Michele Nutricionista

Realizamos atendimento nutricional com o objetivo de buscar uma melhor qualidade de vida.

29/09/2025

O relógio está correndo… faltam 100 dias para acabar o ano.

A grande pergunta é: você está mais perto ou mais longe da sua meta? ⏳

Aqui estão 5 estratégias práticas e baseadas em ciência para você começar HOJE.

👉 E se você quiser um acompanhamento completo e personalizado para destravar seus resultados, digita “EU QUERO” que eu te mando as informações.

25/09/2025

Entre ansiedade, suor e superação… eu venci a mim mesma.

Eu nunca imaginei que competir sozinha pudesse ser uma experiência tão enriquecedora.
Aprendi a lidar com a ansiedade, fortalecer minha autoconfiança e descobrir que sou capaz de chegar onde eu quiser. 💪
Cada treino, cada gota de suor e cada lição fizeram tudo valer a pena! 🙌

22/09/2025

Não é sobre pódio! É vencer desafios, vencer a mente e ter a essência do que se conquistou no processo!

Cresci, me fortaleci e aprendi muito!

Obrigada pela experiência incrível!

Obrigada meu amor por me apoiar, incentivar e acreditar mais em mim do que Eu rsrs. Seu apoio é sempre fundamental e enriquecidor!

Obrigada pelos treinos, preparação, apoio e companhia!

31/08/2025

10 anos de formada…
E a cada dia mais apaixonada por transformar vidas com uma nutrição leve, sem terrorismo e com resultados de verdade 💚

Ser Nutri é evoluir sempre, é aprender com cada paciente e se reinventar com amor naquilo que faço todos os dias.

21/08/2025

Na maioria dos casos, o que falta não é suplemento, e sim comida de verdade, sono com qualidade, tomar mais água e constância.

Marque aqui aquela pessoa que você já sabe que gastou horrores com cápsulas “milagrosas” e desnecessárias!

29/07/2025

Aqui a Nutrição é na teoria e na prática!

No campeonato que participei, eu não levei só garra. Levei planejamento, estratégia e tudo o que ensino por aqui.
Fiz minhas estratégias, organizei e preparei minha alimentação. Nada de fórmulas mágicas ou algo impossível de seguir — só constância, comida de verdade e nutrição real!

Como nutricionista, acredito que resultado de verdade vem quando a gente alinha o que fala com o que faz.
E foi isso que fiz: coloquei em prática tudo o que oriento os meus pacientes a fazerem.

Foi puxado? Foi.
Mas a sensação de viver o processo e ver o corpo responder foi indescritível.

Se eu consegui, você também consegue. Com estratégia, rotina e escolhas que façam sentido pra você.
Na arena e na vida, na rotina puxada, a nutrição faz diferença. E eu posso te ajudar com isso. 💪

12/06/2025

Não é sobre dizer “não” pra comida.
É sobre dizer “sim” pro seu objetivo. 😉
Com ou sem namorado, cuide da sua meta com carinho. 💥

05/06/2025

TBT do encontro que foi sensacional a troca de experiências, amizades conquistadas e acessibilidade as profissionais que tanto admiro e !

O ambiente transforma!

22/05/2025

Alerta importante sobre a saúde dos jovens!
Um novo relatório publicado pela revista científica The Lancet trouxe dados preocupantes:
➡ Até 2030, cerca de meio bilhão de jovens devem estar com sobrepeso ou obesidade.
➡ E mais de um bilhão correm risco de desenvolver doenças totalmente evitáveis.

Mais um dado que chama atenção:
📉 A projeção é que 42 milhões de anos de vida saudável sejam perdidos por conta de transtornos mentais.

A saúde das novas gerações está em um ponto crítico — e o cuidado precisa começar agora.
Prevenir ainda é o melhor caminho. A alimentação tem papel essencial nesse processo.

O consumo de alimentos industrializados só aumenta assim como o sedentarismo, então está na hora de refletir sobre isso!

Vamos juntas cuidar do hoje para garantir um amanhã mais leve, saudável e equilibrado?

21/05/2025

✨ Se minha melhor amiga dissesse que quer se sentir mais bonita, mais leve e mais confiante em 3 meses...
Esses seriam os conselhos sinceros que eu daria.

➡️ Não é sobre cortar carboidrato.
➡️ Nem passar fome.
➡️ Muito menos viver se sabotando.

É sobre fazer as pazes com a comida, com o corpo e com o espelho — sem restrições absurdas, sem extremismos.

No Pink Balance, você aprende a se cuidar com liberdade, informação e prazer.
Porque de verdade? A beleza que a gente busca começa com saúde e acolhimento.

💬 Me chama aqui ou comenta PINK que eu te explico tudo!

08/05/2025

Você já deve ter visto muitas promessas por aí!
Mas hoje…
Não sou eu quem vai falar.
São elas.
Pessoas reais. Histórias reais. Resultados que vieram com constância, orientação e respeito ao processo.

📌 Se você também está pronta pra mudar, o primeiro passo pode começar agora.

02/05/2025

Tem muita coisa por trás do que eu venho construindo nos últimos meses.
E não é só teoria — é prática.
É escuta, é vivência, é transformação de verdade.
Eu criei algo que respeita sua rotina, acolhe suas dificuldades e te ensina a sair do ciclo da frustração com leveza e autonomia. Muito em breve vocês vão entender tudo, ok?

Endereço

Avenida Pedro Bueno Junior, 515
São Sebastião Paraíso, MG
37950-000

Site

http://www.michelenutricionista.com.br/

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