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Marlene Freitas.Psi.

💭 Ansiedade & Autocobrança Feminina
🧠 Psicanálise + Neurociência
🤍 A calma que você busca é possível
⤵️ Agende sua primeira sessão ATENDIMENTO ONLINE..

Faça Terapia no conforto da sua casa �..

13/12/2025

A mudança não começa no ano
novo... começa em um único instante de consciência.

Naquele momento em que você percebe que não quer mais viver cansada, ansiosa ou no piloto automático.

Que não quer mais apenas "dar conta" dos dias.
Que merece leveza, presença e paz dentro de si.
E se esse for o seu momento?

Porque a verdade é simples: você não precisa esperar 2026 pra começar a se cuidar.

A mudança começa quando você se escolhe, de verdade.

🤍Se quiser um primeiro passo leve e possível, me envie DESCOBERTA no direct e eu te explico como iniciar seu processo emocional de forma segura e sem pressa.🫶🏻
Marlene Freitas - Psicanalista especializada em ansiedade feminina.

07/12/2025

De ansiosa a especialista em ansiedade feminina.
Essa frase resume uma jornada que mudou a minha vida, e a de muitas mulheres que me procuram hoje.

Antes de me tornar psicanalista, eu também vivi dias em que tudo parecia pesado demais.
Acordar era um desafio, a mente não desacelerava e a sensação constante era de que eu estava “falhando”.

Com o tempo, entendi algo que transformou completamente o meu caminho: a calma não chega quando tudo na vida está perfeito, ela chega quando a gente aprende a se acolher.

E foi esse processo de consciência, leveza e autocuidado que moldou a profissional que eu sou hoje.

Hoje ajudo mulheres a encontrarem mais tranquilidade emocional, menos cobrança e uma vida onde a ansiedade não dita o ritmo.

Se esse carrossel fez sentido pra você, talvez seja o seu momento também.🫶🏻

💌 Envie “DESCOBERTA” e eu te mostro, com clareza, qual é o primeiro passo para transformar sua relação com a ansiedade ainda este ano.

Marlene Freitas Psicanalista 🤍

03/12/2025

Antes de me tornar psicanalista, eu também já vivi dias em que a mente não desacelerava e o peito parecia pesado demais.

E talvez seja por isso que hoje eu entenda tão profundamente as mulheres que chegam até mim.

A ansiedade faz a gente duvidar da própria força…
faz a gente achar que está “falhando”…
faz a gente acreditar que precisa aguentar tudo sozinha.
Mas a verdade é que quando você começa a olhar pra si com mais gentileza, algo dentro de você começa a reorganizar a vida inteira.

E foi esse caminho , de acolhimento, consciência e autoconhecimento , que transformou a profissional que eu me tornei hoje.

🤍 Atendo mulheres que querem leveza, paz emocional e uma vida sem tanta cobrança.

Se você sentiu esse post, talvez seja o seu momento também.

💌 Envie “DESCOBERTA”
e eu te explico como funciona o primeiro passo do meu acompanhamento.

Marlene Freitas Psicanalista

16/10/2025

🔔Você não precisa viver em alerta o tempo todo.

O Acompanhamento Terapêutico ACALMAR Premium é um processo profundo, individual e 100% online, criado para mulheres que convivem com a ansiedade, a autocobrança e a dificuldade de desacelerar a mente, e que agora desejam viver com mais leveza, equilíbrio e clareza emocional.🤍

✨ No ACALMAR Premium, você vai aprender a:
💛 Entender e acolher suas emoções;
🤍 Controlar a ansiedade e se sentir em paz com você mesma;
🤍 Reencontrar sua autoconfiança e tranquilidade;
🤍 Dizer “não” sem culpa e viver com mais presença.

🎯Esse é um processo terapêutico guiado, sem fórmulas prontas,com acolhimento, direção e ferramentas que tratam a raiz da ansiedade.

👩🏼‍💻São sessões online personalizadas, suporte direto comigo pelo WhatsApp e práticas que transformam o seu dia a dia.

✔️O primeiro passo é a Sessão de Descoberta, um encontro leve e acolhedor em que eu te ouço, compreendo seu momento e te mostro o caminho dentro do ACALMAR Premium.

💬 Comente ACALMAR aqui nos comentários e eu te explico como funciona o primeiro passo.
🫶🏻Seu recomeço começa aqui

Marlene Freitas Psicanalista

13/10/2025

👉🏻Se você sente que vive no piloto automático, com a mente acelerada e uma sensação constante de ansiedade e sobrecarga emocional, eu entendo você.

⏳Durante muito tempo, vivi estagnada, travada por traumas e inseguranças.
🔴Tinha medo de me expor, dificuldade em tomar decisões e uma mente que não parava nunca.
🔶Foi através da terapia que descobri o poder do autoconhecimento e da inteligência emocional, e isso transformou tudo:
✅Aprendi a aliviar a ansiedade
✅Entender e acolher minhas emoções
✅Tomar decisões com segurança e clareza
✅Viver com leveza e equilíbrio emocional

✨Dessa experiência nasceu o Acompanhamento Terapêutico ACALMAR Premium, um processo profundo e individual criado para mulheres que desejam controlar a ansiedade, se libertar da autocobrança e viver com paz interior, clareza emocional e autoconfiança.
🤍O primeiro passo é a Sessão de Descoberta, um espaço de acolhimento onde eu vou te ouvir e te mostrar como funciona o processo terapêutico.

