Studio Tati Teles - Saúde em Movimento

Studio Tati Teles - Saúde em Movimento Studio de Pilates, Neopilates, Treinamento Funcional, Quiropraxia, Acupuntura, Bandagens Funcionais .

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-Liberação Miosfacial
-Dry needling ( eletroacupuntura )
-Crochetagem
-Acupuntura
-Nutricionista
-Manicure e pedicure
-Massoterapeuta

Pilates vai muito além do alongamento 🙆
19/08/2025

Pilates vai muito além do alongamento 🙆

💙 Feliz Dia dos Pais!Porque força de verdade é cuidar de quem amamos — e de si mesmo!⠀🌟 Durante o mês de agosto, os pais...
10/08/2025

💙 Feliz Dia dos Pais!
Porque força de verdade é cuidar de quem amamos — e de si mesmo!
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🌟 Durante o mês de agosto, os pais que se matricularem ganham valor promocional no primeiro mês!
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🎯 Pilates com acompanhamento de fisioterapeutas
🎯 Mais energia e prevenção de dores
🎯 Aulas personalizadas para cada necessidade
🎯 Agende sua aula experimental

📅 Promoção válida até 31/08 — VAGAS LIMITADAS!

👨‍🔬 Cuide de quem sempre cuidou de você.

🌿 Por que o Pilates é ideal para a terceira idade?O Pilates é um grande aliado na maturidade, promovendo mobilidade, for...
08/08/2025

🌿 Por que o Pilates é ideal para a terceira idade?
O Pilates é um grande aliado na maturidade, promovendo mobilidade, força, equilíbrio e qualidade de vida.
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💪 Melhora da postura
🧠 Estímulo à coordenação e à memória
🦴 Prevenção de quedas e fortalecimento muscular
🩺 Acompanhamento personalizado com fisioterapeutas

✨ Um corpo ativo é sinônimo de independência e bem-estar!
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📲 Agende uma aula experimental e comece a se cuidar com quem entende de movimento.

🧘‍♀️ Exercício do Mês: Spine Stretch Forward!Um clássico do Pilates que ajuda a melhorar a mobilidade da coluna, alongar...
07/08/2025

🧘‍♀️ Exercício do Mês: Spine Stretch Forward!
Um clássico do Pilates que ajuda a melhorar a mobilidade da coluna, alongar a parte posterior do corpo e promover maior consciência corporal.
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👉 Ideal para quem passa muito tempo sentado ou sente tensão nas costas.
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✅ Benefícios:
✔️ Melhora da flexibilidade da coluna
✔️ Alongamento dos músculos posteriores
✔️ Fortalecimento abdominal
✔️ Conexão corpo e mente

💡 Dica: mantenha os ombros longe das orelhas e concentre-se na respiração!

Bem vindo Agosto 🌻
01/08/2025

Bem vindo Agosto 🌻

👵👴✨ Feliz Dia dos Avós!Eles nos ensinaram tanto… agora é hora de retribuir com amor, saúde e movimento!💜 Durante o mês d...
28/07/2025

👵👴✨ Feliz Dia dos Avós!
Eles nos ensinaram tanto… agora é hora de retribuir com amor, saúde e movimento!

💜 Durante o mês de agosto, avós que se matricularem no Studio Tati Teles ganham o primeiro mês com valor promocional!
🎁 Um presente cheio de cuidado e bem-estar para quem sempre cuidou de você.

📅 Promoção válida até 31/08
📍 Vagas limitadas!
📲 Agende uma aula experimental e traga seu vovô ou vovó pra se movimentar com a gente!

Vamos relembrar os motivos de fazer o Pilates 🤩
08/04/2025

Vamos relembrar os motivos de fazer o Pilates 🤩

🌸 Abril chegou! 🌸Um novo mês para fortalecer o corpo, melhorar a postura e cuidar da sua saúde! Vamos juntos nessa jorna...
01/04/2025

🌸 Abril chegou! 🌸

Um novo mês para fortalecer o corpo, melhorar a postura e cuidar da sua saúde! Vamos juntos nessa jornada de equilíbrio e bem-estar? 💪✨

Agende sua aula e sinta a diferença! 🧘‍♀️

✨ Março é o mês delas! 💜 No Studio Tati Teles, quem se matricular ganha um brinde especial: uma massagem relaxante! Não ...
13/03/2025

✨ Março é o mês delas! 💜 No Studio Tati Teles, quem se matricular ganha um brinde especial: uma massagem relaxante! Não perca essa oportunidade de cuidar de você! 🌸💆‍♀️

Hoje celebramos a força, a determinação e a beleza de todas as mulheres! 💪✨ No stúdio, estamos aqui para apoiar cada pas...
08/03/2025

Hoje celebramos a força, a determinação e a beleza de todas as mulheres! 💪✨ No stúdio, estamos aqui para apoiar cada passo na jornada de autoconhecimento, saúde e bem-estar. Que este Dia das Mulheres seja um lembrete de que o poder está dentro de cada uma de nós! 🌸

O Carnaval pode ter acabado, mas o cuidado com o corpo não! Mantenha o ritmo do autocuidado: hidrate-se, alongue-se e de...
06/03/2025

O Carnaval pode ter acabado, mas o cuidado com o corpo não! Mantenha o ritmo do autocuidado: hidrate-se, alongue-se e dedique alguns minutinhos ao Pilates. Sua saúde agradece!

Evite o inchaço nas pernas durante o Carnaval! 💃🎭Quer curtir a folia sem desconforto? Siga essas dicas para manter suas ...
04/03/2025

Evite o inchaço nas pernas durante o Carnaval! 💃🎭
Quer curtir a folia sem desconforto? Siga essas dicas para manter suas pernas leves e sem inchaço! 🚶‍♀️💦
Salve este post e compartilhe com os amigos foliões! 😉🎉

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