👨⚕️ A luxação da patela pode ocorrer por um trauma, como uma pancada ou torção do joelho, ou sem trauma, em um movimento comum da articulação.
💊 A causa mais comum para a luxação da patela é a prática de esportes com alto impacto, como é o caso do futebol e do basquete, além de serem atividades de contato físico.
👉🏽 No entanto algumas pessoas têm características do joelho que favorecem a luxação da patela. Entre as principais, estão:
• Patela alta
• O tendão patelar ser mais comprido,
• Aumento da inclinação patelar
• Displasia da tróclea femoral
• Frouxidão ligamentar
• Pacientes com joelhos valgos (joelhos para dentro, ou em “X”)
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👨⚕️ O tratamento para a fascite plantar deve ser instituído pelo médico ortopedista após diagnóstico. Pois existem diversas opções no tratamento que deverá ser adaptado individualmente ao doente em causa.
👉🏽 A primeira opção é o tratamento conservador, que consiste no alongamento da cadeia posterior do corpo com a ajuda da fisioterapia. O uso de calçados apropriados e controle do peso também fazem parte do processo de melhora.
🔹 Nas situações de dor crónica no calcanhar refratária aos métodos de tratamento conservador pode-se associar terapia por ondas de choque.
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👨⚕️ De modo geral, o cisto de Baker é causado por problemas na articulação do joelho. Devido a lesões no menisco, lesões de ligamento e desgastes na articulação, o corpo acaba produzindo mais fluido sinovial, responsável por ajudar na lubrificação da articulação do joelho.
🔹 No entanto, quando surgem, os sintomas podem incluir:
• Inchaço atrás do joelho, como se fosse uma caroço;
• Dor no joelho;
• Formigamento na perna;
• Rigidez ao movimentar o joelho.
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👨⚕️ Não se sabe ao certo qual a origem do cisto sinovial, no entanto, estima-se que há uma relação com lesões, provocadas por traumas ou esforço repetitivo, fazendo assim pode causar o extravasamento do líquido sinovial para fora da articulação, formando o cisto.
💊 Outra explicação é um defeito na formação da articulação também pode ser resultante de sua causa, já que o cisto sinovial pode surgir sem histórico de traumas ou uso repetitivo da articulação.
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📌 Vamos com tudo! Sejam bem-vindos, será um imenso prazer atendê-los
🩺 Na clínica GOE você conta com uma equipe composta por especialistas para cuidar especificamente de cada parte do seu corpo: Ombro, cotovelo, coluna, quadril, mão e punho, tornozelo e pé.
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🥼 As causas da dor no ombro podem variar bastante, indo desde causas simples de serem corrigidas por meio da mudança de hábitos, até problemas mais graves que requerem avaliação por meio de exames e tratamento acompanhado por meio da fisioterapia.
🔹 Confira agora 5 dicas para te ajudar a aliviar sua dor no ombro!
⚠️ Além de manter a postura, fazer pausas e alongamentos, é importante não sobrecarregar ainda mais os músculos, tendões e articulações da região. Suspenda as atividades físicas que envolvem os ombros e prefira o repouso até a dor melhorar.
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🔹 Não deixe para amanhã o que pode ser resolvido HOJE!
Então comece a adotar hábitos saudáveis diariamente:
✔️ Faça exercícios físicos;
✔️ Tenha uma alimentação balanceada;
✔️ Evite o uso do álcool e fumo;
✔️ Beba bastante água e não deixe de lado uma boa noite de sono.
👉🏽 E não esqueça, em caso de dores procure um médico especializado! Aqui na GOE contamos com um time especializado para cuidar de você!
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🤞O #alongamento é uma forma simples e segura de exercitar o #corpo em qualquer hora ou lugar.
👉Antes e depois de #atividades #físicas do dia a dia, como a #caminhada, ou da prática de #esportes no tempo de lazer, o alongamento melhora a #flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de #lesões.
💪Exercícios de alongamento trazem benefícios à saúde em todas as faixas etárias. Alongar-se com frequência melhora a circulação do sangue, amplia a mobilidade das articulações e #fortalece ligamentos e tendões.
✨💗A prática também auxilia no equilíbrio corporal, importante para o envelhecimento saudável.
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🔹Algumas doenças não escolhem idade para aparecer e os problemas podem ser percebidos desde a infância até a terceira idade, de acordo com as características de cada fase da vida.
👉- É o caso de alguns problemas no joelho que provocam dor, barulhos ou estalos nas #articulações, #instabilidade (joelho parece frouxo), #limitação dos movimentos articulares e dificuldade para se locomover após longo período sentado.
👨⚕️-Por isso é importante que em caso de qualquer dor procurar #auxilio #médico #especializado!
Entre em contato e conheça os nossos especialistas! 💙
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