12/03/2026
💧 Especialmente em dias muito quentes, o cuidado com a hidratação precisa ser redobrado. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas sofrem mais com as consequências da ingestão insuficiente de água, podendo até apresentar sinais fraqueza, tontura, dor de cabeça, câimbras e alteração na pressão.
Outro risco da desidratação é a sobrecarga dos rins, pois reduz a capacidade do corpo de filtrar toxinas, concentrando a urina e elevando o risco de danos renais. Nesses casos, indica-se fazer exames de eletrólitos, como sódio, potássio e outros minerais, para avaliar o equilíbrio hídrico do corpo e apoiar a conduta médica de forma segura.
Sentiu sinais persistentes? Procure orientação médica e conte com nosso laboratório para acompanhar sua saúde.
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