TADÁ Ser e Viver

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TADÁ Ser e Viver

Aqui você se coloca em movimento e assume de forma prática diferentes atitudes para gerar o desenvolvimento e a transformação que busca em sua vida.

Através de um processo de auto-conhecimento, você poderá enxergar o SER que existe dentro de você, aprenderá a se valorizar, se aceitar e acessar o seu potencial interno. Se sentirá mais empoderado e com mais energia para VIVER melhor e com mais qualidade. Aqui você se coloca literalmente em movimento e assume de forma prática diferentes atitudes para gerar o desenvolvimento e a transformação que busca em sua vida.

24/10/2022

Que o ciclo circadiano (dia/noite) interfere no nosso funcionamento nós já sabemos, não é?!

E se formos mais além, através da crono-nutrição, e pudermos fazer escolhas alimentares que estão de acordo com esse relógio e ciclo interno???

A crono-nutrição não é uma dieta e não há indicação de privação de alimentos.
A ideia é apenas chegar a um equilíbrio entre o que é ingerido e em qual período do dia.
Ou seja, a quantidade deve ser adequada ao momento certo para aquela absorção.

Esse entendimento pode ajudar processos de emagrecimento, hipertrofia muscular, longevidade, síndromes metabólicas e inflamações crônicas do corpo.

Em nosso Retiro teremos uma agenda inteira dedicada a este tema. Venha saber o que é mais adequado ao seu metabolismo!

18/10/2022

Viver com leveza não tem idade nem gênero. Podemos escolher hoje ter ferramentas para viver melhor!

Por isso, a proposta deste retiro é de incluir todos para que cada um possa sair com a ferramenta que precisa. Um Retiro que inclui, acolhe e dá suporte de forma individualizada!

Mesmo que você nunca tenha feito yoga, este retiro é para você também! A prática de yoga não será um limitador. Nossa proposta é possibilitar o exercício para todos os níveis de prática, em todos os corpos!

Criamos atividades que abarcam todas as possibilidades, que expandem e promovem leveza, independente da idade, condição física ou gênero dos participantes.

Esta vivência é para todas as pessoas que buscam, querem e escolhem:

- Viver com propósito, energia e realização
- Nutrir corpo e alma diariamente
- Viver em harmonia com as suas relações
- Expandir limites, viver novas experiências e colher novos frutos

🌟 Você é uma destas pessoas? Quem levaria junto para viver esta experiência com você? Convide e venham! Vai ser uma delícia!

Mais informações no link da bio! ;)

14/10/2022

O que pode tornar hoje a sua vida mais leve?

TADÁ e Lerbô te convidam para embarcar em uma jornada que é Viver em Flow!

Um final de semana de reflexões, momentos de inspiração, equilíbrio e energia além de muitas ferramentas práticas para utilização no seu dia a dia, com o objetivo de viver uma vida com mais leveza e vitalidade!

Traremos muito da sabedoria da natureza, da crono-nutrição e da psicologia positiva em três pilares essenciais para uma vida em flow: Nutrição, Movimento e Leveza.

Um tempo apenas seu. Um lugar onde a natureza é abundante. Na presença de 3 profissionais de diferentes áreas.

Venha se nutrir e descobrir novos formatos e ferramentas para você criar mais para você mesmo e para todos ao seu redor!

Mais informações e inscrições no link da bio

06/09/2022

O que você faria se pudesse ter um fim de semana para refletir sobre sua vida hoje?
Perceber o que esta bom, e como pode melhorar?

E se nesse fim de semana você recebesse insights sobre temas como sono e relaxamento, nutrição física e espiritual, movimento e fluxos?

E ainda levasse para casa ferramentas para se sentir nutrida, ou nutrido, e viver com vitalidade?

Tudo isso em meio à natureza, em um lugar onde vivemos na prática o máxima do “menos é mais”. Porque, no fundo, esse é o conceito que precisamos trazer de volta à nossa rotina: reconectar com o simples, com o natural, com a sabedoria ancestral da mãe natureza e das avós.

Preparamos para você um fim de semana nutrido com alimentos, plantas, ervas, movimento e muita leveza.

SAVE THE DATE
Dias 11,12 e 13 de novembro de 2022 .
São Francisco Xavier, Espaço Gaia.

04/08/2021

✨ “Para vocês, um pouco da energia incrível do nosso último retiro! Depoimentos que enchem o coração!

🧘‍♀️ Te esperamos no próximo! Já prepara a agenda para a segunda quinzena de outubro!”

22/07/2021

🧘 Ainda dá tempo, venha participar com a gente!

📲 Clique no link da bio ou mande um direct e venha participar de um retiro maravilhoso destinado exclusivamente para você mulher.

