar amizades… empregos…

Aproveite esta ideia, reflita e curta a sexta!

💜💛

Psicóloga Monique S. Sodré

2025 será o melhor ano! Chegue-se e acomode-se! Eu vou te explicar:2025 será o melhor ano, pois conseguiremos lidar muit...
31/12/2024

2025 será o melhor ano! Chegue-se e acomode-se!
Eu vou te explicar:

2025 será o melhor ano, pois conseguiremos lidar muito melhor com tudo o que enfrentamos até o momento, do que em tempos passados.

2025 será o melhor ano, já que aquilo em que eu não resolvi por medo, fobia ou desânimo, pronto, está chegando mais uma para organizar a casa e colocar tudo em seu devido lugar.

2025 será o melhor ano, sem dúvidas, pois quem recebeu a prioridade do amor-próprio? Quem? Quem? Você! Arrume suas malas para reconhecimento deste novo endereço, ocupado por esta beldade, que se ama tanto, conseguindo, inclusive, amar ao próximo, visto que o amor transborda.

2025 será o melhor ano, porque não poderia ser o pior. A vida é perfeita pelo amadurecimento, pela troca de energia, por acolhermos novos sentidos para nossas dificuldades, diferenças e semelhanças. Enquanto houver vida, há esperança.

Saia da zona de conforto e encare o #2025 como o melhor ano de sua vida!

Desejo que estejamos prontos para este novo ciclo, com muita garra e disposição!

Feliz Ano Novo! ✨

Monique S. Sodré

Chegou o fim do ano e vivemos mais do que uma festa: é uma oportunidade de olhar para dentro, enxergar nossas emoções e ...
31/12/2024

Chegou o fim do ano e vivemos mais do que uma festa: é uma oportunidade de olhar para dentro, enxergar nossas emoções e preparar um novo ciclo com mais leveza e intenção.

Essas verdades te ajudaram a ressignificar o que passou e te ajudaram a criar espaço para o que está por vir?

Qual delas fez mais sentido para você?

💔Eu não consigo chegar ao consultório! Quando chego perto, desisto e volto pra casa.A energia gasta para considerar o en...
25/11/2024

💔Eu não consigo chegar ao consultório! Quando chego perto, desisto e volto pra casa.

A energia gasta para considerar o enfrentamento das próprias angústias foi bem expressa neste relato. Saber que chegando ao consultório, não existe mais a possibilidade de fingir para si mesmo. Digo, existe esta possibilidade, sim, porém não pode durar por muito tempo.

E, ao conseguir relatar a sua dor, a vida começa a ganhar cor. Você se entende melhor, sente-se cuidado e com importância.

Algumas pessoas não percebem a relevância que existe no cuidado psicoterápico, pois as defesas são tão grandes, que não conseguem nem se imaginar saindo de casa para chegar perto do consultório. Aquela pessoa chegou perto do consultório, sim, ela caminhou, saiu do lugar.

Enquanto não houver a vontade de buscar a cura, ela demorará a te encontrar.

Falar cura.
Ouvir salva.

Eu tenho meu lugar de fala e de escuta. Não tenha medo para superar suas dores! Eu já observei tantas vitórias, quero ver mais a sua!

💜💛

Psicóloga Monique S. Sodré

Nunca imaginei ser figurante de filme de ficção...Não? Não é um filme?A nova tecnologia lançada, neste mês de outubro de...
13/10/2024

Nunca imaginei ser figurante de filme de ficção...

Não? Não é um filme?

A nova tecnologia lançada, neste mês de outubro de 2024, fez a minha mente revisitar algumas memórias, mas... de outra forma.

Interessante notar que a apresentação da tecnologia foi similar à de um filme de ficção científica, com carros parecidos e creio que a ideia era essa, pois outras pessoas perceberam da mesma forma.

Antes de focarmos tanto nesses efeitos de marketing (espero), vamos observar o ponto onde nossa realidade entrou em colapso, de forma que o natural não é mais satisfatório.

