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Unimed São Sebastião do Paraíso

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Brasil
São Sebastião do Paraíso, MG
Unimed São Sebastião do Paraíso

Av. Delfim Moreira, 1400, Centro
São Sebastião do Paraíso - MG

18/07/2025

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a uma tela. E o problema disso é que tanta exposição a dispositivos pode fazer mal para a saúde ocular. 📱

Para ajudar a amenizar essa complicação, trouxemos uma dica tão simples quanto eficaz.

Inclusive, no Portal Viver Bem, há um artigo completo para explicar por que a coceira nos olhos, um dos sintomas típicos da fadiga ocular, pode ser um perigo: https://unimed.me/y75klx
�� Publicação em carrossel sobre a saúde ocular, feita com ilustrações. A tela 1 introduz o assunto, a regra 20-20-20, com o desenho de uma pessoa “segurando” uma tela gigante. A tela 2 explica e ilustra a dica, que é focar em algo a pelo menos 20 pés (6 metros) de distância, por 20 segundos, a cada 20 minutos olhando para uma tela. A tela 3 explica que isso pode prevenir a fadiga ocular, ilustrada com um olho desfocado ao fundo. A última tela traz os principais sintomas da condição: lacrimejamento, olhos secos, ardor ocular. Além disso, explica que coçar os olhos é um risco e convida a saber mais no artigo do Portal Viver Bem.

14/07/2025

O ovo é tão versátil que pode aparecer em todas as refeições do dia. Desde o café da manhã até o jantar, passando ainda pelas sobremesas. E esse ingrediente não é apenas saboroso, como também pode ser bem saudável para a saúde.

Rico em vitaminas, minerais e proteínas, o ovo pode influenciar até mesmo em taxas relacionadas a doenças cardiovasculares.

E você, tem incluído esse alimento na sua dieta? Se sim, compartilhe nos comentários qual seu jeito favorito de consumi-lo! 🍳

Publicação em tela única com o título “Qual o seu preparo de ovo preferido?” e os seguintes preparos: “Cozido”; “Frito”; ”Mexido”; “Poché”. Cada preparo está ilustrado de forma lúdica e personificada – com olhos, pés e mãos –, apontando uns para os outros de forma cômica.

11/07/2025

Unimed São Sebastião do Paraíso oferece: Encontro de Cuidadores 2025.

Um evento dedicado à difusão de conhecimentos para o cuidado com idosos, pacientes acamados e, ou com restrições de mobilidade.

Dias 12 e 13 de agosto de 2025 às 19:00h no auditório do Complexo Administrativo Unimed S. S. Paraíso.

Inscrições gratuitas abertas à toda população. Vagas limitadas!.

Inscreva-se através do link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdcIcTyV8ATM65mCkcPnqa20T35kIuIB8ZfoP4U8a7Lz20Ug/viewform

ou pelo WhatsAPP: (35) 99916-1006

Aqui tem informação.
Aqui tem cuidado.
Aqui tem Unimed.

10/07/2025

Vaga de emprego para Fonoaudiólogo(a) na Unimed São Sebastião do Paraíso.

Requisitos:
-formação em Fonoaudiologia;
-registro no conselho profissional;
-experiência mínima de 12 meses.

Benefícios:
-plano de saúde;
-vale alimentação;
-vale transporte;
-participação por resultado;
-seguro de vida.

Os interessados deverão cadastrar-se na da plataforma Sólides através do link: https://unimedssp.vagas.solides.com.br/vaga/655563

08/07/2025

Já saiu a 24ª edição da revista Unimed em ação, a Revista da Unimed São Sebastião do Paraíso.

Feita com muito carinho, está repleta de participações especiais e assuntos interessantes ligados ao cooperativismo, lazer, alimentação, saúde e qualidade de vida. 💚

Confira pelo Link na Bio, ou acesse: https://heyzine.com/flip-book/02756f00cb.html

02/07/2025

Passar alguns dias conhecendo um lugar novo pode ser uma experiência maravilhosa! Mas, para aproveitar mesmo, é bom estar preparado para esse momento fora da rotina. E a gente pode te ajudar nisso! 💼

Conta para a gente: o que você nunca deixa de fora da mala?

