Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sábado 14:00 - 17:00

https://www.facebook.com/211977899363871/

Espaço Saúde

INFORMAÇÕES SOBRE FISIOTERAPIA, PILATES, RPG,OSTEOPATIA, ACADEMIA, MUSCU Medicina e Saúde

20/07/2025

Você já ouviu falar em RPG? 🤔
A Reeducação Postural Global é um método fisioterapêutico que corrige a postura, alivia dores e melhora a qualidade de vida — ideal para quem sente desconfortos no dia a dia, seja sentado, em pé, no trabalho ou nos treinos.

💡Confira nas imagens como o RPG pode transformar sua postura e trazer mais equilíbrio para o seu corpo.

Agende sua avaliação e comece hoje mesmo esse cuidado com você! ✅

13/07/2025

Estudos mostram que, no frio, seu corpo ativa a gordura marrom — um tipo especial de gordura que queima energia para gerar calor e ajudar a manter a temperatura do corpo. ❄️🔥

Mas esse efeito só é significativo quando você pratica exercícios. Ou seja: treino + frio = queima calórica de verdade! 💪🏋️‍♀️

Frio não é desculpa, é oportunidade para cuidar da saúde. Vem com a gente!

💪

25/06/2025

🏃‍♀️ Você já pensou em começar a correr?
Não precisa ser difícil nem doloroso! Com alguns passos simples, você pode transformar sua saúde e bem-estar.

💡 Neste inverno, corra protegido! Venha correr com a gente no conforto e segurança da nossa academia.
Sua saúde merece esse cuidado!

25/06/2025

15/06/2025

🎉💪 Arraiá do Movimento no Espaço Saúde!
Nosso Cardápio Junino está irresistível — e o melhor: não engorda, fortalece! 😄

Vem aproveitar esse clima festivo com muita saúde, energia e movimento! 🌽🎈

15/06/2025

💚 Junho chegou com promoção de tirar o fôlego — literalmente! 😅
No , o amor e a saúde andam de mãos dadas (e de halteres também 🏋️‍♂️💘).

👩‍❤️‍👨 💥 Planos especiais para casais a partir de R$ 85,00.

Venha viver essa experiência a dois aqui! 💪

📍Chama no direct e garanta seu plano!

05/06/2025

PROMOÇÃO DIA DOS NAMORADOS 💖

É isso mesmo que você leu! 🍕 TODOS OS CASAIS que fizerem matrícula na academia até o dia 13/06
GANHAM um voucher de pizza média na São Pedro Delivery, a ser utilizado até dia 30/06. 😍

Corra e aproveite esse presente delicioso! 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

❤️

25/05/2025

Ganhos rápidos, prejuízos duradouros! ⚠️👀

O uso incorreto de esteroides anabolizantes pode parecer tentador, mas os riscos são reais.
Os resultados mais sólidos vêm com o tempo, disciplina e orientação profissional. 😉💪🏻

Aqui, valorizamos o progresso com saúde.
Seu corpo é único — trate-o com responsabilidade!

28/04/2025

Promoção Indique e Ganhe! 🫱🏼‍🫲🏾

Chegou a hora de chamar aquele amigo que você amaria treinar junto! 🏋️‍♀️🔥
Aqui na Academia Espaço Saúde, quem indica ganha 50% de desconto na próxima mensalidade.

Mais motivação, mais parceria e aquela energia que faz a diferença! Aproveite essa facilidade.
Promoção válida de 28/04 a 30/06/25

📱 (55) 3276-4436
📍 Rua Werner Doeler, nº 1113 - Centro

27/04/2025

Está treinando, mas não vê resultados? 🤔
Isso pode estar acontecendo por alguns motivos que você nem percebe!
Arraste para o lado e descubra 6 fatores que podem estar travando sua evolução! 😉👀

08/04/2025

Você cuida do bem mais precioso que tem?
Saúde não é só ausência de doença. É energia, é disposição, é corpo e mente funcionando em equilíbrio.

🏋🏽‍♂️ Treinar é saúde.
🍎 Comer bem é saúde.
😴 Dormir bem é saúde.
🧘🏽‍♂️ Respirar fundo e cuidar da mente também é saúde.

Hoje é o dia perfeito pra refletir: o que você tem feito por você?

30/03/2025

EXERCÍCIO: O MELHOR REMÉDIO PARA DOENÇAS CRÔNICAS! 🩺🏋️‍♂️

As doenças crônicas (hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, depressão, osteoporose, entre outras) afetam milhões de pessoas e são as principais causas de morbidade e mortalidade no mundo. Mas a boa notícia é que a atividade física regular tem um impacto significativo na prevenção e controle dessas condições! 📊✅

🔎 Entenda como:
📌 Diabetes Tipo 2 → Exercícios aeróbicos e de resistência melhoram a sensibilidade à insulina e ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue.
📌 Hipertensão → O treinamento físico reduz a pressão arterial sistólica e diastólica, promovendo vasodilatação e melhorando a saúde cardiovascular.
📌 Obesidade → A prática regular de exercícios acelera o metabolismo, favorece a queima de gordura e regula hormônios como a leptina e a grelina, que controlam o apetite.
📌 Depressão e Ansiedade → A atividade física estimula a liberação de endorfina, serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.
📌 Osteoporose e Saúde Articular → Exercícios resistidos e de impacto fortalecem os ossos, prevenindo a osteoporose e melhorando a mobilidade em doenças articulares como artrite.

🏋️‍♂️ No Espaço Saúde, ajudamos você a treinar de forma segura e eficiente, com planos personalizados para sua saúde!

📍 Rua Werner Doeler, n° 1113, Centro.
📲 (55) 3276-4436.

💙 Cuidar da sua saúde começa pelo movimento!

Endereço

São Pedro Do Sul, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sábado	14:00 - 17:00

Telefone

+555532764436

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.