Consultório de Psicologia - Magda Wallace d'Alessandro

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CARTA DE UMA MÃE A SUA FILHAPosso caminhar a seu lado, filha, mas a coragemja levará você. Porque um dia você entenderá ...
19/12/2025

CARTA DE UMA MÃE A SUA FILHA
Posso caminhar a seu lado, filha, mas a coragemja levará você. Porque um dia você entenderá que a vida não te pede licença para doer, mas também descobrirá que dentro de você vive uma força que não sabia que tinha. Você cairá, chorará, romperá e quererá correr para os meus braços, mas não te abraçarei. Porque se te salvo, te tiro o privilégio de descobrir de que você está feita. E acredite, você está feita de fogo, não de cristal. Quando a vida te faça tremer porque o fará, não corra a buscar refúgio nos outros braços. Respire. Chore se for necessário. Mas logo levante-se, limpe as lágrimas e siga seu caminho. Não quero que seja perfeita, te quero consciente. Não te quero forte todo o tempo, te quero valente inclusive quando tenha medo. Se um dia o dinheiro escassear, lembre-se que a abundância começa na mente. Se alguém rompe seu coração, não se converta em pedra, converta-se em sabedoria. E se o mundo se volte ruidoso, volte a si: aí dentro sempre estará a calma. Não vim a evitar as tormentas para você, vim a te ensinar a dançar debaixo da chuva. Porque o amor próprio não se herda, se aprende com os golpes, e você aprenderá a amar-se como ninguém o fez antes. Não há mãe que não queira proteger a sua filha, mas as mais sábias ensinam a defender-se sozinhas.

POR QUE NO INÍCIO O NARCISISTA PARECE A VÍTIMA E A VÍTIMA PARECE DESEQUILIBRADA?Não é intuição exagerada. É uma inversão...
19/12/2025

POR QUE NO INÍCIO O NARCISISTA PARECE A VÍTIMA E A VÍTIMA PARECE DESEQUILIBRADA?
Não é intuição exagerada. É uma inversão psicológica real.
•A Aparência Externa: O Narcisista: calmo, coerente, relato ordenado, controle emocional aparente, vítima convincente. A Vítima: ansiosa, emocional, duvida ao falar, se contradiz, parece instável.
•O que não se vê: Narcisista: externaliza seu caos, usa o relato como escudo, controla tempos e silêncios, vítima desde a calma. A Vítima: absorve a desregulação, vive em alerta constante, busca sentido, está reagindo ao dano.
•Dentro do Vínculo: Narcisista: provoca em privado, empurra ao limite, observa sem implicar-se, usa a reação alheia. A Vítima: tolera demasiado, se explica, se culpa, explode quando já não pode mais.
•No Social: Narcisista: é confiável, é validado, parece o adulto emocional. A Vítima: é questionada, é patologizada, parece o problema.
• A Armadilha: A sociedade confunde calma com saúde e emoção com loucura. O que controla o discurso parece saudável. O que parece ferido parece instável.
•Verdade Incômoda: a calma do narcisista não é equilíbrio. A intensidade da vítima não é loucura. É o rastro do abuso psicológico. Quem reage não é a origem do caos. É quem já não pôde seguir absorvendo.

“Não é decível em palavras a imensa sorte de ter tido Bert Hellinger como professor. A Alma poderia expressá-lo, só que ...
18/12/2025

“Não é decível em palavras a imensa sorte de ter tido Bert Hellinger como professor. A Alma poderia expressá-lo, só que sua essência é silêncio que abraça todas as melodias e luz natural que ilumina todas as formas e cores. Este silêncio e esta luz viviam no centro do seu peito, querido Bert, e isso você transmitia tocando o coração de tantos. Espero que tenhamos sabido transmutar em substância viva e criativa o que nos legaste, e espero que a tua inspiração em nós continue tocando corações, trazendo paz, amor e reconciliação, integrando e unindo o que é guerra e separação nas pessoas, nas famílias e no mundo. Esta seria a mais bonita homenagem ao seu ser e à vida realizada, que você acabou de deixar. Para mim, você f**a em forma de presença, aceno e amor expansivo. Obrigado para sempre, por tanto. Nós nos encontraremos, pois a sua morte não será o seu último nascimento?”Joan Garriga

A ADIÇÃO "Surge pelo anseio de reencontrar algo perdido. É um substituto do que nos faz falta, mas não pode preencher o ...
18/12/2025

A ADIÇÃO
"Surge pelo anseio de reencontrar algo perdido. É um substituto do que nos faz falta, mas não pode preencher o vazio. O que falta a alguém com uma adição é o pai, porque não se lhe conseguiu tomar como pai. Se se recupera o perdido em nosso interior, a adição já não é necessária". Bert Hellinger

O que brilhar com luz própria não pode ser apagado por quem não aprendeu a acender a sua. A autenticidade, o talento e a...
18/12/2025

O que brilhar com luz própria não pode ser apagado por quem não aprendeu a acender a sua. A autenticidade, o talento e a segurança em si mesmo são qualidades imutáveis que não podem ser disminuidas pela inveja ou as ações negativas dos demais.