Publicação sobre coisas essenciais para levar em uma viagem, com o título “4 coisas essenciais para levar com você quando viajar para um lugar novo!”, além da ilustração de uma mala com um tênis, um mapa, um relógio, uma câmera e um cinto. Os itens essenciais descritos são: “Espírito aventureiro”, “Olhar curioso”, “Paciência com contratempos” e “Pique para explorar”. Na parte inferior, há o convite para ver o checklist completo no Portal Viver Bem.

30/06/2025

O vôlei é um esporte que combina perfeitamente diversão, trabalho em equipe e saúde! 🏐

Essa atividade não só faz bem à forma física, como também ajuda no alívio do estresse e na melhora da cognição. Além disso, oferece a versatilidade de poder ser praticado na praia, na quadra, locais abertos, fechados, onde preferir…

Então, escolha seu campo, pegue uma bola e comece a se exercitar! 😉

Publicação com visual ilustrado em que um ambiente de vôlei é dividido em dois: de um lado, uma quadra de areia; do outro, uma quadra comum. O título pergunta: “Você é time vôlei de areia ou vôlei de quadra?” Na tela seguinte, o conteúdo conscientiza que a resposta não faz tanta diferença — o que importa é se manter em movimento. Para finalizar, a última tela traz os benefícios do vôlei: melhora a capacidade cardiorrespiratória, alivia o estresse, fortalece membros inferiores e superiores, aumenta a flexibilidade e melhora a cognição.

18/06/2025

A lavagem nasal pode até ser um procedimento simples, mas oferece um grande impacto no bem-estar. Isso porque, em áreas com altos níveis de poluição, baixa umidade do ar e mudanças bruscas de temperatura, é comum que o corpo sinta os efeitos de doenças respiratórias como rinite, sinusite, ou até mesmo irritações causadas por agentes externos. E é nessa hora que a lavagem nasal pode ajudar!

Mas vale dizer: apesar dos pontos positivos, esse procedimento, se for mal executado, pode trazer alguns riscos de infecções. Por isso, o ideal é não fazer muita pressão com o líquido – e, é claro, conversar com um médico para receber instruções seguras. 👩🏻‍⚕️

E você, tem ou já teve receio de fazer lavagem nasal? Então, aceite nosso incentivo para adotar esse hábito e sentir seus efeitos!

E, caso queira saber mais sobre a rinite e sinusite, visite o Portal Viver Bem e confira nosso novo artigo sobre o assunto: unimed.me/3fhxnx

Publicação com fotos e lettering sobre os motivos pelos quais é importante fazer lavagem nasal. Dividido em cinco telas, o conteúdo explica que esse cuidado higieniza e umidifica a mucosa do nariz, sendo especialmente importante para quem convive com rinite, sinusite ou irritações causadas por poeira e poluição. A recomendação também vale para crianças. Para finalizar, orienta-se que, antes de incluir esse cuidado na rotina, um médico seja consultado para garantir que o procedimento seja feito de forma segura.
A lavagem nasal pode até ser um procedimento simples, mas oferece um grande impacto no bem-estar. Isso porque, em áreas com altos níveis de poluição, baixa umidade do ar e mudanças bruscas de temperatura, é comum que o corpo sinta os efeitos de doenças respiratórias como rinite, sinusite, ou até mesmo irritações causadas por agentes externos. E é nessa hora que a lavagem nasal pode ajudar!

Mas vale dizer: apesar dos pontos positivos, esse procedimento, se for mal executado, pode trazer alguns riscos de infecções. Por isso, o ideal é não fazer muita pressão com o líquido – e, é claro, conversar com um médico para receber instruções seguras. 👩🏻‍⚕️

E você, tem ou já teve receio de fazer lavagem nasal? Então, aceite nosso ince

16/06/2025

Vaga de emprego para Enfermeiro(a) Assistecial na Unimed São Sebastião do Paraíso.

Requisitos:
-Formação na área;
-Experiência em urgência e emergência;
-Disponibilidade de horário;
-Registro no Conselho Profissional.

Os interessados deverão cadastrar seu currículo na plataforma Sólides através do link: unimedssp.vagas.solides.com.br/vaga/641014

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