Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 18:00 Terça-feira 07:30 - 18:00 Quarta-feira 07:30 - 18:00 Quinta-feira 07:30 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Unimed São Sebastião do Paraíso

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Brasil
São Sebastião do Paraíso, MG
Unimed São Sebastião do Paraíso

Av. Delfim Moreira, 1400, Centro
São Sebastião do Paraíso - MG

08/05/2026

O câncer de colo do útero e o câncer de ovário são neoplasias ginecológicas distintas com diferentes causas, rastreios e prognósticos.

O de colo de útero é causado majoritariamente pelo HPV e rastreável pelo Papanicolau, enquanto o de ovário é frequentemente silencioso.

Em ambos os casos, a detecção e o tratamento precoce aumentam em muito as chances de cura.

Portanto, você mulher, adote hábitos saudáveis, procure seu médico ginecologista regularmente e mantenha seus exames preventivos em dia.

06/05/2026

Unimed informa:

👩‍⚕️ Nova Médica Cardiologista Credenciada: Dra. Paula Silva de Pariz
CRM/MG: 57930 RQE: Nº 43003

📌Endereço de Atendimento:
Clínica Vienna
Praça João Pio de Figueiredo Westin, 185 - Mocoquinha
São Sebastião do Paraíso - MG
📞(35) 3660-0185
📲 (35) 99954-8929

27/04/2026

Você sabe por que é tão importante higienizar frutas e verduras da forma correta? 🍇🥬

Da plantação até o mercado, esses alimentos podem ir acumulando resíduos, parasitas, bactérias e vários microorganismos que podem ser nocivos para a saúde. 🦠

Doenças como o botulismo, doença neuroparalítica, são algumas das consequências do consumo de alimentos contaminados. Por isso, salve este post e compartilhe com amigos e familiares!

Descubra mais dicas sobre a higiene e outros cuidados com os alimentos acessando unimed.me/viverbem 👀

Carrossel sobre higienização de alimentos. A tela 1 traz o texto “Você está lavando frutas e verduras do jeito certo ou só molhando? Descubra agora!“ e a imagem de uma mão segurando um alface sendo molhado. A tela 2 traz o texto “1. Lave as frutas, verduras e legumes em água corrente. No caso de folhas, é importante lavar uma por uma!” e a imagem de um alface sendo lavado. A tela 3 traz o texto “2. Coloque-as de molho em água clorada por cerca de 15 minutos. Para água sanitária* com 1% de hipoclorito de sódio, dilua 2 colheres (sopa) para cada litro de água; Para água sanitária* com 2,5% de hipoclorito de sódio, dilua 1 colher (sopa) para cada litro de água.”. A tela 4 traz o texto “Importante: confira o rótulo do produto para confirmar se é adequado para higienizar alimentos.” e a imagem de um produto de limpeza. A tela 5 traz o texto “3. Enxague muito bem cada um dos alimentos. É importante tirar qualquer resíduo de água sanitária antes do consumo!” e a imagem de uma criança e um adulto lavando frutas na pia. A tela 6 traz o texto “E pronto! São apenas alguns minutinhos a mais que fazem grande diferença para a sua saúde! Compartilhe essa dica!“.

24/04/2026

Na tarde desta sexta-feira (24/04), o 2º Pelotão de Bombeiros realizou, em
São Sebastião do Paraíso, um simulado de incêndio com evacuação de emergência no “Espaço Viver Bem Unimed”.

A atividade integra a Operação Rota de Emergência, desenvolvida pelo Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais em todo o estado, com o objetivo de fomentar a cultura de prevenção e autoproteção em ambientes hospitalares, bem como testar planos de intervenção em situações de emergência.

Simulados dessa natureza permitem, de forma prática e segura, orientar
sobre o comportamento adequado em situações de emergência envolvendo incêndio e pânico, além de avaliar o tempo de resposta e a efetividade das ações operacionais.

Pensando no cuidado com os pacientes, o simulado foi realizado em horário sem atendimento a grupos sensíveis.

Durante o treinamento, profissionais de saúde e colaboradores atuaram como brigadistas, previamente orientados pelos militares.

As ações incluíram a identif**ação do princípio de incêndio, acionamento do sistema de alarme, comunicação com o Corpo de Bombeiros via telefone de emergência, evacuação para ponto de encontro seguro e, por fim, a simulação do atendimento operacional
pela guarnição, com emprego de viatura de combate a incêndio.

O exercício contou com a participação de aproximadamente 30 colaboradores. Os pacientes presentes na unidade no momento da atividade foram conduzidos com segurança para local previamente definido.

A iniciativa reforça o compromisso do Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais com a prevenção, a gestão do risco e o fortalecimento da capacidade de resposta das instituições de saúde diante de situações de emergência.

Agradecimantos da Unimed São Sebastião do Paraíso aos Bombeiros.

23/04/2026

Saber agir em caso de engasgo pode salvar vidas.

Se a pessoa não consegue tossir, falar ou respirar, é sinal de obstrução grave e você deve agir rápido:

-mantenha a calma e peça ajuda.
-acione imediatamente o serviço de emergência (192 ou 193).
-inicie a manobra de desengasgo conforme a orientação para bebês, crianças ou adultos.
-continue até que o objeto seja expelido ou até a chegada da equipe de socorro.

