Xô, Alzheimer

19/07/2024

🧠🧠🧠 Saia da rotina e venha exercitar o seu cérebro comigo!

🧠🧠🧠Tenha um envelhecimento saudável e com qualidade de vida por estimular a sua memória, atenção, raciocinio, concentração, etc...

🧠🧠🧠 Me envie uma mensagem. Espero por vcs!



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20/05/2024

🍓🍓🍓Você sabia que o morango é considerado um superalimento? Porque ele traz inúmeros beneficios a saúde - pode ajudar a aliviar a inflamação e o estresse cognitivo resultando em uma melhora na sua capacidade cerebral.

🍓🍓🍓 Comer três a quatro morangos diariamente vai ajudá-lo a melhorar a sua memória bem como a sua saúde em geral.

🍓🍓🍓 Por isso, não deixe de incluí-lo em sua alimentação!

14/04/2024

“Uma memória exercitada é um guia mais valioso do que a genialidade e a sensibilidade”.
– Friedrich von Schiller –

✍️📖📘Ações que estimulam a capacidade intelectual humana podem prevenir doenças degenerativas, como lapsos de memória e o famoso “branco”. A velocidade de “desligamento” dos circuitos neuronais que ocorrem ao longo do tempo diminui quando o nosso cérebro está sendo usado.

01/03/2024

🥤🥤🥤🥤 É comprovado que o longevo tem uma tendência natural de sentir menos sede e “esquecer” de tomar água. Isso é grave porque altera drasticamente a capacidade de comunicação celular e eletroquímica e provoca problemas de memória, concentração e agilidade mental.

🧠🧠🧠🧠Água é vida e, portanto, super necessária para todo e qualquer processo biológico, reação química ou ação mecânica que ocorra no corpo. Ela é fundamental para o desempenho mental e físico. É a água que distribui o oxigênio por todas as células, ioniza os sais e produz tudo que é necessário para a atividade elétrica do sistema de comunicação cerebral, celular e metabólico.

👉👉👉👉 Por isso, f**a a dica: BEBA MAIS ÁGUA E MELHORE A SUA MEMÓRIA!

27/02/2024

🧠🤓🧠 Existem diferentes beneficios do abacate para a saúde, incluindo uma melhora na memória devido a presença de luteína na composição da fruta.

Segundo o estudo  publicado pela revista Ciencia Latina, citado anteriormente, a luteína é um carotenóide com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, e não é a única substância do abacate que contribui para o desempenho cognitivo.

O selênio, por exemplo, é um mineral presente na fruta que ajuda na memória e em outras funções cognitivas do sistema nervoso. A composição do abacate também é rica em vitaminas benéf**as para o cérebro, como a vitamina B12.

17/12/2023

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ JANEIRO está aí! Comece o ano cuidando das suas curvas mais importantes, que é o seu CÉREBRO!

🎯🎯🎯 VENHA participar das minhas aulas online de GINÁSTICA CEREBRAL e melhore a sua memória, atenção, concentração e até mesmo previna uma doença neurodegenerativa como o Alzheimer!

✍️📚📝 Nunca é cedo ou tarde demais para começar!

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07/11/2023

🌺💝🎗️Você tem acima de 60 anos? Ou conhece alguém que tenha essa idade? Então, corra e venha participar das minhas aulas online de ginástica cerebral! 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

🧠💪🧠Mesmo que você não tenha nenhum sintoma de declinio cognitivo ou demência, é importante exercitar o cérebro para deixá-lo em forma e funcionando bem, evitando desenvolver uma doença neurodegenerativa no futuro.

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Paula Osti (16) 98148-9513

27/10/2023

👉🧠💪 Você sabia pode participar de uma aula gratuita para conhecer como sao realizadas as aulas de ginástica cerebral online?

🙏👉📘 Não perca essa oportunidade!

21/10/2023

💪💪💪 Essa turminha de sexta a noite merece meu respeito. Cansados mas animados! 💗💗💗

Venha você TB participar das minhas aulas online de GINÁSTICA CEREBRAL e melhore a sua memória, atenção, raciocínio, etc...

07/09/2023

💪💪💪Aproveite pessoal! Aula GRATUITA pelo Zoom.

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02/08/2023

🧠🧠🧠 Aproveitem, pessoal! O ano tá voandoooooo!

💰💰💰Investir na sua saúde é cuidar do seu futuro.

Fale comigo: Paula Osti - (16) 98148-9513

28/09/2022