PleniFisio Fisioterapia Avançada e Pilates

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Brasil
Blumenau, SC
PleniFisio Fisioterapia Avançada e Pilates

Pilates (solo, aparelhos, suspenso), neopilates, fisioterapia, reabilitação, terapia manual, drena

04/07/2025

Dor no joelho, nas costas, no ombro… Nada disso precisa fazer parte da sua rotina só porque os anos estão passando.

👉 O que muita gente não sabe é que, com um acompanhamento adequado de fisioterapia e Pilates, é totalmente possível melhorar a mobilidade, reduzir dores e ter mais qualidade de vida — independente da idade.

Na Plenifisio, trabalhamos com tratamentos personalizados e exercícios que fortalecem, alongam e devolvem o movimento ao seu corpo.

Porque envelhecer não significa viver com dor.

📲 Agende sua avaliação e venha sentir essa diferença na prática!

Promovemos saúde e qualidade de vida através da fisioterapia e pilates! 👩🏼‍⚕️

Unidade 1 - 📍Endereço: Rua Amazonas, 1400 - sala 5 • Magnus Park Residencial, Garcia - Blumenau/SC (estacionamento próprio)

Unidade 2 - 📍Endereço: Rua Francisco Vahldieck, 955, sala 03 • ao lado da Lua Clara Store, Fortaleza, em Blumenau/SC.

Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

27/06/2025

A sua saúde tem sido a sua prioridade?

Entre trabalho, casa, família e compromissos… muitas vezes deixamos nosso bem mais precioso de lado: o nosso corpo.

Mas a verdade é que saúde não pode esperar. Pequenas dores, limitações ou cansaço excessivo não são normais!

Que tal começar a se cuidar de verdade? A Plenifisio está aqui pra te ajudar nisso.

Promovemos saúde e qualidade de vida através da fisioterapia e pilates! 👩🏼‍⚕️

Unidade 1 - 📍Endereço: Rua Amazonas, 1400 - sala 5 • Magnus Park Residencial, Garcia - Blumenau/SC (estacionamento próprio)

Unidade 2 - 📍Endereço: Rua Francisco Vahldieck, 955, sala 03 • ao lado da Lua Clara Store, Fortaleza, em Blumenau/SC.

Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

13/06/2025

“É só a postura errada… depois eu ajeito!”

🤔 Será mesmo?

A má postura pode parecer inofensiva no começo, mas com o tempo ela traz dores, desconfortos e até limitações no seu dia a dia.

👉 Não espere a dor aparecer pra cuidar!

Na Plenifisio, te ajudamos a corrigir sua postura com acompanhamento profissional e exercícios personalizados.

💬 Bora deixar o "depois eu ajeito" no passado?

Promovemos saúde e qualidade de vida através da fisioterapia e pilates! 👩🏼‍⚕️

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Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

11/06/2025

Seja por falta de tempo, dificuldades de locomoção ou simplesmente pela busca por mais conforto, a fisioterapia em casatem se tornado uma alternativa segura, prática e eficaz para muitos pacientes.

Confira alguns dos benefícios:
✔️ Atendimento individualizado e exclusivo
✔️ Tratamento no conforto do seu lar
✔️ Ambiente familiar que favorece a recuperação
✔️ Ideal para idosos, pós-operatórios ou pessoas com mobilidade reduzida
✔️ Flexibilidade de horários

Na Plenifisio, levamos até você profissionais capacitados, equipamentos adequados e toda a atenção que sua saúde merece.

📲 Agende uma avaliação e comece seu tratamento com comodidade e resultados reais.
Cuidar da sua saúde pode (e deve) ser mais acessível.

Promovemos saúde e qualidade de vida através da fisioterapia e pilates! 👩🏼‍⚕️

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Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

06/06/2025

Você sente dores recorrentes, tensão muscular ou aquele desconforto que parece nunca passar?

A liberação miofascial é uma técnica que atua diretamente nas fáscias musculares — estruturas que envolvem os músculos — promovendo:

✨ Alívio imediato da dor
✨ Relaxamento profundo
✨ Melhora na mobilidade e flexibilidade
✨ Aumento do desempenho físico
✨ Prevenção de lesões
Ideal para atletas, praticantes de atividade física ou qualquer pessoa que queira se movimentar com mais leveza e menos dor.

Na Plenifisio, aplicamos a técnica com precisão e segurança, sempre de forma personalizada para o seu corpo e suas necessidades.

📲 Agende seu atendimento e sinta a diferença já na primeira sessão!

