23/09/2025
Tanto a endometriose quanto o lipedema são doenças inflamatórias crônicas. 🔍
E enquanto muitas mulheres ainda esperam por soluções rápidas, o que a prática clínica mostra é que sem mudança de estilo de vida, não existe melhora verdadeira.
A endometriose vai muito além da cólica e o lipedema não é só um acúmulo de gordura.
Ambas causam dor, impacto emocional e limitam a qualidade de vida.
E por mais que existam medicamentos, cirurgias e procedimentos importantes, nada substitui o básico bem feito de ter
👉🏻 Uma alimentação anti-inflamatória de verdade
👉🏻 Momentos de movimento diário, mesmo com limitações
👉🏻 Sono regulado, intestino funcionando, mente em equilíbrio
👉🏻 Suplementação em dia e, quando indicado, modulação hormonal
A inflamação não se combate com atalhos, por isso, se você convive com alguma dessas condições, o ponto de virada começa nos seus hábitos.
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