23/03/2022
Você já ouviu falar do mantra/oração chamado Ho'oponopono?
Se trata de uma técnica de cura que vem da sabedoria ancestral havaiana, seu objetivo é livrar o coração de mágoas e recordações infelizes, exaltando o perdão, o amor e a gratidão.
Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata(o), são pequenas frases que trazem a ideia básica de fortalecer a gratidão para resolver feridas e mágoas do passado e, assim, encontrar um estado de paz interior, tranquilidade e prosperidade.
A técnica Ho'oponopono nos convida a assumir a responsabilidade por aquilo que acontece em nossas vidas. É como se disséssemos a nós mesmos que sabemos que carregamos nosso passado e que podemos limpá-lo para seguir adiante. Em outras palavras, expêriencias ruins nos marcam e, se não cuidadas, podem atrapalhar nosso presente e futuro.
🧘🏽Gostou de saber dessa técnica? Me conta aqui nos comentários
