Clinica Interfisio

12/07/2025

Quando você sai do trabalho mais o trabalho não sai de você!! Pilates ❤️❤️

29/06/2025

Você conhece Liberaçao miofascial??

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica manual que visa aliviar a tensão e a dor muscular, promovendo o relaxamento da fáscia, o tecido conjuntivo que envolve os músculos e outras estruturas do corpo. A técnica é aplicada pelo fisioterapeuta , utilizando as mãos ou equipamentos dependendo da necessidade de cada um!
Alguns dos benefícios
Aumento da mobilidade articular
Melhora a circulação
Ajuda a diminuir tensões musculares
Proporciona bem estar!

Invista em você!! Agende uma sessão!

02/05/2025

A tendinopatia glutea ou tendinopatia do glúteo mínimo e médio refere-se a lesões inflamatórias que afetam os tendões dos músculos glúteo mínimo e glúteo médio, que ficam na região lateral do quadril.
Esses músculos são importantes para estabilizar o quadril e ajudar a manter o equilíbrio e a postura adequada.
A tendinopatia do glúteo mínimo e tendinopatia do músculo glúteo médio é mais comum em pessoas que praticam atividades que envolvem movimentos repetitivos do quadril, como corrida, caminhada, ciclismo ou dança.
Além disso, a tendinopatia pode ocorrer em pessoas que têm problemas biomecânicos nos membros inferiores, como joelhos valgos (joelhos que se tocam) ou pés planos.
Sobrecarga, envelhecimento, lesões agudas também podem desencadear a tendinite.
Alguns sintomas de tendinite glútea
-dor na região lateral do quadril
-dor ao sentar
-dor noturna
-fraqueza muscular
-inchaço
-rigidez
O tratamento da tendinopatia glútea visa aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tendões.
A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do quadril, melhorando a estabilidade e reduzindo a pressão sobre os tendões e também podemos utilizar técnicas como terapia manual, eletroterapia, laser, cinesioterapia , etc.
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30/04/2025

A nossa maior riqueza é a nossa saúde, e a fisioterapia é a chave para preservá-la. Com cuidados e terapias personalizadas, podemos conquistar uma vida plena e livre de limitações. Invista em você, invista na sua saúde! 💪✨

Envie para alguém que você ama ❤️

29/04/2025

Compressa fria 🧊
Indicações
- pancadas
- pós injeções
- dor de dente
- tendinites
- estiramento muscular
- entorse articular
Benefícios: diminui o fluxo sanguíneo local, diminui o inchaço , diminui a inflamação e diminui a dor.

Compressa quente 🔥
Indicações
-dor e contratura muscular
-hematomas com mais de 72 horas
- torcicolos,dorsalgias e lombalgias
Benefícios: aumenta o fluxo sanguíneo local, aumenta a mobilidade articular , promove relaxamento muscular , diminui a dor!!

Na duvida consulte seu fisioterapeuta!!

26/03/2025

Essas gatinhas me deixam maluca as segundas e quartas pela manhã, mas pensa se eu vivo sem elas!!
Amooo ❤️❤️❤️

24/06/2024

Senta que la vem historia rs…
O ano era 2008 dia da inauguração oficial da que foi na casa do meu pai onde ele me cedeu o espaço praticamente todo e morava em apenas um cômodo no fundo para me ajudar realizar meu sonho! Meu irmão estudava para entrar em uma faculdade de veterinária enquanto isso ficava la na recepção o dia inteiro e eu ia terminando meus estágios da faculdade!
Durante a reforma la da clinica ele se machucou precisou operar , ficou de muleta , muitos e muitos desafios mas no dia da inauguração estavam la com esses sorrisos orgulhosos e acreditando sempre no inicio da minha jornada!!
❤️❤️❤️❤️

01/08/2023