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SaltoCor Somos uma empresa médica voltada para cardiologia, onde oferecemos avaliação cardiológica, com exames

Muita gente confunde esses dois termos — mas eles não são a mesma coisa.⚠️Infarto O infarto acontece quando uma artéria ...
21/04/2026

Muita gente confunde esses dois termos — mas eles não são a mesma coisa.

⚠️Infarto
O infarto acontece quando uma artéria do coração é bloqueada, geralmente por uma placa de gordura. Isso impede a passagem do sangue e do oxigênio para o músculo cardíaco.

Principais sinais:
* Dor ou pressão no peito
* Dor que pode irradiar para braço, costas ou mandíbula
* Falta de ar
* Suor frio, náuseas

O coração continua batendo, mas está sofrendo.

🚨 Parada cardíaca
A parada cardíaca ocorre quando o coração para de bater de forma eficaz, interrompendo a circulação do sangue.

Principais sinais:
* Perda súbita de consciência
* Ausência de pulso
* Parada da respiração

É uma emergência extrema e requer atendimento imediato.

⚠️ Importante: um infarto pode evoluir para uma parada cardíaca se não tratado rapidamente.

Reconhecer a diferença pode salvar vidas. Ao menor sinal de emergência, procure atendimento imediato.



Ele bate sem parar, todos os dias, sustentando a sua vida — mas muitas vezes só recebe atenção quando algo não vai bem. ...
16/04/2026

Ele bate sem parar, todos os dias, sustentando a sua vida — mas muitas vezes só recebe atenção quando algo não vai bem. Se pudesse falar, seu coração provavelmente faria alguns pedidos simples… e essenciais.

💬 “Eu sinto o que você faz comigo todos os dias.”
Seus hábitos impactam diretamente a saúde do coração. Alimentação inadequada, sedentarismo, estresse e noites mal dormidas não passam despercebidos.

💬 “Eu não reclamo no começo… mas sofro em silêncio.”
Doenças cardíacas podem evoluir sem sintomas por anos. Quando os sinais aparecem, muitas vezes o problema já está mais avançado.

💬 “Eu preciso de movimento.”
A atividade física fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação e ajuda a controlar pressão, colesterol e peso.

💬 “Cuide melhor do que você coloca no prato.”
Excesso de sal, açúcar e gorduras ruins contribuem para o acúmulo de placas nas artérias e aumentam o risco de infarto e AVC.

💬 “Eu também preciso descansar.”
O sono é fundamental para o equilíbrio do organismo. Dormir mal aumenta o risco de hipertensão e sobrecarga cardíaca.

💬 “Não espere eu falhar para cuidar de mim.”
A prevenção é sempre o melhor caminho. Consultas regulares e exames simples podem identificar problemas precocemente.

Seu coração trabalha por você o tempo todo. Cuidar dele não é uma escolha pontual — é um compromisso diário.

Escute seu coração antes que ele precise gritar.



Medir a pressão arterial parece simples, mas pequenos erros no dia a dia podem alterar os resultados e levar a interpret...
14/04/2026

Medir a pressão arterial parece simples, mas pequenos erros no dia a dia podem alterar os resultados e levar a interpretações equivocadas. Isso pode atrasar diagnósticos ou até levar a tratamentos desnecessários.

Erros mais comuns ao medir a pressão:
- Medir logo após esforço físico ou estresse
- Estar com a bexiga cheia
- Conversar durante a aferição
- Cruzar as pernas ou não apoiar os pés no chão
- Apoiar o braço de forma inadequada
- Usar aparelho não calibrado ou de tamanho incorreto

Como aferir corretamente:
- Descanse por pelo menos 5 minutos antes da medida
- Sente-se com as costas apoiadas e pés no chão
- Mantenha o braço apoiado e na altura do coração
- Não fale durante a medição
- Evite café, cigarro ou exercício 30 minutos antes
- Realize mais de uma medida e considere a média

Por que isso é importante?
Uma medida correta é essencial para o diagnóstico e controle da hipertensão. Valores alterados nem sempre significam doença — e valores normais podem esconder um problema quando medidos de forma inadequada.

👨‍⚕️ Atenção:
Se você tem dúvidas sobre seus valores ou histórico familiar, procure orientação médica para uma avaliação adequada.

