Psicóloga Clínica Simone Sena

12/05/2025

Identificar e Compreender Emoções: O primeiro passo para desenvolver inteligência emocional é reconhecer e compreender suas próprias emoções.Como anda seu primeiro Passo para desenvolver Inteligência Emocional ???

26/03/2025

30/01/2025

Uma criança não chega e fala “Por favor, me ajude a lidar com o que estou sentindo”. Ela simplesmente se expressa através de seu comportamento e que muitas vezes pode não ser o comportamento esperado pelos pais.

Não devemos esperar das crianças comportamentos de adultos, pois elas ainda não são capazes de verbalizar com clareza o que sentem. Tantos adultos ainda não desenvolveram essa capacidade, imagine uma criança pequena.

Dar educação emocional para os filhos é um trabalho diário e constante, mas para isso precisamos primeiramente nos reeducar. E não somente reeducar nossa forma de lidar com o que sentimos, mas reeducar o nosso olhar para a infância. Gerenciar as expectativas irreais que criamos dos nossos filhos assim como criaram de n’os durante a nossa infância.

26/12/2024

Obrigada a toda equipe do CT.

04/12/2024

29/08/2024

Enquanto alegria é um sentimento momentâneo de contentamento, felicidade é um estado de espírito constante construído por atitudes. Nem sempre o que nos causa alegria também trará felicidade a longo prazo. A busca por alegrias passageiras pode estar te distanciando de ser uma pessoa realmente feliz.

27/08/2024

Poder tocar o que há de mais precioso, sagrado e complexo em um ser. Seus segredos, medos, alegrias, prazeres, inquietações, angústias. Ser psicólogo é um lindo presente que se carrega a todos os instantes. É um grande privilégio e dádiva!

Feliz Dia do Psicólogo!

31/07/2024

Outro fator decisivo para ajudar sua criança a lidar com as EMOÇÕES é atenção e afeto. É fundamental que os pais sejam presentes na vida do/da filho(a) para explicar o que ele/ela sente e também estabelecer limites do que é comum ou excedente para cada emoção diferente.

23/07/2024

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade generalizada tendem sempre a esperar um desastre e estão sempre extremamente preocupadas com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola.