Espaço Saúde

10/01/2026

Férias mudam a rotina — e tá tudo bem.
Mas o cuidado com o corpo não precisa entrar em pausa. 😉💪🏻
No calor e fora dos horários de sempre, o corpo pode reter mais líquido e gerar inchaço.
Treinos leves ajudam a ativar a circulação, aliviar o desconforto e manter o bem-estar, mesmo nas férias.

👉 Continue se cuidando, no seu ritmo.

📲 Chame no direct e venha treinar com a gente.

01/01/2026

✨ 2026 chegou!
Serão 365 novas oportunidades para cuidar de você, do seu corpo e da sua saúde.
Aqui, cada dia conta e cada passo é uma conquista.
Vamos juntos? 💚💪🏻

30/12/2025

25/12/2025

🎄🎅🏼 Feliz Natal!
Mais saúde, mais movimento e muitos motivos para agradecer.
Que o autocuidado esteja presente hoje e em todos os dias do novo ano. ✨
⠀
Espaço Saúde - Cuidando de você o ano inteiro.

20/12/2025

Por aqui o Natal chegou mais cedo simmmm 🫣🔔
NOVIDADE NO ESPAÇO SAÚDE... O Agachamento no Hack já chegouuu 🔥

E segura essa: panturrilha com tibial também vem por aí 👀

É evolução, é cuidado, é mais resultado pra você! 💪🏼💚

15/12/2025

SORTEIO ENTRE ALUNOS 🔥😃

Aqui, a cada mês com a gente, você garante mais chances de ganhar! 💪🏼
Cada mês ativo virou 1 cupom. Quem permaneceu, acumulou mais chances. 😉

📍Sorteio em 24/12 às 16h.

06/12/2025

Agradecemos a todos que participaram do Torneio de Luta de Braço 2025! 💪🔥
O evento foi um sucesso e só aconteceu graças à energia, garra e espírito esportivo de cada competidor!

Tivemos 8 atletas na categoria +75 kg e 3 atletas na categoria até 75 kg, dando um show de força e determinação. 👏

Parabéns aos campeões e a todos que subiram à mesa hoje!

Categoria até 75 kg Braço Direito
🥇 Dárion Righi Aita ()
🥈 Lucas Martins Streb (.strebss01)
🥉 Diego Ziegler Xavier

Braço Esquerdo
🥇 Dárion Righi Aita ()
🥈 Lucas Martins Streb (.strebss01)

Categoria acima de 75 kg Braço Direito
🥇 Daniel da Rocha Peres (.peres902604)
🥈 João Carlos dos Santos Verfle
🥉 Jonatas dos Santos Verfle ()

Braço Esquerdo
🥇 João Carlos dos Santos Verfle
🥈 Daniel da Rocha Peres (.peres902604)
🥉 Jonatas dos Santos Verfle ()

🏆 Campeão Absoluto – Braço Direito:
Daniel da Rocha Peres (.peres902604)

🏆 Campeão Absoluto – Braço Esquerdo:
Dárion Righi Aita ()

Parabéns a todos pela participação e até o próximo evento! 💥💪

23/11/2025

A Black Friday do Espaço Saúde tá boa demaisss! Vem garantir 2 meses gratuitos no plano semestral! 💚🔥

📍De 24 a 29/11/2025.

15/11/2025

Outubro Rosa & Novembro Azul 🩷💙✨
Dois meses, uma mesma mensagem: prevenir é cuidar de quem você ama!

No Espaço Saúde, incentivamos o autocuidado, os exames de rotina e o diálogo sobre saúde — porque cuidar de si é um ato de amor e responsabilidade. 🌿💪

09/11/2025

💪 Receita Fit para o seu Pós-Treino!

Recupere a energia e os músculos com um shake delicioso de chocolate e banana 🍫🍌
Feito com ingredientes simples e nutritivos — e o melhor: o whey protein está disponível aqui no Espaço Saúde nos sabores chocolate, baunilha e cookies and cream! 🏋️‍♂️

➡️ Experimente e turbine seus resultados!

07/11/2025

🏋️‍♀️ ESQUENTA BLACK FRIDAY 🔥

Chegou a hora de cuidar da sua saúde com aquele descontão! 💪
Garanta já o seu e venha treinar com a gente!

01/11/2025

💚 Hoje celebramos 21 anos! 🥳
Só temos a agradecer a Deus por cada desafio superado e por cada vitória alcançada. Que venham muitos mais! 🙌