Nutri mariana nogueira

Nutri mariana nogueira Vamos revolucionar sua alimentação! Fique por aqui e descubra um mundo de receitas saudáveis. 🌿🍴

🚀 Desperte a revolução na sua dieta e liberte-se do controle da diabetes com o nosso guia inovador! 🌈 Descubra o segredo...
20/10/2023

🚀 Desperte a revolução na sua dieta e liberte-se do controle da diabetes com o nosso guia inovador! 🌈 Descubra o segredo para uma vida vibrante, começando pela sua alimentação.

Como amante da culinária, sei que a solução não está apenas em eliminar o açúcar e a farinha, mas sim em explorar novas combinações e técnicas culinárias.

Apresento a você um compêndio de sabores: 500 receitas que tenho a paixão de recomendar. Todas são Sem Açúcar, Sem Trigo, Sem Glúten, e para completar, temos opções Low Carb e Zero Lactose! ✨

Essas não são apenas receitas; são convites para uma jornada de refeições equilibradas e irresistíveis. 😋🔥.

Dentro deste tesouro culinário, você descobrirá:
☕ Manhãs cheias de energia com receitas de café da manhã
🍛 Almoços e jantares que elevam o sabor a um novo patamar
🍉 Lanches intermediários que combinam nutrição e indulgência
🥗 Exploração de sabores em receitas de vegetais
🍰 Doces e sobremesas que são verdadeiras obras-primas
🥫 Surpresas extras, incluindo especiarias e molhos inovadores

E para dar um gostinho do que está por vir, compartilho uma das receitas favoritas do nosso ebook: o bolo de chocolate sem farinha e zero açúcar. Confira abaixo como prepará-lo:

ingredientes:

- 5 Ovos
- 180g de Manteiga sem sal •5 Colheres (sopa) de Xilitol •1 Xícara (chá) de Cacau em pó sem açúcar
- 1 Colher (sopa) de Fermento em pó
- 1 Colher (chá) de Essência de Baunilha

modo preparo:

- Bata os ovos junto da
manteiga e o adoçante na batedeira até obter um creme homogêneo.
- Acrescente o cacau em pó, a baunilha e bata novamente.
- Adicione o fermento e misture suavemente com uma colher até incorporar.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno préaquecido a 200ºC por
aproximadamente 35 minutos ou até assar (faça o teste do palito).
- Espere amornar e desenforme.

A revolução na sua mesa está a um clique de distância! Não perca a oportunidade de transformar suas refeições. Comente "EU QUERO" para receber suas receitas e descubra o poder das escolhas alimentares conscientes! 🌟📖

500 receitas zero açucar

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13/10/2023

VOCE SABIA DISSO?
O chá de alface não é apenas uma bebida reconfortante, mas também uma fonte de benefícios para a saúde. Rico em propriedades calmantes, esse chá suave pode ajudar a aliviar o estresse e promover uma boa noite de sono. Além disso, suas propriedades antioxidantes contribuem para a desintoxicação do corpo, deixando você revigorado(a). Experimente essa xícara de bem-estar e mergulhe nos benefícios naturais que as folhas de alface oferecem. 🌿☕️

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12/10/2023

Um festival de cores e nutrientes! 🌈🌿 Dê um mergulho no universo da alimentação saudável - cada cor, cada textura, é uma celebração de bem-estar. Vamos juntos(as) explorar o poder transformador dos alimentos frescos e nutritivos. Sua jornada para uma vida mais saudável começa agora! 🍏🥦

Endereço

São Sebastião De Rio De Janeiro, RJ

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