12/03/2026
A ansiedade não pesa só na mente…
Ela pesa no corpo.
E muitas vezes esse peso para exatamente aqui:
na cervical, nos ombros e no pescoço.
A mente não consegue descansar…
o corpo começa a gritar em forma de dor.
Tensão, rigidez, dor de cabeça, cansaço constante…
Seu corpo não está fraco.
Ele só está carregando emoções demais.
Pare por um momento.
Respire.
Cuide de você.
Seu corpo também precisa de acolhimento. 🤍
Mãos que Cuidam