NutriLatini

01/10/2018

💚 Agenda Aberta 💙

24/05/2018

14/05/2018

Concluindo mais um dia de trabalho graças à Deus! 💙🙏🏻💚

08/05/2018

Hoje é aniversário do nosso piloto campeão.
Pessoa que tive a oportunidade de ver crescer não só como piloto, mas também como o grande ser humano que és. Louvado seja Deus pelo seu dia , que você continue a transbordar nosso coração de orgulho e adrenalina.
Que Deus o abençoe e proteja sempre. Muita saúde, paz e sucesso sempre.
Obrigada por confiar em meu trabalho.
Feliz aniversário e que venham muitas vitórias por aê. 🙏🏻💙💚

03/05/2018

Você conhece os benefícios do ovo?
Segue aqui, algumas informações nutricionais importantes sobre ele:
💙Fornecem aproximadamente 77 calorias por unidade(sendo 6g de proteína de alto valor biológico)
💚 rico em vitaminas e minerais (vitamina B12, B2, B5, vitamina A e selênio)
💙 possui pequenas quantidades de quase todos micronutrientes(cálcio, ferro, potássio, zinco, manganês, vitamina E, folato e outros)
💚Não descarte a gema, grande parte desses nutrientes se encontram nela!
💙 Rico em colina (um nutriente essencial do organismo humano) o baixo consumo de colina pode acarretar em doenças no fígado, distúrbios neurológicos e doenças cardiovasculares.
👉🏻 Não se engane o ovo é um excelente alimento além de ser uma boa opção em qualquer horário.

11/04/2018

Boa tarde! 💚💙
É com grande alegria que venho comunicar que a agenda enfim está aberta.

05/04/2018

Vitamina D - Se liga nas dicas:
💚 Existem varias formas da vitamina D as principais são:
👉🏻D2 formada de alimentos de origem vegetal;
👉🏻D3 sintetizada pelo organismo a partir de colesterol;
💙 Calcitriol é forma biologicamente ativa da vitamina, que pode ser considerado um hormônio, com alvos no intestino delgado e ossos;
💚 É fundamental para funções do organismo e equilíbrio de diferentes órgãos;
💙 Regula a absorção de cálcio e fósforo;
💚 Auxilia na produção de músculos;
💙 Melhora saúde cardiovascular;
💚 Previne doenças como diabetes, obesidade, hipertensão;
💙 Fortalece sistema imunológico;
💚 Previne envelhecimento precoce;
👉🏻 Uma das melhores fontes de Vitamina D é a exposição aos raios solares por aproximadamente 15 minutos por dia.

04/04/2018

SAFRA DE ABRIL 🌿🍏 Se liga nas dicas:
💚Normalmente esses alimentos se encontram em menor preço na época da safra
💙O alimento se desenvolve em condições climáticas ideais, ou seja favorece maior qualidade nutricional
💚Nutrientes em quantidades mais adequadas, favorecendo sua biodisponibilidade principalmente de vitaminas
💙Oferece sabor mais intenso do alimento
💚No período da safra, o cultivo também pode não utilizar aditivos químicos
💙Muitos alimentos podem não receber agrotóxicos e hormônios neste período
👉🏻 Priorize alimentos da safra.

03/04/2018

Muitas pessoas me perguntam o que elas devem fazer para conseguir emagrecer, para melhorar sua saúde, a sensação que sempre tenho é de que elas querem um milagre. Mas até para conseguir um milagre muitas das vezes você precisa fazer algo. Quanto a minha resposta, ela é sempre a mesma: COMECE A FAZER ALGO! Esse é o grande passo, toda mudança traz consigo consequência, mas antes de se julgar um fracassado, simplesmente de o primeiro passo! 💚💙

18/10/2017

"O leite materno tem oligossacarídeos complexos, que são totalmente indigestos para bebês. Até então não se entendia sua função, até compreenderem que esses açúcares alimentam bactérias que PROTEGEM o intestino do bebê, já que ele vivia em ambiente estéril até o nascimento. Ou seja, as mães literalmente recrutam outra forma de vida para cuidar de seus bebês após o parto."

Perfeição Humana ♥️

Pesquisadores descobriram que oligossacarídeos exercem uma função importante na proteção de infecções e já testam esse conhecimento na prevenção de doenças em prematuros.

18/10/2017

Uma pesquisa mostrou como as pessoas esperam emagrecer.
E ai? Onde você se encontra na pesquisa?😂

A expectativa se encontra no gráfico (agora chega de sonhar né 😅) que a realidade só vem com uma nutrição adequada para suas necessidades! 🍎🍉🍒