07/07/2025
Você pode até conquistar o “corpo ideal”.
Mas se pra isso precisar se afastar de tudo que te faz feliz… será que vale a pena?
💭 O problema não está em cuidar do que você come.
Está em deixar de viver por causa da comida.
Corpo saudável é aquele que dança, que celebra, que saboreia.
É aquele que cabe numa calça, mas também numa roda de conversa com amigas e numa mesa de domingo em família.
A obsessão pelo “100% perfeito” adoece.
E a verdade é: um deslize de vez em quando não te tira do caminho.
O que te tira do caminho é esquecer por que começou.
👉 Deslize o carrossel e reflita.
E se sentir que já passou do ponto e precisa reencontrar o equilíbrio, comenta aqui ou me chama. Eu posso te ajudar a voltar a ter prazer em comer — e viver.