21/07/2021

🧘‍♀️ Venha com a gente desfrutar de 3 dias na onde você estará em harmonia com a natureza, com seu corpo e mente, renovando suas energias e passando um tempo de autocuidado com práticas de yoga, caminhadas, conversas e atividades que trarão ferramentas de equilíbrio para sua vida!

🚨 Últimas vagas para esse chamado!
Retiro para nós e entre nós! Um momento para cuidar de você!!!

📲 Clique no link abaixo para realizar sua inscrição.
bit.ly/Inscricao-Retiro

20/07/2021

🧘‍♀️ Chakra cardíaco!!!

✨ Nesse chakra está concentrada a nossa maior e mais poderosa energia vibracional e eletromagnética! É através da vibração e frequência dele que entramos em contato com outras frequências, atraindo ou repelindo-as.

✨ Pensa em uma mulher gestando um bebê onde dentro dela existem duas potências de vibração ao mesmo tempo! Cada uma com sua intensidade!!!

✨ Mas quando essa energia é bloqueada, isso interfere muito em todos os demais centros de energia do nosso corpo!

✨ É de total importância sempre trabalhar os desbloqueios desse centro de energia cujo elemento é o AR! Onde a vida começa em uma primeira inspiração onde ela acaba em uma exalação! Um ciclo constante de morte e renascimento!!!

✨ Respirar com consciência é algo que ajuda a nutrir e fortalecer esse Chakra!!!

🧘‍♀️ Vamos juntas nesse retiro fazer alguns exercícios de respiração perto da cachoeira que, além de purificar, enche nossos corações de energia renovada!!!!!!

Clique no link abaixo e se inscreva.

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14/07/2021

🧘‍♀️ Quadril!

🔸Quando olhamos o quadril no campo denso do corpo, sentimos ali, uma estrutura óssea incrivelmente flexível, capaz de se adaptar para passagem de um bebê e retornar ao seu estado normal após alguns meses.

🔸 Nele também se encontram órgãos como intestinos e rins, nossos grandes mestres nessa orquestra que é o corpo humano!

🔸 E para o feminino é lá que habita nossos órgãos reprodutores útero, ovários e trompas.

🔸 E no corpo sutil temos nosso segundo chakra, o senhor do feminino, das emoções, das águas e da lua!

🔸Por isso a importância de se realizar asanas, para essa parte do corpo. Com objetivo de gerar fluxo, espaço e mobilidade

🧘‍♀️ Que tal você aprender mais e desenvolver todo o seu feminino no retiro Entre Mulheres e Para Mulheres que iremos realizar nos dias 23, 24 e 25 de julho. Clique no link abaixo e saiba mais.

bit.ly/Inscricao-Retiro

09/07/2021

- Vivemos em uma terceira dimensão....
❓ E vc sabe o que é isso?????

- Três dimensões significa profundidade, altura e largura de um espaço! Seja o seu interno ou seu entorno. 🌸
- E quando vivemos nessa terceira dimensão temos que estar sempre observado em que nível de profundidade nos encontramos...
- Se na superfície, no meio ou nas profundezas. Onde queremos e podemos estar agora???
- Em qual área da minha vida posso me aprofundar?
- A maioria de nós só chega nas profundezas pela dor, uma alavanca para mergulhar em si. Mas podemos hoje tomar consciência e fazer diferente, aprofundar sem precisar de uma dor profunda. E assim quem sabe poder diminuir as dores ao longo da vida! 🙏🏽

✔ Nos dias 23, 24 e 25 de julho estaremos realizando um maravilhoso retiro buscando nos aprofundar no nosso universo feminino, Clique no link abaixo e venha desfrutar de um tempo de paz, clareza e profundidade com a gente.

bit.ly/Inscricao-Retiro 🧘‍♀️

06/07/2021

🔹 Receberemos nessa super live a professora Dany Gonçalves, que a ha 21 anos se dedica à filosofia do Yoga, ao feminino e toda a sua potencialidade.

🔹 Falaremos sobre a incrível jornada da mulher desde os tempos mais remotos até os dias de hoje.

🚀 Convide os amigos compartilhando esse post. estaremos esperando você nessa terça-feira, dia 07 de julho às 17:45hs. No Instagran tadasaudeebemestar 👈

03/07/2021

🔸 Os Incas conheciam e usufruíram de seus benefícios, usando-a para melhorar o desempenho físico, mental e sexual.

⚡ A maca é conhecida na nutrição como um superfood, e na medicina holística como uma raiz de poder.

🧘‍♀️ Seus benefícios para saúde feminina incluem a melhora da fertilidade e da libido, além de atenuar os efeitos da menopausa!

🎯 Ajuda tb no foco e na concentração, favorecendo a obtenção de uma mente mais clara e lúcida!!!

🍵 Você pode consumir a maca em pó, 1 colher de chá em um shot pela manhã. Ou também na opção em cápsula

❓ Você já fez uso dessa super raiz??? Conta para a gente nos comentários.

