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Espaço Katia Duarte

Pilates, Clínica de Pilates, Clínica de Fisioterapia e RPG, Studio de pilates, Neopilates, Ventosa Terapia, Liberação Miofascial, Dry Needling.

28/07/2025

Lucimeire, que alegria te ter com a gente há tantos anos!
Já são 10 anos de caminhada lado a lado, construindo saúde, movimento e muita parceria.

É uma honra imensa ver de perto sua evolução, sua dedicação e o carinho que você leva em cada aula. Obrigada por confiar no nosso trabalho e fazer parte da nossa história! Seguimos juntas! ✨

Espaço Kátia Duarte | Fisioterapia e Pilates
Agende seu horário pelo link da bio

24/07/2025

Há 10 anos, o Marcos escolheu cuidar de si com a gente.
Entre alongamentos, exercícios e boas conversas, ele faz parte da nossa história.
E a gente se enche de gratidão por ter alunos tão especiais por tanto tempo por aqui.

Obrigada pela confiança, Marcos! 💙

23/07/2025

Tem história que se constrói com o tempo… e a da Patrícia com a gente já dura 10 anos! 💙
São 10 anos de cuidado, evolução e parceria que enchem nosso coração de gratidão.

Ver sua constância, seu carinho e seu comprometimento ao longo de todos esses anos é motivo de orgulho e inspiração pra toda a equipe!

Obrigada, Patrícia, por confiar no nosso trabalho e fazer parte da nossa história!

22/07/2025

10 anos de caminhada juntas… e a gente só consegue sentir gratidão! 💙
A Marinilda faz parte da nossa história com sua leveza, constância e carinho.
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Aqui no Espaço Katia Duarte, cada aluno é único — e cada trajetória como a dela nos inspira a seguir cuidando com amor e dedicação.
Obrigada por confiar na gente, Mari!
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18/07/2025

10 anos de movimento, cuidado e transformação.
Hoje é dia de ouvir o André, que compartilhou com a gente um pouquinho da sua história com o Espaço Katia Duarte, gratidão por esses anos André!
Cada depoimento reforça o propósito que nos move todos os dias: fazer diferença na vida de quem passa por aqui.

16/07/2025

Hoje é dia de celebrar a Cinara 🤍

São 10 anos de caminhada juntas aqui no Espaço, e que honra é poder fazer parte da sua história de autocuidado e saúde.
Ver sua dedicação em cada aula, seu carinho com todos e sua leveza no dia a dia é um presente que recebemos sempre que você chega por aqui.

Obrigada por confiar no nosso trabalho, por estar conosco desde o comecinho e por acreditar no pilates como um caminho de qualidade de vida.

Seguimos juntas, sempre!
Com admiração e gratidão,
Espaço Katia Duarte.

09/07/2025

Hoje a homenagem é pra ela… Cleire!

Há 10 anos você faz parte da nossa história — e que alegria é ter você com a gente!
A cada aula, você nos ensina sobre leveza, persistência e dedicação.

Ver a sua evolução ao longo desses anos é motivo de orgulho.
E poder acompanhar de perto sua caminhada é um verdadeiro privilégio.

Obrigada pela confiança, pelo carinho de sempre e por caminhar ao nosso lado nessa jornada que vai muito além da atividade física.

Seguimos juntas, Cleire! ✨
Com saúde, movimento e muitas conquistas pela frente!

01/07/2025

Nossa homenagem de hoje vai para a querida Dona Ruth!

Dona Ruth, há 10 anos caminhamos lado a lado aqui no Espaço Katia Duarte, e é emocionante olhar para trás e ver toda a sua evolução. Você sempre trouxe leveza, dedicação e um carinho imenso por cada prática, inspirando todos à sua volta.

Somos muito gratas por sua confiança, pela parceria, pelas conversas e por cada momento compartilhado. É uma honra te acompanhar nessa jornada de autocuidado e movimento.

Obrigada por acreditar no nosso trabalho e no nosso propósito. Que venham muitos anos mais juntas! 🤍

📍 Espaço Katia Duarte | Fisioterapia & Pilates – São Sebastião do Paraíso

30/06/2025

Primeiro a gente começa, depois a gente melhora sempre. Ver o quanto o nosso espaço evoluiu nesses 10 anos nos enche de orgulho — mas mais ainda nos emociona saber quantas histórias passaram por aqui nesse tempo todo.

Seguimos juntos, sempre buscando oferecer o melhor pra sua saúde, pro seu movimento e pra sua qualidade de vida. Obrigada por fazer parte disso com a gente! 💙

18/06/2025

Você sabia que o assoalho pélvico precisa ter força, mas também precisa ter flexibilidade?

Muita gente só se preocupa com o fortalecimento, mas a rigidez excessiva também pode causar problemas como dores, incontinência e até dificuldade nas relações íntimas.

Assim como outras partes do corpo, essa região precisa de um cuidado personalizado. O equilíbrio é o que faz seu corpo funcionar bem!

Se você sente desconforto, dor ou percebe que algo não está normal, procure um fisioterapeuta especializado.

📍 Av. Monsenhor Felipe, 21
📲 Agendamentos pelo link da bio

11/06/2025

Mais do que prevenir disfunções, ela promove bem-estar, confiança e consciência corporal.
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🤰✨ Cuidar de você é cuidar do seu bebê também.
Agende uma avaliação e viva essa fase com mais conforto e segurança.
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04/06/2025

Sabe aquele “xixizinho” que escapa quando você espirra, tosse, dá risada ou corre?
Muita gente convive com isso em silêncio — achando que é normal com o passar do tempo, depois do parto ou da idade.

Mas não é normal. E nem precisa continuar sendo.
Com exercícios específicos, orientação e acompanhamento, é possível fortalecer a musculatura pélvica e retomar o controle do seu corpo com autonomia e qualidade de vida.

✨ Falar sobre isso é um ato de autocuidado — e também de liberdade.
📍 Aqui no Espaço Kátia Duarte, esse cuidado é pra você.

Endereço

Avenida Monsenhor Felipe Nº21
São Sebastião Do Paraíso, MG
37950-000

Telefone

+553535315135

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