
20/06/2025
☘️ É claro que algum exercício físico é MELHOR que movimento nenhum.
Mas não seja inocente achando que é saudável passar o dia sentado, bastando adotar “a postura correta”
Afinal de contas, você não escova os dentes por 1 hora e depois passa o resto do dia com os dentes sujos 🤷🏾♂️