NutriZZen

17/09/2024

27/10/2021

Um semana de resultados para nossa amiga cliente ZEZÉ que ELIMINOU 1.1kg em 7 DIAS!! 😇✨

14/10/2021

Como costumo falar para vocês...nossa mente pode ser a maior aliada ou a pior inimiga na trajetória do emagrecimento.
Por isso é importante que você preste atenção aos sabotadores que estão atrapalhando suas ações para emagrecer.
Qual desses 3 sabotadores tem sido mais presentes na sua vida?

14/09/2021

Ter o desejo de alcançar um determinado objetivo é um primeiro passo para conquistá-lo, porém somente querer muito alguma coisa não é o suficiente.


Quantas vezes você já disse a você e a pessoas do seu convívio que quer emagrecer?
E, se ainda não conseguiu, qual foi o motivo?


Tenho certeza que não foi sua falta de capacidade...pode até ser que você acredite que seja isso, que você acredite que esse desejo não é mais possível você concretizar.
Mas o fato é que talvez você queira o resultado, mas não queira entrar em ação para fazer o que precisa ser feito ou você até você tenha feito várias coisas, porém focou muito na velocidade e esqueceu de prestar atenção na direção, no caminho que resolveu trilhar para chegar ao peso que deseja.

O que acontece é que muitas vezes ficamos dando "murro em ponta de faca", insistindo em buscar atalhos, alternativas imediatistas achando que isso vai nos fazer chegar mais rápido e acabamos nos afastando mais do nosso destino.

14/09/2021

Hoje foi dia de cuidar da nossa querida Helena que veio fazer suas sessões conosco!! 😇😍

13/09/2021

Comente aqui, quais dessas atitudes você já tem colocado em prática!! 👇👇

07/09/2021

Quem disse que feriado não é dia de resultado? E aqui está nossa amiga Raiane que ELIMINOU 8.1kg em 34 Dias 😱😱😱 Parabéns Raiane!! 😇🥳

31/08/2021

Que tal concorrer a prêmios incríveis que vão te deixar ainda mais linda?

Arraste para o lado e veja as premiações e regras do sorteio. Boa sorte 🤞🤞

23/08/2021

"Como assim nutri ? Achei que era só pedir na farmácia 😱"

E a resposta é não, não é só ir comprar. Assim como precisamos ler os rótulos dos alimentos também precisamos ler o rótulo do colágeno.

Muitos deles apresentam muitas coisas misturadas e no fim você não está tomando ele.

Mas calma, trouxe 2 coisas pra você ficar atenta na hora de escolher 😉

Primeiro: opte por marcas que contenham PEPTÍDEOS DE COLÁGENO (apresentam mais estudos em humanos)

Segundo: escolha marcas "CLEAN LABEL" e que sejam sem açúcar ou maltodrextrina, corante, estabilizante... Procure sempre os sabores neutros.

Aproveita e já da uma olhada no seu e veja se ele tem várias coisas misturadas 😉

19/08/2021

Um dia de resultados para nossa amiga cliente Raiane que ELIMINOU 6.6 kg em 20 dias!! 😃😃😇 Parabéns Raiane!! 😻🥳

19/08/2021

Conforme os anos passam a privação de sono tem se tornado um hábito comum entre as pessoas, isso pode ocorrer por conta de problemas pessoais, estresse e outros fatores.

Mas qual a relação do sono com o emagrecimento?

A má qualidade do sono influencia dois hormônios, a Leptina (saciedade) e Grelina (apetite/fome) gerando um desequilíbrio entre eles. Por isso acordamos com a famosa "fome de leão", o organismo "pede" alimentos calóricos para suprir sua necessidade. E é por isso que a privação do sono atrapalha seu emagrecimento.

18/08/2021

Um dia resultados para nossa amiga cliente Zezé, 1.1kg em 7 dias. Parabéns Zezé!!! 🥳