STÄRK Studio Pilates

STÄRK Studio Pilates Reserve um tempo para cuidar de sua saúde! Agende uma aula experimental e apaixone-se por pilates! Fisioterapeuta com formação Polestar/Physiopilates.

07/10/2025

Stärk Studio Pilates
A base forte de todo atleta.

Vem fazer parte!
📲13 98821-6574

📍Av. Antônio Emmerick, 1738
Divisa dos Tambores em São Vicente.

02/10/2025

Vem comigo acompanhar uma manhã de atendimentos aqui no studio e conheça um pouquinho da nossa família Stärk 💜

22/09/2025

🤸‍♀️Vêm comigo acompanhar a aula desse idoso! Pq idade não limita, inspira!!!

E você, que fazer parte da nossa familia também? Clica no link e chama no WhatsApp! Vou adorar conversar com você e te receber aqui! 🤸‍♀️🚀

🌟 Stärk Studio Pilates
Transformando vidas através do movimento

📲13 98821-6574
📍Av. Antônio Emmerick, 1738
Divisa dos Tambores/ São Vicente

Quem aí gosta de uma aula no reformer? Eu acho que ele é o campeão queridinho do povo 🤭 Conta pra mim, qual seu equipame...
12/09/2025

Quem aí gosta de uma aula no reformer? Eu acho que ele é o campeão queridinho do povo 🤭
Conta pra mim, qual seu equipamento preferido? 👇

🤸‍♂️ Você já fez um TEASER? 🤸‍♀️Esse exercício trabalha de forma intensa o power house (abdômen profundo), fortalece os ...
04/09/2025

🤸‍♂️ Você já fez um TEASER? 🤸‍♀️
Esse exercício trabalha de forma intensa o power house (abdômen profundo), fortalece os músculos estabilizadores da coluna e ainda melhora o controle postural e a coordenação. 💪✨

Ao sustentar pernas e braços simultaneamente, o corpo é desafiado a manter o alinhamento e a ativação muscular, desenvolvendo força, equilíbrio e consciência corporal.

👉 No Pilates, cada movimento tem um propósito e aqui na Stärk, te guiamos para executar com segurança e eficiência.

✔️Comenta aqui se você ja fez esse exercício e qual a sua maior dificuldade com ele 👇

Uma pequena parte da nossa família, sendo muito feliz numa noite com comilança, risadas e bingo! 🥰Na próxima eu quero vo...
21/07/2025

Uma pequena parte da nossa família, sendo muito feliz numa noite com comilança, risadas e bingo! 🥰

Na próxima eu quero você com a gente! 🫵

👣 Troque o cansaço pelo movimento,e descubra que Pilates é puro encantamento!Vem pro nosso arraiá e ache seu novo moment...
30/06/2025

👣 Troque o cansaço pelo movimento,
e descubra que Pilates é puro encantamento!
Vem pro nosso arraiá e ache seu novo momento!

🤸‍♀️🤸‍♂️O movimento cura!

Agende sua aula via WhatsApp
📲13 98821-6574

📍Av Antônio Emmerick, 1738.
Estamos em uma das principais avenidas da cidade.

CONGRESSO DOM 2025 - Domine o Movimento 🤸‍♂️🤸‍♀️No último fim de semana, vivi uma experiência que não me permitia desde ...
24/06/2025

CONGRESSO DOM 2025 - Domine o Movimento 🤸‍♂️🤸‍♀️

No último fim de semana, vivi uma experiência que não me permitia desde que meu filho nasceu.

Estive em um ambiente com cerca de 300 donas de studio. Pessoas com o mesmo interesse, objetivos semelhantes, e todas com um desejo guardado no fundo de seus corações. Desejo este, que não precisávamos dizer em voz alta, mas os nossos olhares eram facilmente interpretados. Mulheres fortes em busca de alavancar o seu negócio. De ser mais do que fisioterapeuta/instrutora de pilates - nós queremos ser DONAS. Donas da nossa história, do nosso destino. Queremos ser mulheres de sucesso, mulheres que inspiram. Mulheres que crescem e fazem outras pessoas crescerem também!

Eu me emocionei diversas vezes. Fui surpreendida positivamente com tanta entrega. Conheci histórias incríveis- inspirei e fui inspirada.

Entrei no congresso DOM e saí mentorada DOSS. E agora começo um novo ciclo da minha vida profissional.

Estou pronta para o próximo nível! 🔥

Obrigada por tudo .

05/06/2025

No silêncio do próprio corpo, encontramos respostas que só o movimento pode traduzir. 💜

Conduzir vocês é um privilégio 🥰

Aulão de 9 anos - parte 3 🤸‍♂️🤸‍♀️Espero que tenham sentido um pouquinho da energia que foi nosso primeiro evento ao ar ...
28/04/2025

Aulão de 9 anos - parte 3 🤸‍♂️🤸‍♀️

Espero que tenham sentido um pouquinho da energia que foi nosso primeiro evento ao ar livre! Vocês gostaram? 💜

Aulão 9 anos 🤸‍♂️🤸‍♀️ - Parte 2Estão gostando das fotos? 🥰
27/04/2025

Aulão 9 anos 🤸‍♂️🤸‍♀️ - Parte 2

Estão gostando das fotos? 🥰

Nosso aulão em comemoração aos 9 anos de studio - Parte I 🤸‍♀️🤸‍♂️
27/04/2025

Nosso aulão em comemoração aos 9 anos de studio - Parte I 🤸‍♀️🤸‍♂️

Endereço

Avenida ANTÔNIO EMMERICH, 1738
São Vicente, SP
11370000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

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