21/02/2024
O Pilates tem como foco nos exercícios de fortalecimento, alongamento e controle do corpo. Promovendo a melhora da postura, o alívio de dores e o aumento de flexibilidade. Faça Pilates, você estará investindo em uma vida mais saudável, com um corpo forte e uma mente equilibrada. Vem pilaterar!! 💫
