29/10/2025
Todos os dias é dia de nós mulheres, tirar um tempo para nós mesmas, ao acordar até o dormir, ter a consciência de respirar fundo e solta o ar bem devagar por várias vezes ao dia, meditar, se alongar, caminhar, se alimentar de forma saudável, ingerir muita água, fazer os exames rotineiros, se permitir todo o santo dia estar muitos momentos presentes com o seu Eu verdadeiro. Que todos os dias sejam de auto cuidados, amor próprio e autoresponsabilidade.
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