💬Comente DESCOBERTA e eu te explico todos os detalhes no direct.
Respira... vai dar certo🫶🏻🤍

Marlene Freitas Psicanalista

01/10/2025

Se você acabou de chegar por aqui, quero te dar as boas-vindas.🤍🫶🏻

Esse é um espaço criado especialmente para mulheres que vivem no piloto automático, com ansiedade constante, culpa e autocobrança, mas que desejam reencontrar leveza, equilíbrio emocional e autoconfiança. 🌿

✨ Aqui você vai encontrar:
🌱 Dicas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia.
🧠 Conteúdos sobre autoconhecimento e inteligência emocional.
🤍 Terapia online com acolhimento, sem fórmulas prontas.
🕊️ Reflexões para sair do piloto automático e viver com mais presença.

E pra começar sua jornada com mais clareza, preparei um presente especial:
📖 Um guia gratuito com 5 práticas simples para acalmar a mente ansiosa.

💬 Comente CHEGUEI aqui nos comentários que eu envio o guia no direct.

Marlene Freitas

01/04/2024

"Vamos começar a semana com tudo!! 💃🏼

💖 Pratique o autocuidado dedicando atenção ao seu corpo, mente e espírito.

🌺 Cuide-se bem e sinta-se revigorada para os desafios que estão por vir!

Marlene Freitas Terapeuta🦋
👉🏻
•

28/03/2024

🌺 Definir limites que protegem seu bem-estar é como desenhar uma linha que você não quer que as pessoas cruzem.

🚫 É como dizer "não" quando algo não é bom para você.

📌 E importante porque mostra que você se valoriza e se respeita.

💖 É como construir uma cerca ao redor de seu jardim emocional para manter as coisas boas dentro e as coisas ruins fora.

🌺 É uma maneira de garantir que você se sinta feliz e seguro, mesmo quando estiver lidando com outras pessoas.

🎨Desenhe linhas que protejam seu bem-estar.

💖Se valorize, se respeite e escolha a felicidade.

💃🏼 Pronta para desenhar seus limites e cultivar seu jardim emocional?

🌻Compartilhe esta mensagem e comece a priorizar seu bem-estar hoje mesmo!

Marlene Freitas Terapeuta🦋
👉🏻
Freitas

"

27/03/2024

✨ Desperte a mulher confiante que existe dentro de você!

🔗 Faça o teste de nível de insegurança no link que está na minha bio!!

✨ Supere a insegurança e liberte todo o seu potencial.

🌟 Celebre suas vitórias, seja gentil consigo mesma e transforme pensamentos negativos em positivos.

💃🏼Você está pronta para abraçar uma jornada de autoconfiança e empoderamento?

Marlene Freitas Terapeuta 🦋
👉🏻

26/03/2024

✨A confiança em si mesma é a chave que abre todas as portas para o seu crescimento pessoal e profissional.
💖Quando você acredita em suas habilidades e valoriza quem você é, nada pode te deter.
🌺Deixe a confiança ser sua melhor aliada e conquiste seus objetivos com determinação e autenticidade.
💪🏻Você tem o poder de transformar seus sonhos em realidade.
🚀 Desafie-se a descobrir seu verdadeiro potencial!
🔗 Clique no link da minha bio agora mesmo e faça o TESTE de NÍVEL de INSEGURANÇA.
📌 É hora de entender suas emoções, enfrentar seus medos e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais confiante e realizada.
📌 Não deixe que a insegurança te impeça de brilhar!
💃🏼Vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
🦋Estou aqui para te apoiar a cada passo do caminho.
Marlene Freitas Terapeuta 🦋
👉🏻

26/03/2024

🔐Descubra o poder da
autoconfiança inspirada pela história de Ester.
🚀 Envie "confiança" para receber seu presente especial e comece sua jornada de empoderamento hoje mesmo!

Marlene Freitas Terapeuta🦋
👉🏻 @

26/03/2024

🌸Autoconfiança é como quando começamos a aprender a andar.
No começo, damos passos pequenos e hesitantes, mas à medida que praticamos, ficamos mais confiantes.
💖É como quando aprendemos a andar de bicicleta: começamos com rodinhas laterais e, aos poucos, ganhamos coragem para pedalar sozinhos.
🌺Da mesma forma, começamos com pequenas ações para construir nossa autoconfiança.
🦋Mesmo que pareçam pequenas no início, cada passo nos leva mais perto de nos sentirmos mais fortes e confiantes em nós mesmos.
💃🏼Então, não importa o quão pequeno seja o primeiro passo, o importante é começar!
🚀Compartilhe com alguém importante para você !!
Marlene Freitas Terapeuta🦋
👉🏻

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Salto De Pirapora, SP
18160000

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Segunda-feira	09:00 - 17:00
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