17/06/2025
Muitas vezes, queremos que o sofrimento vá embora o mais rápido possível. E tudo bem… ninguém gosta de sentir dor.
Mas e se, ao invés de tentar calar esse incômodo, a gente parasse para escutá-lo?
Na Logoterapia, a dor não é vista como um castigo, mas como um sinal. Um convite, muitas vezes difícil, para olhar para dentro e perguntar:
O que essa dor está tentando me mostrar?
O que ainda não foi resolvido dentro de mim?
O que realmente importa, mesmo com tudo isso acontecendo?
Não se trata de romantizar o sofrimento ou dizer que ele "tem que acontecer".
É sobre reconhecer que, já que ele existe, ele pode nos ensinar algo.
"Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como."
Essa frase de Viktor Frankl resume a alma da Logoterapia.
Quando encontramos um pra quê, um sentido, um propósito, uma direção, até as dores mais intensas ganham um novo contorno.
Elas não desaparecem de repente, mas deixam de nos paralisar.
Elas nos movem. Nos transformam.
Se você está enfrentando um momento difícil, saiba:
Você não precisa atravessar isso sozinha.
A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e reconstrução de sentido.
Vamos juntas transformar dor em direção!