Importante: em casos graves, o engasgo pode evoluir para uma parada cardiorrespiratória. Por isso, além de ligar para a emergência, profissionais recomendam solicitar o desfibrilador (DEA) quando houver um por perto, equipamento encontrado em muitos locais públicos, como shoppings, supermercados e edifícios.

O DEA só é utilizado se a vítima parar de respirar ou perder a consciência, sempre seguindo a orientação do socorro.

O foco imediato continua sendo a manobra de desengasgo.

Quanto mais pessoas souberem agir, mais vidas podem ser salvas.

Compartilhe este conteúdo. 💚

Vídeo com o médico socorrista William Teixeira (CRM SP - 192483) explicando e demonstrando a melhor forma de fazer manobras de desengasgo.

22/04/2026

Nadar traz diversos benefícios à saúde como a melhora do condicionamento cardiovascular e respiratório, combate à ansiedade e ainda baixo risco de lesões. 🏊

Por esses motivos, a natação é considerada uma das melhores e mais completas atividades físicas, sendo recomendada para diversas situações e momentos da vida. 👧👴

Você tem um tipo de nado preferido? Comente aqui qual é e aproveite para descobrir outras vantagens desse esporte acessando unimed.me/viverbem

Tela única sobre tipos de nado, feita com ilustrações e um fundo representando uma piscina. O título é “Qual sua forma preferida de nadar?” e o texto complementar é “Deixe nos comentários!”. Os tipos de nado representados são: “1. Costas; 2. Cachorrinho; 3. Livre; 4. Tipo borboleta; 5. Só ‘boiar’”. Cada um dos tipos está ilustrado com o desenho de uma pessoa praticando o tipo de nado descrito com vestuários como touca de natação, óculos de natação e roupas de banho.

17/04/2026

Você sabia que além da segurança do plano de saúde, o cliente Unimed ainda tem uma série de vantagens?

Uma delas é comprar produtos e serviços com descontos através do Clube do Cliente Unimed.

Economize seu dinheiro! Procure os estabelecimentos com a sinalização da perceria e peça seu desconto.

Acesse o site da Unimed São Sebastião do Paraíso e confira a relação completa dos estabelecimentos parceiros: www.unimedssp.coop.br

Aqui tem qualidade.
Aqui tem economia.
Aqui tem Unimed. 💚

16/04/2026

Você provavelmente já ouviu falar em “FOMO”... 💭

Essa expressão e a ansiedade que ela representa são cada vez mais comuns devido ao excesso de informação compartilhada em redes sociais. Mas o que você talvez não saiba é como isso pode afetar a sua saúde mental. 🤳

Acesse unimed.me/viverbem e descubra mais sobre essas sensações, suas consequências e como lidar com cada uma. Depois, fale de você: o que te desperta o FOMO? 🤔

Carrossel sobre as expressões FOMO, JOMO E FOBO, feito com ilustrações. A tela 1 traz o título “Desvendando expressões”, as palavras “FOMO”, “JOMO” e “FOBO” descritas em peças de quebra cabeças e o texto complementar “O que é tudo isso?”. A tela 2 traz o texto “FOMO (‘Fear Of Missing Out’ ou ‘medo de perder algo’). É quando você f**a chateado e ansioso por f**ar de fora de alguma novidade, evento ou acontecimento.”, com o desenho de uma pessoa vendo de longe outras pessoas presenciando uma estrela cadente. A tela 3 traz o texto “JOMO (‘Joy Of Missing Out’ ou ‘alegria em f**ar de fora’). É o contrário do FOMO: você f**a feliz e aliviado por não fazer parte de alguma experiência, dentro ou fora das telas.”, com o desenho de uma pessoa lendo feliz. A tela 4 traz o texto “FOBO (‘Fear of Better Options’ ou ‘medo de opções melhores’). Pode ser resumido pelo famoso ‘E se?’. Aqui, a possibilidade de um cenário mais interessante causa ansiedade, dúvidas e frustração.“, com o desenho de várias pessoas “encarando” o interior de uma caixa.

15/04/2026

Procurando uma receita saborosa, saudável e superfácil para preparar com a família no feriado? Acabou de encontrar! Olha só! 👀🥕

🔸 Ingredientes:
- 400g de frango cozido e desfiado;
- 150g de creme de ricota;
- 50g de requeijão light;
- 3 colheres (sopa) de coentro picado;
- 150g de cenoura ralada fina;
- 20 canudinhos crocantes prontos;
- Alecrim a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes (menos os canudinhos e o alecrim) no processador e bata até f**ar homogêneo. Use a mistura para rechear os canudinhos. Faça isso com a ajuda de um s**o de confeitar ou de uma colher pequena. Decore com as folhas de alecrim e pronto!

Ah, lá vai uma dica: recheie os canudinhos só na hora de servir, isso ajuda a manter a massa crocante!

Gostou da ideia? Salve e compartilhe com os amigos! Aproveite e confira também a versão doce dessa delícia no Portal Viver Bem: unimed.me/viverbem 😋�
Vídeo de receita de Canudinho cenoura.

14/04/2026

Cliente Unimed paga menos! 😍

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Saiba mais e cadastre-se pelo site: https://www.netzenergia.com.br/unimedssp

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Aqui tem Unimed. 💚

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37950-000

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