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Dra Andrea Serafim

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Brasil
Salvador, BA
Dra Andrea Serafim

Médica Ginecologista em Salvador Especialista em implantes hormonais e contracepção.

29/12/2025

Treinar faz bem para o corpo e para a mente, mas alguns hábitos comuns na academia podem bagunçar sua flora íntima sem que você perceba.

Ficar muito tempo com a roupa suada, por exemplo, cria um ambiente úmido que favorece candidíase e irritações. Outro erro bem frequente é usar sabonetes muito fortes logo após o treino, achando que “limpa mais”. Na verdade, eles podem remover a proteção natural da região e deixar tudo mais sensível.

Também vale evitar o uso diário de roupas muito apertadas, lingeries de tecido sintético ou absorventes contínuos durante o treino.

Pequenas escolhas fazem diferença. Trocar a roupa molhada logo após o exercício, preferir peças respiráveis e manter uma higiene suave já ajudam muito. Seu corpo trabalha por você o tempo todo e merece esse cuidado extra.

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26/12/2025

A gente sabe que dormir é bom, mas pouca gente imagina o quanto o sono interfere diretamente no equilíbrio hormonal.

Quando você descansa de verdade, seu corpo regula hormônios que controlam o humor, a ovulação, o apetite e até a disposição. Agora, quando o sono f**a bagunçado, tudo isso pode sair do eixo e aparecerem sintomas como irritação, ciclos irregulares, cansaço persistente e até dificuldade para perder peso.

O sono é quase um reset natural. É nesse momento que o organismo se reorganiza e coloca tudo no lugar. Por isso, valorizar uma noite bem dormida não é luxo, é necessidade.

Criar uma rotina tranquila antes de deitar e respeitar seu horário de descanso faz diferença real na sua saúde. Seu corpo te avisa quando precisa de pausa, e ouvir esses sinais é um gesto de cuidado diário.

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24/12/2025

Hoje é dia de abrir sorrisos, reunir quem você ama e deixar o clima acolhedor do Natal preencher cada cantinho do seu dia.

Que sua noite seja iluminada, leve e cheia de momentos que aquecem a memória e a alma.

Que a esperança renasça, que a paz encontre espaço e que você receba todo o carinho que merece.

Que o amor esteja presente na mesa, nas conversas e nos pequenos detalhes que fazem essa data tão especial.

Feliz Natal! Que seja doce, iluminado e inesquecível. 🎄✨

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22/12/2025

O verão chega trazendo sol, praia e muita leveza, mas também é a época em que a saúde íntima precisa de atenção redobrada.

O calor, o biquíni molhado por longos períodos e o suor em excesso criam o ambiente perfeito para aumentar casos de candidíase, vaginose e infecções urinárias. Por isso, pequenos cuidados fazem toda diferença.

Prefira roupas leves, evite permanecer horas com peças úmidas, aumente a hidratação e capriche na higiene íntima, sempre com produtos adequados. Ouça os sinais do seu corpo e, se algo parecer fora do normal, procure sua ginecologista. Cuidar de você também combina com verão!

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19/12/2025

Interromper o uso da pílula pode parecer simples, mas é normal que o corpo passe por algumas adaptações.

Cada mulher reage de um jeito, e isso não signif**a que algo está errado. Quando a pílula sai de cena, seus hormônios naturais voltam a assumir o controle e, por algumas semanas ou meses, é comum que o ciclo fique um pouco bagunçado.

Você pode notar mudanças no fluxo, na pele, no humor e até na libido. Algumas mulheres sentem cólicas um pouco mais intensas, outras percebem que o corpo retoma seu padrão natural de ovulação. É como se o organismo estivesse reencontrando o próprio ritmo depois de muito tempo seguindo uma rotina hormonal externa.

O mais importante é observar seu corpo com calma e conversar com sua ginecologista para escolher o método contraceptivo mais adequado. Cada fase da vida pede um cuidado diferente, e informação é sempre sua melhor aliada.

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19/12/2025

Encerrando mais um ciclo com o coração cheio de gratidão por cada mulher que passou pelo consultório, buscou conhecimento por aqui e confiou no meu trabalho ao longo desse ano de 2025. ❤️

Informo que entre os dias 19/12/2025 e 11/01/2026, estarei de férias, um tempo necessário para descansar, recarregar as energias e voltar ainda mais presente, leve e preparada para cuidar ainda mais de você. Retorno às atividades a partir do dia 12/01/2026 (logo,logo).

Mas pode f**ar tranquila: mesmo longe do consultório, continuo por aqui, compartilhando conteúdo, informação e dicas importantes para que você se sinta cada vez mais segura e conectada com sua saúde íntima.

Aproveito para desejar a você um final de ano cheio de paz, carinho e momentos que aqueçam o coração. Que 2026 venha com saúde, equilíbrio e novas possibilidades.

Nos vemos em breve! ❤️

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#2026

17/12/2025

Você já deve ter ouvido falar na radiofrequência íntima, mas talvez ainda não entenda como ela realmente funciona.

