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Mônica Bottó

Ajudo profissionais e estudantes a olhar além do que a faculdade ensina. VEM COMIGO! Unidos pela valorização da Fisioterapia e do Fisioterapeuta.

20/03/2026

Sempre ouvi que quando pessoa sabe o que quer ela se torna IMPARÁVEL… e quando reflito tenho certeza que me tornei uma dessas pessoas, sem medo, arregaçando a manga e mirando sempre no meu maior objetivo! 😬

Com a mesma certeza eu digo que meu alicerce, o que me torna mais forte a cada dia, e mantém minha saúde mental equilibrada, é minha disciplina com a atividade física! É força física e força mental, é renovação, endorfina e energia para enfrentar a rotina! É remédio poderoso!!! 😅

Por isso vou sempre ser a pessoa que não se conforma em ver ninguém sedentário, que não entende porque algo que só faz bem para a vida não vira prioridade!!!

MOVIMENTO TRANSFORMA, acredite!!!

23/02/2026

Vamos parar de buscar o milagre e se dedicar ao processo?!

21/02/2026

06 anos que saímos a primeira vez, nos reconhecemos, esse encontro já estava marcado pelo cara lá de cima, grudamos e nunca mais desgrudamos, nem vamos desgrudar!

A vida é muito melhor com você ❤️✨🙌🏼

12/02/2026

MUSCULAÇÃO É OBRIGATÓRIO?!
Esse vídeo vale para você mesmo que você não faça CrossFit!
Aperta o Play e vem comigo!

25/01/2026

Durante estes dias ouvi alguém dizer que muitos vezes em alguns eventos é comum você ter UM insight que muda tudo!

Eu não tive! Não tive APENAS um, tive INÚMEROS!!! A cabeça não parou um minuto, são tantas ideias, reflexões, insights que eu não tenho palavras para descrever o que foram estes dias!!

Incríveis, intensos, que nos fizeram parar, refletir e entender o que precisa ser feito! QUE BOM VOCÊ FOI, como foi importante e delicioso estarmos juntas e a partir de agora com novo olhar sobre nosso amado MOMA! 💛

sem palavras para você, que entrega, que experiência! Impossível não perceber sua alegria e seu brilho durante todos estes dias. O evento foi completo, superou todas as expectativas! MUITO OBRIGADA!!! 🙏🏼🥹

Sem falar dos outros palestrantes e de toda troca que existiu entre colegas com o mesmo objetivo, algumas identificações foram imediatas né e ?!

Foi realmente um evento diferenciado! QUE BOM QUE EU FUI!!

E a partir de agora uma coisa é certa: A VIDA NUNCA MAIS SERÁ A MESMA!!! 🚀 🎯

Por último, OBRIGADA DEUS por estar me permitindo das tantos passos! Sigo confiando, fazendo a minha parte e agradecendo, sempre!!! ✨

29/12/2025

Quem convive comigo com certeza já me ouviu dizer (nos momentos de maiores dificuldades) DEUS ESTÁ VENDO… como uma forma de acreditar, respirar e continuar!

2025 foi o ano em que Ele chegou bem pertinho de mim e disse: EU SEMPRE VI!!! 🥹

Que ano incrível, sensacional e maravilhoso, eu realmente só tenho a agradecer!!! Todas as pecinhas estão indo para o lugar e a vida se tornando mais leve!

Obrigada, obrigada, obrigada MEU DEUS!!! 🙌🏼✨🙏🏼
Vem 2026!! 🚀❤️🙃 💰 🎈

24/12/2025

FELIZ NATAL!!! 🎄✨

30/11/2025

Domingou diferente hoje! E o que eu desejo é que você encontre aquela atividade que vc AMA e que você chegue no ponto onde ir deixa de ser obrigação: é diversão, endorfina, encontros, alegria e saúde!! 😁🙌🏼✨

Exercício não pode ser sacrifício, entre tantas opções hoje não é possível que você não goste de nenhuma! Se permita, experimente, tente e faça diferente! 🤪😂

23/11/2025

Eu confesso que quase tinha esquecido de como PARAR ao lado de quem amo é importante! A rotina engole, a vida parece ter cada vez mais pressa e mais compromissos… mas conseguimos!

Paramos, nos olhamos, nos divertimos, nos curtimos e nos amamos! Colecionamos mais memórias especiais e inesquecíveis! ✨

Gostei tanto dessa fotos que ficaram para a despedida… estamos voltando para casa renovamos e cheios de amor!

Te amo ainda mais! ❤️

20/11/2025

Um dia que valeu por alguns dias! 😁🙃

Rio de Janejro - continua lindo! ✨

Com a melhor companhia ❤️

16/11/2025

A corrida de hoje não foi sobre pace, foi sobre amizade e parceria! Foi sobre a alegria de ver alguém especial conquistar uma meta importante! 😍

Que orgulho de você minha vizi! Fechou seus 10 km lindamente, de sorrisão no rosto!! Foi lindo!! Obrigada por me dar o desafio, e honra, de te acompanhar neste dia!!

Quanto a mim, corridas desbloqueados com sucesso e um grande aprendizado: sorrir para os fotógrafos! 🔓😃😂

09/11/2025

Depois de alguns bons anos topei o convite de - correr 8 km! 🫣

Fomos com calma, sem ela com certeza eu teria explodido e não teria conseguido chegar ao final, foi uma delícia!

Quebrou um pouco meu “trauma” da corrida, gostei! E gostei mais ainda das fotos! 😬🤣

Quem sabe teremos uma corredora de domingos?! Ainda é cedo para dizer! Hahahhahaha

Obrigada Jujuzinha!! Foi massa, domingo que vem tem mais!

Endereço

Salvador, BA

Site

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