13/01/2025
Todos os anos, nas primeiras semanas de janeiro (e em outras épocas ao longo do ano) me deparo com pessoas que estão na dúvida se é o momento de começas a psicoterapia (a terapia). Como eu sei que estou pronto ou pronta ou que preciso fazer terapia?
Pois bem, uma pergunta que precisa ser feita é : Você está disposto a oferecer a você mesmo e ao mundo a sua melhor versão ? É isso, simples assim.
Talvez você não perceba que esta doente, ou que está vivenciando problemas importantes nas suas relações afetivas, sociais, profissionais. Talvez você não perceba que há momentos em que conviver com você está sendo muito difícil, um desafio. Pode ser que não perceba que na sua relação familiar, com amigos, no seu trabalho, na escola você não consegue estar pleno e ser a melhor versão de si mesmo: é aí que entra a psicoterapia.
É com o psicólogo tá? Um profissional que fez pelo menos 5 anos de formação superior, pós graduação, cursos de especialização, que estudou (e deve continuar estudando), que tem o respaldo de um conselho de classe (o CRP), que fez sua própria psicoterapia (com um profissional que também o ajudou a chegar na sua melhor versão). É esse profissional que pode ajudar você a olhar pra si mesmo e enxergar quais emoções, comportamentos e ou atitudes impactam de maneira negativa na sua vida. Que atrapalham seu crescimento, desenvolvimento e a se libertar de tudo aquilo que vive hoje e não é benéfico pra você.
Não espere estar Mal ou Mau para buscar a ajuda. Queira ser bom(melhor) ou estar bem e essa é a sua hora de nos procurar. Com um PSICÓLOGO, tá ?
Agenda aberta para 2025. Seja nesse ano a sua melhor versão.
WhatsApp 1197757 1514