Dra. Patricia Bretz

Dra. Patricia Bretz Te ajudo a viver feliz e com autonomia
Healthspan e Biohacking
Menopausa
Endometriose
CRM 120.096 | RQE 54055
Informações ↓ Dra.

Patricia Bretz, �Médica Ginecologista e Obstetra, Especialista em Endometriose e Implantes Hormonais, �Professora da Faculdade de Medicina São Camilo

17/04/2026

Você já percebeu que o mesmo medicamento pode transformar o corpo de uma pessoa… e quase não fazer efeito em outra?

Um estudo recém-publicado na revista Nature trouxe uma resposta importante: a sua genética influencia diretamente na resposta aos medicamentos como o Mounjaro e Ozempic.

Os pesquisadores analisaram quase 28 mil pessoas e identificaram variações genéticas que impactam:
→ quanto peso o paciente perde
→ e até os efeitos colaterais, como náusea

Ou seja: não é só sobre o remédio. É sobre quem você é biologicamente.

E é exatamente por isso que aqui na clínica nós não trabalhamos com protocolos genéricos.

Cada paciente passa por uma avaliação completa — hormonal, metabólica, inflamatória e comportamental — porque a resposta ao tratamento depende de múltiplos fatores, não apenas de uma caneta.

A medicina do futuro já começou:
👉 mais personalizada
👉 mais estratégica
👉 e muito mais eficiente

Não é sobre fazer o mesmo para todos.
É sobre fazer o certo para você.

Fonte do estudo: https://www.nature.com/articles/s41586-026-10330-z

Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista I Medicina Integrativa e Hormonal

16/04/2026

Aqui na clínica a gente leva seu tratamento a sério.
Mas tem uma coisa importante… você também precisa levar 😅

Porque, infelizmente, ainda não estamos operando milagres.

Não adianta querer resultado
sem rotina
sem constância
sem fazer o básico bem feito

A gente orienta, ajusta, acompanha…
mas quem executa é você.

E não é sobre perfeição, é sobre compromisso.

💬 Me conta aqui: você tá no time que começa e para ou no time que vai até o fim?

Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista I Medicina Integrativa e Hormonal

15/04/2026

Menopausa não chega “do nada”… e você pode ter pistas 👇

Existe um cálculo simples que pode te dar um norte:

👉 Idade em que sua mãe entrou na menopausa
👉 Observe seus sinais atuais (ciclo irregular, calorões, alterações de humor)
👉 Some seu estilo de vida (estresse, sono, alimentação e saúde hormonal)

Em média, a menopausa acontece entre os 45 e 55 anos — mas cada mulher é única.

O mais importante não é “acertar a conta”, e sim se preparar:
✔️ cuidar da saúde hormonal
✔️ acompanhar seus exames
✔️ olhar para seu corpo com atenção

Envelhecer bem é construção, não sorte ✨

Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista I Medicina Integrativa e Hormonal

Dormir mal não é algo que seu corpo se acostuma. Ele só aprende a sobreviver e cobra depois.Quando o sono não vai bem, é...
14/04/2026

Dormir mal não é algo que seu corpo se acostuma. Ele só aprende a sobreviver e cobra depois.

Quando o sono não vai bem, é comum aparecer
• irritação e ansiedade
• mais fome e vontade de doce
• dificuldade para emagrecer
• memória e foco piores
• sintomas hormonais mais intensos

Não é frescura. Nem só a idade.
É o seu corpo pedindo atenção.

Tratar o sono vai muito além de tomar algo para dormir.
Envolve rotina, emocional e fase hormonal.

Ignorar isso hoje custa caro lá na frente.

💬 Me conta: o que o sono ruim mais afeta em você, humor, memória ou peso?
Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista I Medicina Integrativa e Hormonal

13/04/2026

Três verdades que toda mulher precisava ouvir antes dos 40, mas quase ninguém fala.

Envelhecer não é o problema.
Envelhecer sem consciência… é.

✨ Seu corpo muda, sim.
Mas também amadurece, se fortalece e pode viver a melhor fase — inclusive na sua vida íntima.

✨ Relacionamento não é sobre perfeição.
É sobre conexão, liberdade e presença. Se permita viver isso.

✨ E o mais importante:
saúde não é algo que você resolve depois.
É algo que você constrói todos os dias.

Esperar os hormônios “acabarem” pra cuidar de você é como esperar o carro parar no meio da rua pra pensar em abastecer.

A medicina já evoluiu.
A informação já existe.
A pergunta é: você vai esperar… ou vai se antecipar?

Seu futuro começa agora.

Se esse vídeo fez sentido pra você, envia pra uma amiga que precisa ouvir isso hoje 💛
Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055
Ginecologista | Medicina Integrativa e Hormonal

Você já descartou a reposição hormonal por medo, mas será que as informações que chegaram até você são realmente atualiz...
09/04/2026

Você já descartou a reposição hormonal por medo, mas será que as informações que chegaram até você são realmente atualizadas?

Esse é um dos temas que mais gera dúvida no consultório.

E faz sentido. Durante anos, um único estudo associou a terapia hormonal a riscos sérios e esse dado se espalhou de um jeito que assustou muitas mulheres.

O problema é que esse estudo tinha falhas importantes. Ele foi feito com hormônios sintéticos, em mulheres mais velhas e com condições de saúde preexistentes. As conclusões foram generalizadas de forma equivocada.

E o medo ficou.

Mas a ciência não parou em 2002.

O que sabemos hoje:

→ O tipo de hormônio utilizado faz toda a diferença
→ O momento de iniciar importa muito existe o que chamamos de janela de oportunidade
→ Para mulheres saudáveis, na faixa correta, os benefícios podem superar os riscos
→ Cada caso precisa ser avaliado de forma individual

Não existe uma resposta única para todas as mulheres. Existe uma avaliação cuidadosa, atualizada e personalizada.

Se você já fechou essa porta por medo, talvez valha a pena reabri-la com as informações certas.

Você já teve essa conversa com um médico atualizado sobre o assunto?

Dra. Patrícia Bretz - CRM 120.096 | RQE 54055 Ginecologista I Medicina Integrativa e Hormonal

08/04/2026

Envelhecer sem acompanhamento médico pode deixar o câncer passar despercebido. 🔍

Com o passar dos anos, algumas alterações hormonais e celulares acontecem no corpo feminino de forma silenciosa.

Não causam dor. Não aparecem no espelho. E muitas vezes só são detectadas em exames de rotina.

Por isso, o rastreamento regular é tão importante especialmente depois dos 40 anos.

A medicina integrativa olha para o corpo da mulher como um todo e entende que prevenção é a forma mais poderosa de cuidado.

O seu corpo merece atenção antes de dar sinais de alarme. 💛

Você está em dia com seus exames?

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