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Pilates Bahia Fisioterapia e Saúde

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Salvador, BA
Pilates Bahia Fisioterapia e Saúde

É BOM ESTAR BEM!! Pilates, RPG e Fisioterapia. Fisioterapeutas Responsáveis - Mônica Bottó e Milena Pedroso.

12/05/2024

Mãe: a palavra que resume tudo o que é mais belo e sagrado neste mundo. Que neste Dia das Mães possamos honrar e celebrar todas as mães, sejam elas biológicas, adotivas, ou de coração. Vocês merecem todo o amor do mundo! 💝

26/04/2024

Você já sentiu aquela dor incômoda na região das costas? 🤔Infelizmente, muitos de nós já passamos por isso. Mas você sabia que ignorar essa dor pode ter consequências sérias? 🚨
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⚠️ A dor nas costas não é apenas uma inconveniência temporária; pode ser um sinal de alerta para problemas subjacentes que precisam ser tratados. Quando negligenciada, pode levar a uma série de complicações.
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✅ Não deixe que a dor nas costas atrapalhe sua vida. Cuide de si mesmo e busque ajuda profissional quando necessário. Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida sem dor e cheia de movimento! 💪✨
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📲 71 98173.3424 | 71 99152.1929
ou via direct.⠀
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08/04/2024

🌱 De acordo com a Organização Mundial de Saúde, envelhecer de forma saudável é um processo de desenvolvimento e manutenção da funcionalidade ao longo da vida, visando o bem-estar, produtividade e contribuição social.

👉🏻 A mobilidade é um dos pilares da funcionalidade, e quando combinada com a capacidade individual e estimulada pelo ambiente, pode transformar o envelhecimento em uma experiência mais natural e significativa.

Outros aspectos importantes da funcionalidade incluem:

▪️ Capacidade de realizar atividades básicas;
▪️ Habilidade para aprender, amadurecer e tomar decisões;
▪️ Capacidade de construir e manter relacionamentos;
▪️ Oportunidade de contribuir para a sociedade.

Nós, fisioterapeutas, temos uma missão e uma responsabilidade significativas, pois nosso trabalho é essencial para capacitar os idosos a desenvolverem e manterem sua funcionalidade pelo maior tempo possível. Isso inclui melhorar sua mobilidade, para que permaneçam ativos e capazes de desfrutar a vida como desejarem.

Conhecia esses conceitos? ✅ Fique ligado em nosso perfil para mais conteúdos como este!

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03/04/2024

A experiência da dor é complexa e única para cada indivíduo. 🧐 Compreender todos os seus aspectos é crucial para tratá-la eficazmente, levando em consideração seus impactos físicos, funcionais, emocionais e sociais, independentemente da idade ou grupo demográfico. 🚨

Podemos categorizar e identificar a dor de diversas formas:

▪️ Quanto à temporalidade: Aguda ou crônica;
▪️ Quanto à frequência: Contínua, intermitente ou episódica;
▪️ Quanto à sua origem fisiopatológica: Neuropática, nociplástica, nociceptiva ou mista;
▪️ Quanto à sua etiologia primária: Degenerativa, inflamatória, infecciosa, traumática ou isquêmica;
▪️ Quanto à intensidade: Leve, moderada ou intensa;
▪️ Quanto aos impactos que causa: Funcionais, sociais, no sono, depressão e ansiedade.

Ao lidar com a dor, é necessário adaptar os planos de tratamento e exercícios de acordo com cada categoria mencionada acima, considerando as particularidades de cada pessoa. 😉

Todos merecem viver sem dor, permitindo-lhes desfrutar de uma vida mais plena e confortável, de acordo com suas necessidades e capacidades. 👩‍⚕️

E você, já enfrentou desafios com a dor? Compartilhe suas experiências nos comentários! ⤵️

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31/03/2024

Neste dia abençoado da Páscoa, celebramos a vitória de Cristo sobre a morte e Seu amor incondicional por cada um de nós. Ele deu Sua vida para nos libertar do pecado e nos oferecer a promessa da vida eterna. ✨

Que possamos honrar esse sacrifício vivendo de acordo com Seus ensinamentos, espalhando amor, compaixão e perdão por onde passarmos. Que a Páscoa seja um lembrete do poder da ressurreição para transformar nossas vidas e nos dar esperança em meio às dificuldades. Que possamos seguir os passos de Cristo com humildade e gratidão, sempre buscando ser luz no mundo. Feliz Páscoa a todos! 🌷🌟

08/03/2024

Para todas as mulheres que desafiam expectativas, quebram estereótipos e inspiram mudanças, um Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌹💪
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14/02/2024

🦶🏽 Uma condição muito comum de dor no pé ao acordar é a fascite plantar.

A fáscia plantar é uma estrutura de tecido conjuntivo denso que se estende do osso do calcanhar até os ossos dos dedos do pé, sustentando o arco do pé.

Ela atua como um suporte para os ossos dos dedos do pé durante a caminhada e como uma absorvedora de choque quando o pé está sob pressão. O excesso de pressão sobre a fáscia plantar pode levar à fascite plantar. 👣 Na verdade, termos como fasciose plantar ou fasciopatia plantar são mais apropriados e estão sendo cada vez mais utilizados.

❗ Em pessoas ativas, a fascite plantar é comum, com uma incidência variando entre 4,5% e 10% e uma prevalência entre 5,2% e 17,5% em corredores. Pessoas com fascite plantar frequentemente relatam uma dor gradual no calcanhar que piora ao dar os primeiros passos pela manhã ou após um período de inatividade. Também é comum relatarem sensibilidade na região medial do calcanhar, onde a fáscia plantar se origina. A dor pode diminuir com o movimento, mas retornar no final do dia ou após o exercício.

🤔 Sente dor no pé ao acordar? Busque ajuda profissional!
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03/02/2024

Uma excelente opção para quem se sente inseguro de ir para a aula em turma e/ou necessita de alguma atenção especial!

Agende seu horário! 💜

22/01/2024

🏋️‍♂️💙 Fisioterapia Esportiva: Uma Jornada de Excelência Física! 🌟🩹

A fisioterapia esportiva transcende a mera recuperação de lesões; é uma abordagem completa para potencializar o desempenho e tratar diversas condições. 👉🏻 Deslize e confira algumas das condições tratadas com maestria na fisioterapia esportiva!
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04/01/2024

O Pilates não é apenas um exercício, é um estilo de vida que promove força, flexibilidade e conexão mente-corpo.

Neste momento de metas e decisões faça do Pilates a sua escolha número um para conquistar um corpo mais saudável e uma mente mais tranquila. 🧘‍♂️🌿
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#2024

31/12/2023

🌟 Que a virada do ano marque o início de uma jornada incrível, cheia de sucesso, saúde, movimento e momentos especiais.

Agradecemos a confiança de cada uma de vocês ao longo deste ano, tornando-o especial e inesquecível!! ✨

Feliz Ano Novo, com muito amor e prosperidade! 💖🚀

#2024

24/12/2023

🌠 Em meio aos presentes e luzes brilhantes, que possamos encontrar tempo para expressar gratidão pelas bênçãos do ano que passou e cultivar a esperança para o futuro. Desejamos um Natal cheio de reflexão e serenidade a todos! 🙏🎁

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