Espaço Equilibrium Pilates/Personal Trainer

02/03/2021

Dia 2: Roll upa

11/02/2021

📌 COMUNICADO SOBRE O CARNAVAL 2021

14/01/2021

31/12/2020

Desejamos a todos um Feliz 2021!

24/12/2020

Feliz Natal! 🙏🏼🎄🎅✨

20/12/2020

Desejamos a todos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo! Boas festas e estaremos juntos em 2021.

13/10/2020

Parabéns a todos Fisioterapeutas, em especial para a nossa que exerce essa profissão com tanto amor e dedicação.

09/09/2020

01/09/2020

Hoje, 1 de setembro, é comemorado o dia do Profissional da Educação Física. Parabéns a todos os profissionais que trabalham com muito amor e dedicação para levar cada vez mais qualidade de vida para as pessoas. Parabéns em especial para nossa profissional
Esporte é vida! 🏋️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🤾‍♀️🤽‍♀️⚾️🏀🏐🏈⚽️🥋🏃‍♀️

09/08/2020

Feliz dia dos Pais!

02/06/2020

👊🏻👊🏼👊🏽👊🏾👊🏿🖤

02/05/2020

Hoje no dia do trabalho só temos a agradecer pelo nosso trabalho. Obrigada a todos alunos que confiam em nós e nosso objetivo sempre será com que vocês tenham uma qualidade de vida e saúde cada vez melhor. Obrigada! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 @ Espaço Equilibrium Pilates/Personal Trainer

19/03/2020

Como todos vem acompanhando por conta do Corona Vírus (Covid-19), o Governo do Estado decretou o fechamento de vários estabelecimentos, entre eles academias e studios, assim evitando aglomerações e contato entre as pessoas. Com muito pesar avisamos que SUSPENDEREMOS nossos atendimentos a partir de hoje 19/03 até 05/04, inicialmente, com esse período podendo ser prorrogado, mas avisaremos a todos sobre qualquer mudança. Estamos seguindo as orientações da secretaria de saúde do município, que estão passando e pedindo o fechamento até segunda-feira. Orientações também do Governo Estadual e Federal. Neste período iremos disponibilizar treinos on line para estarem se exercitando em casa. Continuem lavando as mãos e evitem sair de casa. Contamos com a compreensão e colaboração de todos para passarmos por esse momento logo. Se precisarem ou tiverem alguma dúvida podem entrar em contato em nossos Whatsapp.

17/03/2020

⚠️⚠️ ATENÇÃO ⚠️⚠️
Conforme tudo o que vem acontecendo, medidas estão sendo tomadas para evitar a contaminação pelo Corona Vírus. Aqui no Espaço Equilibrium são:
○ lavar bem as mãos com água e sabao;
○ fazer uso do álcool 70% para higienizar as mãos, equipamentos e acessórios utilizados nas aulas;
○ utilização de toalhas;
○ sem contato manual;
○ sem abraços ou beijos;
○ se você for do grupo de risco, fique em casa;
○ se você estiver com gripe, resfriado, algum sintoma como: febre, dor de cabeça ou dor de garganta, FIQUE EM CASA;
○baixa imunidade, FIQUE EM CASA;
○ ESTAMOS FUNCIONANDO NORMALMENTE, se emitirem algum decreto Municipal, do Governo Estadual ou Federal suspenderemos as atividades, mas todos serão avisados previamente.
Agradecemos a compreensão de todos e deixamos a critério de cada pessoa se deve frequentar as aulas ou não.
Esperamos e confiamos que toda essa situação vai passar o mais rápido possível para podermos voltar as nossas vidas normais.

08/03/2020

Feliz dia das mulheres! 💪🏼👏🏼💐

05/03/2020

Day 4: One Leg Circle

05/03/2020

Day 3: Roll Over