16/01/2025
Com que frequência devo fazer Massagem Terapêutica?”
A frequência ideal depende dos seus objetivos e do estado atual do seu corpo:
1️⃣ Para relaxamento e manutenção do bem-estar:
• Recomenda-se uma sessão a cada 2 semanas ou mensalmente.
2️⃣ Para dores musculares e tensões específicas:
• Uma vez por semana, até que os sintomas diminuam.
3️⃣ Para condições crônicas (como dores nas costas ou ansiedade):
• Sessões mais frequentes, de 1 a 2 vezes por semana, podem ser necessárias inicialmente.
Lembre-se:
Cada corpo é único! Durante a avaliação, podemos definir o plano ideal para você.