Todo mundo acaba pagando o preço...menos o narcisista. O casal está fazendo terapia. Os filhos carregam culpas que não l...
18/12/2025

Todo mundo acaba pagando o preço...menos o narcisista. O casal está fazendo terapia. Os filhos carregam culpas que não lhes pertencem. A família está se perguntando no que falhou. Enquanto isso, ele ou ela permanecem intactos. Sem remorsos. Sem reflexão. Sem responsabilidade. Porque o narcisista não quer curar. Ele quer ganhar. Ele quer ter razão. Ele quer ver você duvidar de você enquanto ele lava as mãos. Não se pergunta o que fez de errado. Quer saber como sair limpo. E você...
reconstruindo-se do chão, tentando entender, procurando explicações que ele nunca vai te dar. Escute bem: Não foi culpa tua. Não exageraste. Você não está quebrada. Você foi quebrado.

A MAGIA DA NOITE BOA "NATAL"Às vezes se sente sem saída? Você sentiu que tudo se f**a confuso?  Que a vida se torna um c...
16/12/2025

A MAGIA DA NOITE BOA "NATAL"
Às vezes se sente sem saída? Você sentiu que tudo se f**a confuso? Que a vida se torna um cruzamento de espelhos quebrados, e a noite, mais fria,
depois de que um vulcão arrasou seus desejos mais íntimos. Há dias em que o mundo parece assobiar co medo. O temor se esconde nos cantos da alma. E no entanto repita como mantra: Eu sou a alegria que brota como a Noite boa, quando tudo parece perdido. Sou o caminho que se abre na penumbra, a flor que se atreve a nascer no meio do gelo. Porque não me detenho! Porque sou o vermelho da vida, a sangue que canta, a vontade que se levanta ainda depois de ter sido vencida. Sou, fui e serei: a energia que transforma a dor em cor, a poesia que revela o invisível,
a magia que se esconde em cada flor que ilumina a tristeza. Como a Noite boa, me reinvento cada dia. Não por capricho, senão por destino. Porque em mim habita a força do sensível, o poder do invisível, e a certeza de que a beleza também é resistência. Vive e sente como a flor de noite boa que não se deixa vencer.

AS CRIANÇAS QUANDO APARECE UMA NOVA PARCEIRAHá verdades que ninguém quer pronunciar porque dói, mas costumam mais viver ...
15/12/2025

AS CRIANÇAS QUANDO APARECE UMA NOVA PARCEIRA
Há verdades que ninguém quer pronunciar porque dói, mas costumam mais viver em silêncio.
E estas crianças também sofrem quando seus pais começam novas relações. Não porque sejam “egoístas” ou “imaturos”, senão porque seu mundo se move, se sacode e se torna diferente de um dia para outro. E como mãe, como mulher que sustenta tudo, você também o sente. Porque às vezes você se rompe tentando reconstruindo o que outro destruiu sem olhar atrás. Dez coisas que as crianças realmente sentem quando seus pais têm novas parceiras:
1. Sentem que devem competir pelo amor. Ainda que não o digam, temem perder seu lugar.
2. Confusão emocional: querem ser amáveis, mas também sentem medo e culpa.
3. Ciúmes que não entendem: não por maldade, senão por insegurança.
4. Lealdade dividida: amam a mãe, amam o pai, mas não sabem como manejar o “novo”.
5. Temem ser substituídos em rotinas, abraços, tempo e atenção.
6. Perdem estabilidade: sua casa já não se sente igual, sua segurança treme.
7. Se calam coisas para não ferir a mãe o pai, mas por dentro se partem em pedacinhos.
8. Idealizam recuperar a sua família, ainda que saibam que já não voltará.
9. Se comportam “rebeldes”, não porque sejam mal, senão porque estão feridos.
10. Aprendem demasiado rápido a adaptar-se, como se fossem adultos. E isso, também dói. Ninguém fala do preço emocional que pagam as crianças quando os adultos decidem refazer sua vida sem medir o impacto. Ninguém diz que uma criança também faz luto, também sente traição, também estranha a vida que tinha antes. Você não é má mãe por temer a entrada de alguém novo na vida de seu filho. Você é humana. É protetora. É consciente. A maternidade te ensinou a amar, mas a dor te ensinou a ver.