📌 Cuidar bem da sua pressão é cuidar do seu coração.



Você pode ter uma idade cronológica, mas o seu coração pode estar “mais velho” — ou mais jovem — dependendo dos seus háb...
09/04/2026

Você pode ter uma idade cronológica, mas o seu coração pode estar “mais velho” — ou mais jovem — dependendo dos seus hábitos diários. Isso acontece porque fatores do dia a dia impactam diretamente a saúde das artérias, do músculo cardíaco e da circulação.

O que envelhece o coração?
* Alimentação rica em sal, açúcar e ultraprocessados
* Sedentarismo
* Estresse crônico
* Sono de má qualidade
* Tabagismo e excesso de álcool
* * Falta de acompanhamento médico

Esses fatores aceleram processos como inflamação, rigidez das artérias e acúmulo de placas de gordura, aumentando o risco de hipertensão, infarto e AVC.

E o que rejuvenesce o coração?
* Alimentação equilibrada (rica em frutas, verduras e gorduras boas)
* Atividade física regular
* Controle do estresse
* Sono adequado
* * Check-ups periódicos

Pequenas escolhas feitas todos os dias têm um grande impacto ao longo dos anos. Cuidar do seu estilo de vida é a forma mais eficaz de manter seu coração jovem e saudável.

👨‍⚕️ Cuide-se hoje para evitar problemas amanhã.




Muitos hábitos comuns parecem inofensivos… mas, quando repetidos diariamente, aumentam o risco de doenças cardiovascular...
07/04/2026

Muitos hábitos comuns parecem inofensivos… mas, quando repetidos diariamente, aumentam o risco de doenças cardiovasculares sem que você perceba.

🚨 Atenção para esses comportamentos:
- Consumir muito sal e alimentos ultraprocessados
Favorece o aumento da pressão arterial e a retenção de líquidos.
- Ficar muitas horas sentado
O sedentarismo prejudica a circulação, aumenta o colesterol e sobrecarrega o coração.
- Dormir mal ou pouco
Altera hormônios, aumenta a pressão e favorece inflamações no organismo.
- Viver sob estresse constante
Eleva a frequência cardíaca e a pressão, além de aumentar o risco de infarto.
- Consumir açúcar e álcool em excesso
Contribui para ganho de peso, diabetes e alterações no colesterol.

🧠 O ponto mais importante:
Esses hábitos não causam problemas de um dia para o outro —
mas o efeito acumulativo ao longo do tempo pode ser perigoso.

O que fazer?
✔️ Praticar atividade física regularmente
✔️ Melhorar a alimentação
✔️ Dormir bem
✔️ Controlar o estresse
✔️ Fazer acompanhamento médico

🫀 Cuidar do coração não depende de grandes mudanças — mas de escolhas diárias.

Começar uma atividade física é uma excelente decisão para a saúde. Mas antes disso, é fundamental avaliar como está o se...
02/04/2026

Começar uma atividade física é uma excelente decisão para a saúde. Mas antes disso, é fundamental avaliar como está o seu coração.

Mesmo pessoas sem sintomas podem ter alterações cardíacas silenciosas que só são identificadas por exames.

⚠️ Por que essa avaliação é importante?
- Detectar problemas ocultos
Doenças como arritmias, hipertensão ou alterações estruturais podem não dar sinais no dia a dia.
- Prevenir complicações durante o exercício
O esforço físico aumenta a demanda do coração. Sem avaliação, há risco de eventos como mal-estar, arritmias e até infarto.
- Definir o nível de atividade ideal
Cada pessoa tem um limite seguro. A avaliação ajuda a orientar intensidade e tipo de exercício.
- Mais segurança e desempenho
Com o coração avaliado, você treina com mais confiança e melhores resultados.

Quem deve ter atenção redobrada?
* Pessoas acima de 35–40 anos
* Sedentários
* Quem tem histórico familiar de doenças cardíacas
* Portadores de hipertensão, diabetes ou colesterol alto

Principais exames podem incluir (podendo ser necessário a inclusão de outros exames):
eletrocardiograma, teste ergométrico e avaliação clínica.

❤️ Antes de começar a treinar, cuide de quem mais vai trabalhar durante o exercício: seu coração.



