05/12/2025
Ela acorda às 4h, treina às 5h e lidera duas marcas que transformam a vida de milhares de mulheres.
Aos 50, decidiu fazer o que poucas fazem: assumir o comando da própria saúde e da própria história.
A menopausa não foi um limite — foi o início da estratégia.
Hoje, aos 55, é prova real de que disciplina, ciência e autocuidado constroem resultados que nenhuma idade impede.
Não existem milagres.
Existe método. Existe constância. Existe decisão.
Se a tua melhor fase começa agora, comenta MELHOR FASE que vamos entrar em contato com você!
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