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Instituto Saúde em Movimento

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Brasil
Salto, SP
Instituto Saúde em Movimento

Fisioterapeutas, Terapeutas e Educadores Físicos com alta capacitação para promover uma vida sem dor, ativa e transformadora.

30/10/2025

O Instituto Saúde em Movimento agradece a participação de todos na nossa Roda de Conversa do dia 29 de outubro, sobre o Câncer de Mama.

O evento foi um sucesso, com muita troca e bate-papo. Sempre que possível, o Instituto realizará atividades como essa para fazer diferença na vida dos nosso pacientes.

Obrigado!
Telefones:
(11) 2840-1400
(11) 989444616 - whatsapp

Instituto Saúde em Movimento - R. Floriano Peixoto, 699 - Salto, SP

22/10/2025

O Instituto Saúde em Movimento realiza, na próxima quarta-feira, dia 29 de outubro, uma roda de conversa sobre a prevenção do câncer de mama. As inscrições são gratuitas e limitadas e devem ser feitas pelo nosso WhatsApp (11) 98944-4616.

Participam dessa atividade:
👩‍⚕️ Ana Lazuroz – Nutricionista
👩‍⚕️ Dra. Lígia Lourenço – Ginecologista e Obstetra
💪 Fabiana Gaiani – Fisioterapeuta

Venha tirar suas dúvidas e saber mais sobre o câncer de mama.

💗 Falar sobre o tema é fundamental! A informação é uma das principais formas de prevenção e detecção precoce, que aumentam significativamente as chances de tratamento e cura. Além disso, o diálogo ajuda a quebrar tabus, incentivar o autocuidado e fortalecer a rede de apoio entre mulheres.

Cuidar da saúde é um ato de amor - com você e com quem você ama. 🌸

Instituto Saúde em Movimento - R. Floriano Peixoto, 699 - Salto, SP

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(11) 2840-1400
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16/10/2025

Pilates Clássico ou Contemporâneo? Qual é o melhor pra você?

Embora ambos tenham o mesmo propósito — promover força, equilíbrio e consciência corporal — cada um tem suas particularidades:
✨ O Pilates Clássico segue fielmente os ensinamentos originais de Joseph Pilates.
💡 Já o Pilates Contemporâneo traz uma abordagem mais moderna e adaptada, unindo o método tradicional a estudos da biomecânica e fisioterapia.

No fim das contas, o mais importante é praticar com orientação profissional e respeitar o seu corpo. 💪

Porque o melhor Pilates é aquele que te faz sentir bem!

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13/10/2025

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

Hoje celebramos os profissionais que devolvem movimento, autonomia e qualidade de vida a tantas pessoas.

Com dedicação e cuidado, o fisioterapeuta transforma dor em superação e limitações em conquistas.

Parabéns a todos que fazem da reabilitação uma verdadeira arte de cuidar!

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10/10/2025

Atividade física: aliada na prevenção de quedas em idosos

Manter o corpo ativo é fundamental para preservar o equilíbrio, a força muscular e a coordenação motora — fatores essenciais para reduzir o risco de quedas.
Com exercícios regulares, o idoso ganha mais segurança nos movimentos, autonomia nas tarefas do dia a dia e qualidade de vida.

Movimento é cuidado. Prevenir é viver bem!

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07/10/2025

A parte dois chegou!

Sim, aquelas frases que todo professor já escutou do seu aluno, aqueeelas, voltaram! E você já falou alguma dessas na hora da atividade física? Conta pra gente!

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13/08/2025

Dormir bem é tão importante quanto se alimentar de forma saudável e se exercitar. Durante o sono, nosso corpo se recupera, fortalece o sistema imunológico, organiza memórias e regula hormônios.

E pra falar ainda mais sobre o Sono, o Instituto Saúde em Movimento fará o Workshop do Sono - Durma Bem, Viva Melhor, no próximo dia 23 de agosto, às 9hs.

Pra você participar, é só entrar em contato com a gente aqui pelo instagram ou pelos telefones do Instituto - (11) 2840-1400 / (11) 989444616 - whatsapp. As inscrições são gratuitas!

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26/05/2025

A fisioterapia é um tratamento fundamental para recuperar e prevenir essas e outras dores no joelho, seja por lesões, desgaste articular ou pós-operatório. Ela age na causa do problema, não apenas nos sintomas!

🔹 Benefícios:
✔ Alívio da dor (com técnicas como eletroterapia e terapia manual)
✔ Fortalecimento muscular (protege articulações e melhora estabilidade)
✔ Ganho de amplitude de movimento (reduz rigidez e restrições)
✔ Correção postural e biomecânica (evita sobrecarga e novas lesões)
✔ Recuperação mais rápida (após cirurgias ou traumas)

⚠ Não espere piorar! Quanto antes iniciar, menores os riscos de complicações e maior a chance de voltar às atividades sem dor.

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06/03/2025

O Instituto Saúde em Movimento convida você, mulher, a participar de uma roda de conversa com a endocrinologista Samira Alarcon, no dia 12 de março, às 17h30. Será um bate papo em comemoração ao Dia Internacional da Mulher - 8 de março e a Dra. Samira vai tirar suas dúvidas sobre a menopausa.

As vagas são limitadas. Entre em contato com a gente e saiba como participar.

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28/02/2025

Atenção aos horários para o feriado de carnaval! 🎉

O Instituto estará fechado nos dias 03/03 e 04/03. Retornaremos no dia 05/03, partir das 12h. Qualquer dúvida é só nos enviar uma mensagem pelo direct no instagram ou pelo nosso whatsapp que responderemos o mais breve possível.

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́sica ́ciofísico ́vida

18/02/2025

Conheça o “Projeto Fibromialgia” do Instituto Saúde em Movimento.

Alinhando um trabalho multidisciplinar, o Instituto oferece um acompanhamento com atendimento médico, psicoterapia, osteopatia, nutrição, atividade física e adequação de hábitos.

Quer fazer parte desse programa? Então entre em contato com a gente!

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05/02/2025

Atenção! Vem com a gente aproveitar essa oportunidade!

A partir de março de 2025, os valores serão reajustados. Não perca tempo e entre em contato para renovar seu plano com os preços do ano passado.

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