Não negligencie seu coração.
31/03/2026

Não negligencie seu coração.

25/03/2026

Dr Marcílio explica sobre os exames cardiológicos básicos eferecidos pela SaltoCor

Manter o colesterol sob controle é fundamental para prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Além de acomp...
24/03/2026

Manter o colesterol sob controle é fundamental para prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Além de acompanhamento médico, a alimentação tem um papel importante na proteção do coração.

Alguns alimentos ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a melhorar a saúde das artérias.

🫒 Azeite de oliva
Rico em gorduras boas (monoinsaturadas), ajuda a reduzir o colesterol LDL e protege os vasos sanguíneos.

🐟 Peixes ricos em ômega-3
Salmão, sardinha e atum ajudam a reduzir triglicerídeos e têm efeito anti-inflamatório.

🌾 Aveia
Contém fibras solúveis, como o beta-glucano, que auxiliam na redução da absorção de colesterol no organismo.

🥑 Abacate
Fonte de gorduras saudáveis que contribuem para o equilíbrio do colesterol.

🥜 Castanhas e nozes
Ricas em gorduras boas, fibras e antioxidantes que ajudam na saúde cardiovascular.

💡 Dica importante:
Uma alimentação equilibrada, associada à prática de atividade física e acompanhamento médico, é essencial para manter o colesterol em níveis saudáveis.

🫀 Pequenas mudanças na alimentação podem fazer grande diferença para a saúde do coração.



19/03/2026

Dr. Marcílio explica sobre sintomas emocionais e cardiológicos.

A avaliação do coração é fundamental para prevenir, diagnosticar e acompanhar doenças cardiovasculares. Existem diversos...
17/03/2026

A avaliação do coração é fundamental para prevenir, diagnosticar e acompanhar doenças cardiovasculares. Existem diversos exames que ajudam o cardiologista a entender como o coração está funcionando.

❤️ Eletrocardiograma (ECG)
É um exame simples e rápido que registra a atividade elétrica do coração.
Ajuda a identificar arritmias, sinais de infarto e outras alterações.

🫀 Ecocardiograma
Utiliza ultrassom para mostrar a estrutura e o funcionamento do coração.
Permite avaliar válvulas, tamanho das câmaras cardíacas e força de bombeamento.

🏃‍♂️ Teste ergométrico (teste de esforço)
Realizado durante exercício em esteira ou bicicleta.
Ajuda a avaliar como o coração reage ao esforço físico.

📟 Holter 24 horas
Um aparelho portátil que registra os batimentos cardíacos durante 24 horas ou mais.
É útil para investigar palpitações, arritmias e episódios de desmaio.

📊 MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial)
Exame que mede a pressão arterial ao longo de 24 horas, avaliando variações durante o dia e a noite.

💡 Importante:
A escolha do exame depende da avaliação clínica e dos sintomas de cada paciente.

🫀 Consultas regulares ajudam a identificar problemas precocemente e proteger a saúde do coração.

Alguns sintomas podem indicar que algo não está bem com o coração. Muitas vezes são sinais que aparecem de forma discret...
12/03/2026

Alguns sintomas podem indicar que algo não está bem com o coração.

Muitas vezes são sinais que aparecem de forma discreta, mas que merecem atenção e avaliação médica.

1️⃣ Dor ou pressão no peito
Pode surgir como aperto, queimação ou peso no peito, podendo irradiar para braço, costas, pescoço ou mandíbula.

2️⃣ Falta de ar
Sentir dificuldade para respirar, principalmente durante esforços ou até em repouso, pode ser um sinal de alerta.

3️⃣ Palpitações
Sensação de batimentos acelerados, irregulares ou “falhando”.

4️⃣ Cansaço excessivo
Fadiga fora do comum, principalmente em atividades simples do dia a dia.

5️⃣ Tontura ou desmaio
Podem indicar alterações no ritmo do coração ou problemas circulatórios.

💡 Importante:
Nem sempre os sintomas aparecem de forma intensa. Em alguns casos, o corpo dá sinais discretos antes de problemas mais sérios.

🩺 Ao perceber qualquer um desses sinais, procure avaliação médica. Diagnóstico precoce pode salvar vidas.

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