Dafnis de Proença

Dafnis de Proença Yoga com acessórios (yoga props). Aulas online e presenciais. Veja abaixo as três formas de você fazer aula comigo:

a. O preço da mensalidade é "flexível". b. c.

A cada aula um tema diferente sempre com atenção especial ao alinhamento como um caminho de sensibilização que estabelece conexão corpo-mente e o maravilhoso estado de presença. YOGA ONLINE (ao vivo)

As aulas de Yoga Online têm duração de 60 minutos e acontecem ao vivo pelo app Zoom. Durante as aulas você é vista por mim e recebe em tempo real orientações específicas para você. Fora das aulas, su

as dúvidas podem ser tiradas diretamente comigo em um grupo exclusivo no WhatsApp. Nas aulas online está sendo testado a 'fraternidade econômica', o conceito da antroposofia que diz ser possível a prosperidade financeira de quem está oferecendo um produto ou serviço quando cada indivüiduo que usufrui do que está sendo oferecido contribui com o valor que é próspero para si. Isso significa que você mesma define quanto vai pagar, se consultando internamente e fazendo um balanço entre ser generosa e ser realista com a situação atual do seu orçamento. Você mesma também define de quantas e quais aulas vai participar por semana. Para participar, basta ter um aparelho com câmera, microfone e internet e preparar um espacinho aconchegante onde você se sinta inspirada para praticar - onde você estiver. O valor mínimo de contribuição mensal no momento (fev/2021) é R$140,00. Meios de pagamento: PIX, boleto e pagamento recorrente com cartão de crédito sem taxas adicionais. Inscreva-se preenchendo o Formulário de Apresentação das aulas online aqui: https://bit.ly/3b1mexy. YOGA PRESENCIAL (estúdio)

No meu estúdio, as aulas têm 75 minutos de duração, são para até 6 pessoas, está sendo cumprido o protocolo sanitário de prevenção à covid-19 e você pode escolher entre uma ou duas aulas por semana. O estúdio é bonito, espaçoso, bem ventilado e equipado com os principais acessórios de Yoga, incluindo os famosos kuruntas, para você evoluir na prática de forma consistente, divertida e segura. O endereço é compartilhado com a Casa Taikanji (http://www.taikanji.com.br/), um oásis no centro urbano de Bragança Paulista, sede da Associação Zen-Budista Taikanji. Devido à restrição de participantes por horário, só é possível participar reservando uma vaga previamente. Paras as aulas presenciais, os valores são

R$ 210,00 uma aula por semana
R$ 340,00 duas aulas por semana

Meios de pagamento: cédula, PIX, boleto e pagamento recorrente com cartão de crédito sem taxas adicionais. Reserve a sua preenchendo o 'Formulário de Apresentação' das aulas presenciais aqui: https://bit.ly/2Pl8uFl. YOGA PRESENCIAL (retiro)

Os retiros de imersão em Yoga acontecem de forma distribuída ao longo do ano, em finais de semana e feriados prolongados, em lugares muito especiais para mim. Consulte a agenda de eventos desta página para obter todas as informações e realizar a sua reserva.

O studio , referência em condicionamento físico para mulheres em São Sebastião está trazendo essa super novidade para vo...
17/06/2025

O studio , referência em condicionamento físico para mulheres em São Sebastião está trazendo essa super novidade para você:

💥 AULA DE MOVIMENTO 💥

Isso mesmo!

Trabalhe a sua respiração, alongamento, equilíbrio, flexibilidade, liberação miofascial, relaxamento

Para quem são essas aulas? Para quem quer redução do estresse, alívio de dor crônica, regulação hormonal, melhora no humor, aumento da libido 🔥🔥🔥

Marca agora aquele date com as amigas e vem pro

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A professora .movimento pratica yoga há 25 anos com formações na Índia, Itália e Brasil. Suas aulas incluem abordagens como Feldenkreis, dança contemporânea, técnicas acrobáticas circenses e bioenergética
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Consulte os horários por WhatsApp: 11 98283 2220

“Não queira ser melhor que os outros. Torne-se melhor para os outros!” - HermógenesAssessoria de comunicação  .conscient...
02/07/2022

“Não queira ser melhor que os outros. Torne-se melhor para os outros!” - Hermógenes

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HERMÓGENESO "Professor" é uma das figuras mais importantes para a cena do yoga no Brasil.Ele não foi o pioneiro nem o ún...
01/07/2022

HERMÓGENES

O "Professor" é uma das figuras mais importantes para a cena do yoga no Brasil.

Ele não foi o pioneiro nem o único de sua época, mas certamente foi o yogi brasileiro com a maior representatividade.

Através de livros, aulas e palestras, o Professor Hermógenes levou o yoga para dentro de muitos lares nos quatro cantos do país com uma característica peculiar - e, talvez, justamente por isso:

Ele se declarava cristão e disseminou um yoga sincrético, dizendo que foi graças ao yoga ele reforçou a sua fé em Jesus Cristo.

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Minha passagem pela Índia Tenho poucos registros em imagem das minhas passagens pela Índia para compartilhar com vocês.N...
30/06/2022

Minha passagem pela Índia

Tenho poucos registros em imagem das minhas passagens pela Índia para compartilhar com vocês.

No mês do Dia Internacional do Yoga, trago algumas fotos de Pune, cidade no estado de Maharashtra, onde está o RIMYI, instituto fundado pelo Yogacharya B. K. S. Iyengar, cujo nome é uma homenagem à sua falecida esposa.

Sobre a Índia? Se for para definir aquele país em uma palavra, a minha é:

I-N-T-E-N-S-O

Pro bom e pro ruim!

