13/08/2025
Dormir bem é tão importante quanto se alimentar de forma saudável e se exercitar. Durante o sono, nosso corpo se recupera, fortalece o sistema imunológico, organiza memórias e regula hormônios.
E pra falar ainda mais sobre o Sono, o Instituto Saúde em Movimento fará o Workshop do Sono - Durma Bem, Viva Melhor, no próximo dia 23 de agosto, às 9hs.
Pra você participar, é só entrar em contato com a gente aqui pelo instagram ou pelos telefones do Instituto - (11) 2840-1400 / (11) 989444616 - whatsapp. As inscrições são gratuitas!
Instituto Saúde em Movimento - R. Floriano Peixoto, 699 - Salto, SP