
22/07/2025
Você foi mãe, seu bebê cresceu… mas a sua barriga ainda parece não ter voltado ao normal?
Mesmo cuidando da alimentação, fazendo atividade física e se dedicando o abdômen insiste em não responder?
💡 Isso pode ser mais comum do que você imagina… e pode ter nome: diástase abdominal.
Ela afeta a estética, a postura, a força do core e, muitas vezes, a autoestima.
✨ No post de hoje, preparei um checklist simples para te ajudar a identificar se esse pode ser o seu caso — e qual o primeiro passo para tratar de verdade.
📝 Se você se identificar, me chama no direct. Sua avaliação personalizada pode ser o início da sua reconexão com o próprio corpo. 💗