Dra. Patricia Bretz

Dra. Patricia Bretz Te ajudo a viver feliz e com autonomia
Healthspan e Biohacking
Menopausa
Endometriose
CRM 120.096 | RQE 54055
Informações ↓ Dra.

Patricia Bretz, �Médica Ginecologista e Obstetra, Especialista em Endometriose e Implantes Hormonais, �Professora da Faculdade de Medicina São Camilo

O medo da Catarina não surgiu do nada.Ele nasceu da falta de informação correta.Estudos mostram que terapias hormonais b...
07/02/2026

O medo da Catarina não surgiu do nada.
Ele nasceu da falta de informação correta.

Estudos mostram que terapias hormonais bem indicadas e acompanhadas
podem reduzir sintomas do climatério, melhorar sono, humor, função cognitiva
e qualidade de vida.

Mas a ciência é clara em um ponto:
👉 não existe tratamento padrão para todas.

Catarina não escolheu um hormônio.
Escolheu um plano médico, construído a partir do corpo dela.

Quando a decisão é baseada em ciência,
o medo perde espaço — e a consciência assume o controle.

✨ Você decide pelo medo ou pela informação correta?

FSH normal não significa que está tudo bem.E esse é um dos erros mais comuns no diagnóstico da menopausa.Menopausa não é...
06/02/2026

FSH normal não significa que está tudo bem.
E esse é um dos erros mais comuns no diagnóstico da menopausa.

Menopausa não é um número de exame.
É um processo clínico que começa muito antes do “12 meses sem menstruar”.

No climatério, o FSH sobe e desce.
O estradiol pode estar “normal”.
A progesterona cai primeiro — e é aí que surgem insônia, ansiedade, irritabilidade e ciclos bagunçados.

Esperar o exame “confirmar” pode significar anos sofrendo sem orientação.

Diagnóstico bem feito olha para:
✔ sintomas
✔ padrão do ciclo
✔ histórico
✔ contexto de vida
✔ exames como apoio — não sentença

💬 Alguém já te disse que estava tudo normal?
Conta aqui.
📌 Salva esse post. Informação certa muda decisão clínica.

04/02/2026

Você sabia que a medicina já observava diferenças hormonais entre mulheres muito antes do diagnóstico de lipedema existir?

Muito antes de falarmos em lipedema, médicos já percebiam algo curioso:
mulheres com canela fina e mulheres com canela grossa respondiam de forma diferente aos hormônios.

A constituição física feminina sempre foi um marcador clínico importante — e, por muito tempo, a modulação hormonal já levava isso em conta, mesmo sem um nome formal para a condição.

Hoje, com mais conhecimento sobre o lipedema, entendemos melhor aquilo que antes era apenas observado na prática clínica.

✨ Nem tudo é novidade.
Às vezes, a ciência só precisa dar nome ao que o corpo já mostrava.

Você não falhou.Talvez você só esteja tentando tratar algo que nunca foi “gordura comum”.Se pernas e braços não responde...
03/02/2026

Você não falhou.
Talvez você só esteja tentando tratar algo que nunca foi “gordura comum”.

Se pernas e braços não respondem a dieta e exercício
Se a dor, o inchaço e os hematomas fazem parte da sua rotina
Se você já se culpou achando que faltava disciplina

⚠️ Isso pode ser lipedema — uma condição crônica, ainda pouco diagnosticada, que exige um olhar médico especializado.

Sem diagnóstico correto, o tratamento não funciona.
Com orientação certa, os sintomas podem ser controlados e a qualidade de vida muda.

👉 A Dra. Patricia Bretz é referência no cuidado com lipedema e pode te ajudar a entender o que realmente está acontecendo com o seu corpo.

✨ Informação é o primeiro passo para parar de sofrer em silêncio.

👉 Salve este post
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Catarina saiu do consultório em silêncio.Os exames estavam ali. A explicação também.Mas a palavra menopausa parecia gran...
31/01/2026

Catarina saiu do consultório em silêncio.
Os exames estavam ali. A explicação também.

Mas a palavra menopausa parecia grande demais para caber nela.