A explicação é mais simples do que parece. A radiofrequência usa ondas de energia que aquecem suavemente as camadas mais profundas da pele. Esse calor controlado estimula a produção natural de colágeno, que é aquela proteína responsável pela firmeza, elasticidade e renovação dos tecidos.

Quando aplicada na região íntima, esse processo melhora a lubrif**ação, fortalece a musculatura, reduz a flacidez e até ajuda no desconforto causado pela secura vaginal. É como dar um “empurrãozinho” para o corpo trabalhar a favor da sua saúde íntima.

O mais interessante é que os resultados são progressivos. A cada sessão, o tecido f**a mais firme, mais saudável e mais responsivo.

É tecnologia, ciência e cuidado caminhando juntas para devolver conforto, qualidade de vida e bem-estar à mulher. Agende sua consulta!

☎ (71) 3359-8600
☎ (71)3359-8569
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15/12/2025

Se tem uma coisa que quase toda mulher já percebeu é que o ciclo menstrual não é estático.

Ele muda, e essas mudanças dizem muito sobre o que está acontecendo dentro de você. Na adolescência, o corpo ainda está aprendendo a se equilibrar, por isso é comum ter ciclos irregulares. Já depois dos 20, o ciclo costuma f**ar mais estável, mas estresse, alimentação e mudanças hormonais podem mexer bastante com ele.

Com o passar dos anos, especialmente após os 30, algumas mulheres percebem variações no fluxo, na duração e até nos sintomas. E isso não signif**a que algo esteja errado, apenas que seu corpo está respondendo à vida real, às fases, aos hormônios e às emoções.

Prestar atenção nesses sinais é essencial. Seu ciclo conta histórias sobre você, e entender essas mudanças ajuda a cuidar da sua saúde com muito mais consciência.

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12/12/2025

Muitas mulheres cresceram ouvindo que prazer era algo secundário, quase um detalhe.

Mas a verdade é que a saúde íntima também passa pelo que você sente, pelo que deseja e pelo que vive no seu próprio corpo. Sex0 não é só físico, é emocional, é conexão e é autoconhecimento.

Quando você entende o que gosta, o que não gosta e como seu corpo responde, tudo muda. O prazer melhora, a autoestima cresce e até o equilíbrio hormonal agradece. E não existe certo ou errado. Existe o seu ritmo, o seu conforto e o seu bem-estar.

É por isso que conversar sobre sexualidade com sua ginecologista faz diferença. Vergonha nenhuma em perguntar, tirar dúvidas ou falar sobre dificuldades. Quanto mais clareza você tem, mais segura e confiante se sente.

Cuidar da saúde íntima também é cuidar do prazer. E toda mulher merece viver isso de forma leve, saudável e sem culpa!

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10/12/2025

Muita gente chega ao consultório cheia de dúvidas sobre implantes hormonais. E é normal.

Eles parecem práticos, prometem conforto e estabilidade, mas a verdade é que não servem para todas as mulheres. A decisão precisa ser individual, feita com calma e com segurança.

Os implantes costumam valer a pena quando a mulher busca controle mais estável dos sintomas, como TPM intensa, ciclos irregulares ou desconfortos que atrapalham a rotina. Também são úteis quando há dificuldade com pílulas ou esquecimento frequente.

Mas o ponto mais importante é entender seu objetivo, seu histórico e como seu corpo reage aos hormônios. Nada de soluções prontas. Cada organismo tem sua própria história e merece atenção personalizada.

Se você está pensando em implantes, converse comigo e tire todas as dúvidas. Informação clara é o que transforma cuidado em tranquilidade.

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08/12/2025

🌼 Comunicado Importante 🌼

Nesta segunda-feira, 08/12, não haverá expediente na clínica devido ao feriado de Nossa Senhora da Conceição da Praia, padroeira de Salvador.

Aproveite o dia para descansar, celebrar e cuidar de você.
As atividades retornam normalmente amanhã, dia 09/12/25.

Em caso de dúvidas ou para agendar sua consulta, acesse o link do Instagram e nos envie uma mensagem . Retornaremos assim que possível.

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05/12/2025

Você sabia que um simples desequilíbrio no pH vagin4l pode desencadear desconfortos, infecções e até alterações no odor íntimo?

Sempre reforço que entender esse “pequeno detalhe” faz toda a diferença na sua saúde íntima. O pH vagin4l saudável é levemente ácido e é justamente essa acidez que protege você contra fungos e bactérias nocivas.

Mas alguns hábitos podem atrapalhar esse equilíbrio: uso de sabonetes inadequados, roupas muito apertadas, antibióticos e até o estresse!

A boa notícia? Com cuidados simples é possível manter tudo em harmonia: escolha produtos suaves, mantenha a hidratação, use roupas respiráveis e procure avaliação sempre que perceber algo diferente.

Seu corpo fala e o pH é uma das vozes mais importantes. Cuide-se!

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