“Passe o que passe, mantenha-se viva. Não morra antes de estar morta. Nao se perda a si mesma, não perda a esperança, nã...
15/12/2025

“Passe o que passe, mantenha-se viva. Não morra antes de estar morta. Nao se perda a si mesma, não perda a esperança, não perda a direção. Mantenha-se viva, consigo mesmo, com cada célula de seu corpo, com cada fibra de sua pele. Mantenha-se viva, aprenda, estude, pense, leia, construa, invente, crie, fale, escreva, sonhe, desenhe. Mantenha-se viva, mantenha-se viva dentro de si, mantenha-se viva também fora, encha-se de cores do mundo, encha-se com paz, encha-se em esperança. Mantenha-se viva de alegria. Só há uma coisa que não deve desperdiçar da vida, e é a vida mesma“. Virginia Woolf

Vejo-te agora. Eu olho para você, e olho para sua vida. Eu honro-a. Eu olho para você, e vejo sua história. Eu respeito-...
13/12/2025

Vejo-te agora. Eu olho para você, e olho para sua vida. Eu honro-a. Eu olho para você, e vejo sua história. Eu respeito-a. Eu olho para você, e vejo seus duelos, suas feridas, seus fardos. Eu compreendo-as. Vejo-te agora. Eu aceito você como você é. Com tudo como foi. Eu te levo no meu coração e te dou o teu lugar. Eu reconheço que você cumpriu seu trabalho de acordo com seus próprios recursos cumprindo o contrato de alma que ambos concordamos, por isso hoje nos perdoamos juntos por qualquer mal que involuntariamente causamos um ao outro, hoje agradecemos juntos as lições que aprendemos e nos libertamos de todos os medos, as Culpas, julgamentos. E o que precisar mudar, corrigir ou melhorar, já é da minha conta, mas saberei acompanhada por você em cada passo, porque sei que esse fio de amor invisível que une o seu coração e o meu permanecerá em nós para sempre..Pai, Obrigado pela vida que você me deu, para mim foi o suficiente, o resto eu cuido. Obrigado, meu. Obrigado, meu. Obrigado, meu.

RIVALIDADE ENTRE MÃE E FILHA É um tema profundo que se tece na Psicologia, o transgeracional e o inconsciente. Geralment...
13/12/2025

RIVALIDADE ENTRE MÃE E FILHA
É um tema profundo que se tece na Psicologia, o transgeracional e o inconsciente. Geralmente, por trás deste vínculo tensionado não há somente diferenças de caráter, senão feridas emocionais não resolvidas que se reativam de geração em geração. O que costuma estar por trás:
1. FERIDA DE REJEIÇÃO OU ABANDONO: A mãe pode ter sentido em sua própria infância que não foi escolhida, vista ou valorizada por sua mãe/pais. Quando tem a sua filha, sem se dar conta, pode projetar essa ferida: sentir que a filha “lhe tira” lugar, atenção ou inclusive juventude.
2. COMPETÊNCIA SIMBÓLICA: Na adolescência da filha, quando surge sua energia feminina e sexual, a mãe pode sentir de maneira inconsciente uma ameaça. Não é uma rejeição real à filha, senão um reflexo de sua própria ferida com sua feminidade, autoestima ou envelhecimento.
3. FERIDA DE INJUSTIÇA E COMPARAÇÃO: Muitas mães carregam com a crença de que tiveram que “sacrif**ar-se”, enquanto que a filha vem com uma força de querer viver com liberdade. Essa diferença ativa ressentimento, comparações e censuras que na realidade vêm do que a mãe não pôde dar-se a si mesma.
4. IDENTIFICAÇÃO E PROJEÇÃO: O que a mãe não suporta de sua filha costuma ser uma parte de si mesma que não se há integrado ou aceitado. Assim, a filha se converte num espelho incômodo do que a mãe desejou ou do que reprimiu.
5. O LUGAR DA MULHER NA LINHAGEM: Muitas vezes a rivalidade não é pessoal, senão um eco de gerações de mulheres que não tiveram voz, liberdade ou dignidade. A filha, ao querer abrir um caminho distinto, desperta na mãe a dor de todas essas mulheres anteriores. A ferida não resolvida mais frequente é a de rejeição e desvalorização, tanto da própria mãe para si mesma como de sua história com sua mãe. Essa ferida se converte em rivalidade quando na realidade o que ambas necessitam é reconhecer sua dor, ver a outra sem juízo e honrar o lugar que cada uma ocupa na linha feminina.

Esta imagem simboliza o funcionamento interno da pessoa narcisista. O fantoche sem olhos representa a falta de empatia e...
12/12/2025

Esta imagem simboliza o funcionamento interno da pessoa narcisista. O fantoche sem olhos representa a falta de empatia emocional, um traço central que facilita a manipulação e a incapacidade de reconhecer como um sujeito com necessidades próprias. A máscara na mão reflete o "falso self": a fachada que a pessoa narcisista constrói para ser admirável, vítima ou encantadora conforme adequado.
Esta imagem pública não é espontânea, mas uma estratégia defensiva destinada a manter o controle e validação externa. Os fios ilustram a dinâmica relacional baseada no controle e instrumentalização. A pessoa narcisista usa gaslighting, culpa ou vitimização para sustentar sua autoimagem e evitar qualquer confronto com seu vazio interno. Quando a máscara cai, aparece uma realidade emocionalmente desconectada e rígida, que muitas pessoas não estão preparadas para ver. Este confronto entre aparência e essência produz confusão, dúvidas e um impacto psicológico profundo em quem conviveu com esta dinâmica.

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