A Índia é um ambiente agitado com uma miríade de informações que vão do deslumbrante ao repugnante.

Entre cheiros, cores, sabores - agradáveis e desagradáveis - num misto de zona urbana com área silvestre e zona rural, a concentração humana também impressiona.

O que me moveu a ir para lá pela primeira vez foi o desejo de deixar de fantasiar sobre o lugar e a cultura que eu namorava havia tanto tempo e nos livros parece perfeita.

Nessa primeira ocasião, escolhi o Odissi como mote.

Nas vezes seguintes, estive lá pelo yoga; pelo Iyengar Yoga, escola que mais influencia a minha didática hoje, que mais contribuiu para o meu conhecimento sobre o corpo e que mais desenvolveu o meu repertório de aulas.

Na ordem das fotos:

Foto 1 - Parvati Hill
Foto 2 - Parvati Hill
Foto 3 - Osho Garden
Foto 4 - Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, professor Abhay Javakedkar
Foto 5 - Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - salão principal
Foto 6 - Ramakrishna Math

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Imagem acervo pessoal

“Jogaram uma pedra na tranquilidade do lago. O lago comeu-a. Sorriu ondulações. Voltou a ficar tranquilo." - HermógenesF...
27/06/2022

“Jogaram uma pedra na tranquilidade do lago. O lago comeu-a. Sorriu ondulações. Voltou a ficar tranquilo." - Hermógenes

Foto

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“Quando eu disse ao caroço de laranja que dentro dele dormia um laranjal inteirinho, ele me olhou estupidamente incrédul...
25/06/2022

“Quando eu disse ao caroço de laranja que dentro dele dormia um laranjal inteirinho, ele me olhou estupidamente incrédulo.” - Hermógenes

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B. K. S. IYENGARUm guru contemporâneo nosso, falecido em 2014 aos quase 96 anos de idade.No mês do Dia Internacional do ...
24/06/2022

B. K. S. IYENGAR

Um guru contemporâneo nosso, falecido em 2014 aos quase 96 anos de idade.

No mês do Dia Internacional do Yoga faço questão de mencionar essa pessoa de personalidade forte e total entrega ao Yoga, especialmente ao Hatha Yoga.

O primeiro livro que escreveu é apelidado de “a bíblia do Yoga” e usufruído por praticantes de yogasanas de todas as linhagens, não apenas de Iyengar Yoga, como a sua didática ficou conhecida.

Premiado pelo governo indiano com o Padma Vibhushan, sua maior contribuição eu diria que foi desenvolver uma prática inclusiva: para mulheres, para pessoas enfermas e para pessoas exaustas ajudando a disseminar o Yoga dentro de todos os tipos de lares e rotinas.

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5 Formas de praticar yogaGosto de visualizar o Yoga como uma estrela, que tem um núcleo e tem as pontas.O núcleo é o obj...
23/06/2022

5 Formas de praticar yoga

Gosto de visualizar o Yoga como uma estrela, que tem um núcleo e tem as pontas.

O núcleo é o objetivo, o porquê praticar Yoga, que é experimentar a iluminação, o entendimento de quem se é as pontas são as técnicas, os meios para chegar a esse tipo de experiência, que são:

Karma Yoga, o yoga da ação, da prestação de serviço, do voluntariado

Raja Yoga, o yoga da meditação

Jana Yoga, o yoga do estudo das escrituras sagradas, para nutrir o intelecto

Bhakti Yoga, o yoga devocional, da adoração diante do altar e da dedicação dos pensamentos, palavras e ações ao sagrado, ao divino

Hatha Yoga, o yoga do entendimento fino do corpo

Algumas tradições também mencionam Mantra Yoga e Laya Yoga

Gosto de usar a estrela para falar sobre as diferentes abordagens do Yoga porque é a imagem que melhor ilustra como o Yoga é um todo indivisível com práticas distintas, porém complementares

Como é dito nas escrituras do Yoga, ‘o/a verdadeiro/a praticante é aquele que pratica o Yoga de todas as formas’

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Imagens .brasil

DIA INTERNACIONAL DO YOGA21 de junho foi o dia escolhido para ser o “Dia internacional do Yoga” oficial.Essa data marca ...
22/06/2022

DIA INTERNACIONAL DO YOGA

21 de junho foi o dia escolhido para ser o “Dia internacional do Yoga” oficial.

Essa data marca o solstício de verão no hemisfério Norte e o solstício de inverno no Sul.

O solstício, na visão do Yoga, carrega muitos significados e tradições. Uma delas é um ritual em homenagem aos gurus, mestres que transmitem os conhecimentos do Yoga, aqueles que dissipam a escuridão.

Conta-se que Shiva, o primeiro guru, concedeu a primeira transmissão de Yoga nesta data.

Os solstícios são datas com muita influencia cósmica, portanto ótimos para práticas espirituais.

A data foi oficializada pela ONU em 2014 com foco em conscientização dos benefícios do Yoga.

A resolução “reconhece que o Yoga proporciona uma abordagem holística da saúde e bem-estar, e que uma maior conscientização sobre os benefícios da prática de Yoga seria benéfica para a saúde da população mundial.”

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“Sorrir, amar, perdoar, compreender e relaxar são remédios poderosíssimos e que não estão à venda nas farmácias. O efeit...
20/06/2022

“Sorrir, amar, perdoar, compreender e relaxar são remédios poderosíssimos e que não estão à venda nas farmácias. O efeito colateral é a felicidade”. - Hermógenes

Foto

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"É nas quedas que o rio cria energia!"- HermógenesAssessoria de comunicação  .consciente
18/06/2022

"É nas quedas que o rio cria energia!"- Hermógenes

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