🧘‍♀️ Se você quer saber mais de como cuidar da saúde da mulher, venha participar com a gente do Retiro só para mulheres que se realizará dias 23, 24 e 25 de julho. Clique no link abaixo e saiba mais. 👇

bit.ly/Inscricao-Retiro

30/06/2021

✨ A energia feminina, denominada yin, é uma energia que permeia todos os seres vivos. Ela é fonte de criação e sabedoria. Não está presente apenas no gênero feminino e sim em todos os seres no planeta!

🧘‍♀️ Olhar para o feminino muitas vezes é um caminho de volta para casa. Equilibrar essa força dentro de nós, tornando harmoniosa e funcional a energia feminina que habita em nós, é ajudar o nosso entorno a também olhar para isso e se equilibrar!

✨ As escrituras antigas mostram que quando a sociedade era matrilinear não haviam disputas, agressividade, nem guerras!

☯ Hoje estamos precisando muito do equilíbrio das forças potenciais yin-yang para viver em um mundo e em uma sociedade melhor!!!

💌 Nosso convite é que você venha potencializar suas energias no retiro só para mulheres que se realizará dias 23, 24 e 25 de julho.

📲 Clique no link abaixo para se inscrever.

bit.ly/Inscricao-Retiro

28/06/2021

🧘‍♀️ Entre mulheres e para mulheres.
Um retiro para cuidar de você e do seu feminino.

❓ Quando foi a última vez que você dedicou um tempo para você mesma e para seu autocuidado!????

☯ É necessário termos a energia feminina e masculina, yin e yang, equilibrada em nosso corpo e na nossa vida.

✨ Em uma sociedade com energia mais masculina, voltada para o fazer, tornou-se ainda mais urgente nessa pandemia a importância do sentir, do acolher, do cuidar.

🧘‍♀️ É hora de fazer uma pausa. Pausa para olhar para si mesma, ficar em silêncio, sentir e se cuidar. Lembrando que cuidar é “tratar de alguém garantindo o seu bem-estar e segurança” - neste caso você mesma!

📲 Faça sua pré-inscrição clicando no link abaixo:

apptuts.bio/tadasaudeebemestar

21/06/2021

🍵 Vamos tomar um chá e bater um papo descontraído com Nossa parceira Camila da .

🌿 Falaremos sobre o uso das ervas e condimentos no preparo dos alimentos! Além de algumas sugestões para cuidar da imunidade nesse inverno! ❄

🚀 Convide os amigos compartilhando esse post. estaremos esperando você nessa terça-feira, dia 22 de junho às 18h. Até lá.

19/06/2021

Retiro:

🧘‍♀️ Um lugar para podermos fazer uma pausa do nosso cotidiano, dos nossos papéis e funções.

☯️ Criando as circunstâncias ideais para poder olhar profundamente para dentro. Uma pausa do fazer para apenas sentir e ser.

Alguém precisando de uma pausa?? 🙌🏼🦋🌿
Se “retirar” para se conectar e sentir o que realmente ecoa aí dentro?🧘🏽‍♀️

Me conta aí nos comentários.

16/06/2021

🧘‍♀️ Depois de um tempo sem fazer retiro, estamos de volta!

🗒 Anota a data e se prepara para um retiro cheio de novidades!!!

23/02/2021

O que é Mágoa para você? Você carrega mágoas aí dentro?

Mágoas, são ressentimentos, dores, pesares, desgosto... basicamente emoções paradas que vêm de algo do passado.

Mas o que geram essas emoções que acabam por ficarem paradas no tempo e dentro de vc? São os seus pensamentos, apegos, crenças, ego...
Já parou para pensar nisso? E se vc conseguisse liberá-los e ficar mais leve?

Aqui no TADÁ costumamos dizer que Mágoa é água parada (Má Água). Uma água dentro de nós que não flui, está estagnada, escura, densa...

Seu organismo é 70% água. Como estão as suas águas? Estão leves e fluidas como a cachoeira da foto ou estagnadas e sujas como a segunda imagem?

Como liberar mágoas, dissolvê-las e dar vazão ao que precisa, abrindo caminho para o novo, com leveza e fluidez? O TADÁ te ajuda exatamente nisso!

Trabalhamos diversos exercícios e ferramentas com nossos alunos, clientes e pacientes, como por exemplo: reprogramação de crenças e modelo mental pela psicologia positiva e cognitiva; e diversos asanas (posturas corporais) que liberam a estagnação, energizam e equilibram chakras.

Venha conhecer nosso trabalho e liberar o fluxo de águas e energias dentro de vc!

Em breve abriremos as inscrições para o SER E VIVER, nosso programa de 8 semanas que une Yoga, Autoconhecimento e Desenvolvimento humano e espiritual. Fique ligado ;)

Endereço

Saúde, SP

Site

http://tadaaa.com.br/

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