Não suportamos nossa aparência! Usamos filtros nas redes sociais, cirurgia plástica, harmonização facial, lipoaspiração, implante de cabelo, lazer, ou qualquer outro tipo de procedimento estético para alcançarmos um “padrão” da moda.

Precisamos de terapias com animais, com artes, danças, porque não costumamos realizar estas tarefas e se tornam parte da terapia. Lógico que existem estudos para que as terapias sejam funcionais, sim, mas não é sobre isso que falo, apenas sobre o que a sociedade está procurando e deixando de fazer.

As pessoas podem estar perdendo o valor nas relações sociais, sendo mais fácil buscar conforto nas alterações de realidade, usando álcool, dr**as, pornografia ou a própria realidade virtual, para criar um novo sentido para a vida ou não pensar nisso.

E chegam os robôs à venda. Nossa! Precisamos deles? Não estamos nos robotizando?

O que será que não estamos mais percebendo?

Passamos pela fase de sociedade rebelde para a sociedade pacata, mesmo não estando satisfeita com a estrutura atual. Sem querer revolucionar com manifestações, porque a paz é o melhor caminho, porém, você estaria disposto a possuir um robô? A fazer procedimentos estéticos desnecessários? A emagrecer ou engordar para agradar? A usar substâncias químicas para “ter” ou fugir do sentido real?

Outras questões: você estaria disposto a trabalhar o seu autoconhecimento? Estaria disposto a viver períodos na natureza? A ter contatos com animais, em fazendas, por exemplo? Gostaria de dançar por hobbie? Gostaria de ler livros? De brincar com as crianças? Gostaria de ter contato com outro ser humano e criar vínculo?

“-Ah, mas o robô faz tudo o que eu preciso, não questiona/reclama, é só recarregar a bateria...”

“-Ah, mas é melhor ser aceito pela sociedade, enquadrando o meu perfil à moda do momento. Sem questionamentos/rejeições...”

Estamos buscando aceitação de quem, hein?

Enquanto não entendermos que a aceitação mais importante é a própria, continuaremos sendo robotizados.

Penso que filmes de ficção científica deveriam existir apenas para entretenimento, não para antecipar o que estaria por vir.

Que marketing, meu povo! Que marketing!

Será?

Psicóloga Monique S. Sodré

Desabafe sem medo, eu estou aqui para ouvir, não para ‘printar’. Na psicoterapia, a conversa é segura, confidencial, e f...
13/09/2024

Desabafe sem medo, eu estou aqui para ouvir, não para ‘printar’.

Na psicoterapia, a conversa é segura, confidencial, e focada em te ajudar a entender suas emoções, aliviar o peso da mente e encontrar caminhos para o bem-estar.

Vamos falar sobre o que realmente importa?

🌻

Psicóloga Monique S. Sodré

As marcas profundas causadas pelo bullying podem não ser vistas, mas estão lá. O impacto emocional acompanha a pessoa po...
30/08/2024

As marcas profundas causadas pelo bullying podem não ser vistas, mas estão lá. O impacto emocional acompanha a pessoa por toda a vida, em muitos casos, afetando a sua autoestima e suas relações. Não subestime o poder das palavras e ações!

Juntos, podemos transmitir um ambiente mais saudável, criando maior respeito e apoio, deixando cada um seguro por ser quem é.

Peça ajuda se estiver passando por isso. O combate ao bullying é em conjunto e ‘bora promover o bem-estar emocional!

🌻

Psicóloga Monique S. Sodré

Parabéns aos psicólogos!🌻Psicóloga Monique S. Sodré
27/08/2024

Parabéns aos psicólogos!

🌻

Psicóloga Monique S. Sodré

Estou compartilhando o ‘post’ por aqui, também.
07/05/2024

Estou compartilhando o ‘post’ por aqui, também.

28/02/2024

Às vezes, as respostas estão escondidas nas perguntas simples das crianças.

Perceba como ele se comporta à pergunta final! 🤩

Psicóloga Monique S. Sodré

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São Pedro Da Aldeia, RJ

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