Afinal…
44 anos não é “idade de menopausa”, né?
Ela não sente aqueles calorões que a mãe descrevia.
A rotina está puxada.
O estresse é real.

Talvez seja só isso.
Ou talvez seja mais fácil acreditar nisso.

O que ninguém vê é o conflito interno:
👉 aceitar o que o corpo está sinalizando
👉 ou fingir que não é com ela

E, no fundo, o medo que quase ninguém fala:
“E se eu precisar tratar?”
“E se hormônio fizer mal?”
“E se eu nunca mais for a mesma?”

Catarina ainda não decidiu.
Mas o corpo… já começou a falar mais alto.

✨ Essa história continua.
💭 O que você faria no lugar dela?

28/01/2026

Há 2 anos, eu sofri um acidente grave.
Daqueles que poderiam ter mudado tudo.

Minha recuperação não foi sorte.
Foi consequência.

Consequência de um corpo cuidado.
De uma mente treinada.
De um estilo de vida construído muito antes do acidente.

Eu sempre digo — e repito sem medo:
a academia é a melhor farmácia que existe.

Porque adultos não podem viver apenas do que gostam.
Precisam fazer o que é necessário.
Para ter saúde.
Para ter autonomia.
Para atravessar fases difíceis e continuar de pé.

Cuidar do corpo não é vaidade.
É responsabilidade com a própria vida.

👉 O que você faz hoje pode estar sustentando você amanhã?
Dra. Patrícia Bretz – CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista | Medicina Integrativa e Hormonal

27/01/2026

Em um mundo cheio de procedimentos,
onde todo mundo começa a se parecer…
bonita, mas sem vida.

Beleza de verdade não é plástico.
É saúde.
É equilíbrio.
É presença.

Cuidar de você vai muito além da estética.
É um cuidado 360°:
corpo, mente e hormônios trabalhando juntos.

Porque o mais bonito
é florescer de forma natural 🌸

👉 Conheça uma nova forma de cuidar de você.

Dra. Patrícia Bretz – CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista | Medicina Integrativa e Hormonal

26/01/2026

Por que só dieta e academia param de funcionar depois dos 35+?

Porque o problema não é falta de esforço.
É falta de entendimento do corpo que mudou.

Depois dos 35, o metabolismo desacelera, os hormônios oscilam, o cortisol sobe e o corpo entra em modo de proteção.
Você faz dieta.
Você treina.
E mesmo assim… nada muda.

E sabe o que mais dói?
Te fazem acreditar que é preguiça.
Que é falta de foco.
Que você “não se esforça o suficiente”.

A verdade é outra:
o seu corpo precisa de estratégia, não de punição.

Cuidar da saúde depois dos 35 exige olhar hormonal, metabólico e emocional — não só força de vontade.

Se você sente que algo mudou e ninguém te explica o porquê, confie: não é coisa da sua cabeça.
E sim, você pode ficar bem. 💛

👉 Salve e compartilhe com uma mulher 35+.
👉 Comente “EU” se isso faz sentido pra você.

Ela teve tudo.Menos saúde.Catarina passou a vida escolhendo o que brilhava por fora.Status. Luxo. Aparência.E deixou par...
24/01/2026

Ela teve tudo.
Menos saúde.

Catarina passou a vida escolhendo o que brilhava por fora.
Status. Luxo. Aparência.
E deixou para depois aquilo que não dava likes: o corpo.

Agora, mais velha, ela sente que algo não está certo.
Não dorme bem.
Sente calores.
Uma tristeza silenciosa.
Uma sensação de não ser mais a mesma mulher.

Muitas mulheres chegam nessa fase achando que é “normal”,
que é “idade”,
que é só aguentar.

Não é.

👉 Acompanhe para entender como podemos ajudar a Catarina

e como a medicina integrativa pode transformar sintomas em qualidade de vida,
respeitando o corpo, a história e o tempo de cada mulher.

Dra. Patrícia Bretz – CRM 120.096 | RQE 54055

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Dra. Patricia Bretz é Ginecologista, obstetra, especialista em Oncologia Ginecológica, Endometriose, Cirurgia minimamente invasiva, Implantes hormonais e Reprodução humana