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Unidade 1 - 📍Endereço: Rua Amazonas, 1400 - sala 5 • Magnus Park Residencial, Garcia - Blumenau/SC (estacionamento próprio)

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Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

04/06/2025

Falta de tempo?
Medo de sentir dor?
Dúvidas se realmente vai funcionar?

A verdade é que cuidar de você precisa virar prioridade — não só quando a dor aparece, mas principalmente antes dela chegar.

✨ A fisioterapia é prevenção, é qualidade de vida, é movimento sem dor.

Na Plenifisio, te ajudamos a dar esse primeiro passo com um plano pensado para a sua rotina e suas necessidades.

📲 Vamos juntos transformar o "depois eu vejo" em "agora eu me cuido"?

Fale com a gente e agende sua avaliação!

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Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

30/05/2025

Dor constante, incômodos ao se movimentar ou aquela tensão que não passa?

👉 Esses sinais não devem ser ignorados!

Cuidar do seu corpo hoje é investir no seu futuro.
É garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar para continuar vivendo com mais leveza e disposição.

Na Plenifisio, você encontra um atendimento humanizado, profissionais qualificados e tratamentos personalizados para te ajudar a recuperar sua saúde e prevenir novos problemas.

Marque sua avaliação agora mesmo e dê o primeiro passo para cuidar de você!

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28/05/2025

Dor constante, que piora ao longo do tempo, limita seus movimentos ou irradia para outras partes do corpo pode ser sinal de um problema que precisa de atenção especializada.

❌ Não normalize a dor.
Ela é um alerta do seu corpo de que algo não está bem.

Na Plenifisio, avaliamos a origem da dor e traçamos um plano de tratamento personalizado, para que você volte a se movimentar sem limitações.

📲 Agende sua avaliação. Quanto antes começar, melhores os resultados!

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Agende seu horário: (47) 98495-1156, ou pelo link na bio.

23/05/2025

Pilates ajuda contra dores crônicas?
Sim! E não é só um “exercício leve” — o Pilates é uma poderosa ferramenta terapêutica! 💪

🧘‍♀️ Com foco no controle do movimento, respiração e fortalecimento muscular, ele:
✔️ Alivia dores nas costas, ombros e articulações
✔️ Melhora a postura e o equilíbrio
✔️ Aumenta a flexibilidade e a força
✔️ Reduz tensões e o risco de novas lesões
✔️ Promove consciência corporal e bem-estar

Na Plenifisio, o Pilates é conduzido por fisioterapeutas qualificados, com foco nas suas dores e objetivos.

📲 Quer experimentar os benefícios na prática? Agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu corpo!

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21/05/2025

Cada corpo é único.
Cada dor tem uma causa.
Cada paciente precisa de um plano feito sob medida.

Na Plenifisio, você não encontra soluções genéricas — aqui, o atendimento é individualizado, com foco real na sua evolução.

Atendemos casos como:
✔️ Dores crônicas
✔️ Recuperação pós-cirúrgica
✔️ Lesões esportivas
✔️ Problemas de postura
✔️ Reabilitação motora
✔️ Pilates terapêutico..e muito mais!

📍 Seja qual for a sua necessidade, temos o cuidado certo pra você.

📲 Agende uma avaliação e inicie um tratamento realmente pensado para o seu corpo!

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19/05/2025

Nossos alunos entraram no clima e mostraram que aqui tem muito mais que alongamento — tem foco, força, equilíbrio e superação! 💪🧘‍♀️

Cada clique representa uma conquista, um passo a mais rumo ao bem-estar e à saúde do corpo.

✨ Parabéns a todos que participaram!

Se você ainda não fez sua foto… já sabe: semana que vem tem mais!

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09/05/2025

A fisioterapia vai muito além de tratar lesões – ela é essencial para quem busca melhorar o desempenho esportivo e alcançar novos limites! 🏅

Com o Pilates, por exemplo, trabalhamos sua força, flexibilidade, mobilidade e controle corporal, tudo isso de forma segura e eficiente. 💪

Ao incorporar a fisioterapia na sua rotina, você previne lesões, melhora a postura e potencializa sua performance nas atividades físicas. É a combinação perfeita para quem busca resultados de alta performance, com foco na saúde e bem-estar.

Dê o próximo passo para um rendimento esportivo superior e venha conquistar seus objetivos com a gente! 🌟

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Endereço

Amazonas N 1400, Garcia. Magnus Park Sala 5
Blumenau, SC

Telefone

+5547984951156

Site

http://www.plenifisio.com.br/

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