Dra - Ana Acacia

26/02/2026

Exame não é tratamento😳

Planilha de laboratório não substitui raciocínio clínico.

O que realmente muda o resultado da reposição hormonal
não é a quantidade de exames solicitados.

É a capacidade de interpretar, integrar e decidir com precisão.😉

Hormônio mexe com metabolismo, cérebro, sistema cardiovascular e qualidade de vida.

Não é ajuste por tentativa.
Não é copiar prescrição.
Não é seguir protocolo de internet.

É decisão médica individualizada.

Se você quer iniciar com segurança real
ou ajustar um tratamento que não está entregando resultado,

o próximo passo não é pedir mais exames.

É fazer uma avaliação estratégica.

Atendimentos mediante consulta individual.
Agendamentos pelo direct ou link na bio.

17/02/2026

Durante anos ensinaram mulheres a ter medo da reposição hormonal.

Mas quase ninguém ensinou como fazer do jeito certo.

Estradiol transdérmico e progesterona via oral estão entre as formas mais estudadas da reposição quando bem indicadas.

A pergunta é:

Você já usa?
Quer começar?
Ou ainda tem medo?

👇 Comenta aqui:

1️⃣ Já uso
2️⃣ Quero começar
3️⃣ Tenho medo

E eu vou te enviar no Direct o meu
Checklist da Reposição Hormonal Segura 💜

Para você entender se está no caminho certo ou se precisa revisar sua estratégia.

Porque hormônio não é sobre medo.
É sobre avaliação individualizada.😉

15/02/2026

14/02/2026

🌹 Existe, sim, responsabilidade individual.

Mas existe também fisiologia hormonal.

Depois dos 35–40 anos:

❌ o estrogênio cai
❌ a testosterona reduz
❌ a sensibilidade à insulina muda
❌ a gordura passa a se concentrar mais no abdômen

E muitas mulheres recebem apenas uma orientação:

“Treine mais.”
“Coma menos.”
“Pare de reclamar.”

Nem tudo é hormônio.

Mas tratar tudo como falta de esforço também é simplificação perigosa.

🥺 Você acha que depois dos 40 é só questão de disciplina?

🥺 Ou já sentiu que seu corpo mudou mesmo fazendo tudo certo?

12/02/2026

🔥 Nem toda mulher pode fazer terapia hormonal. E isso precisa ser dito com clareza.

Pacientes com câncer de mama, ovário ou endométrio em atividade NÃO podem fazer TRH.
Durante o período de vigilância (geralmente 5 anos), também não é indicado o uso de hormônios em neoplasias hormônio-sensíveis.

Mulheres com alto risco cardiovascular e fora da janela terapêutica também precisam de cautela.

Mas isso não significa sofrer calada.

Existem estratégias fitoterápicas que podem ajudar nos principais sintomas da menopausa:

✨ Cimicifuga Racemosa (Black Cohosh) → pode auxiliar na redução da intensidade dos fogachos.
✨ Magnésio Dimalato → contribui para relaxamento e melhora da qualidade do sono.
✨ Bacopa Monnieri → pode ajudar na memória e disposição, sintomas comuns no climatério.

Não é sobre substituir hormônio.
É sobre individualizar tratamento.

Cada mulher tem uma história clínica. Cada menopausa precisa de estratégia.

👉 Me conta: você está na menopausa e não pode fazer reposição hormonal?
Ou tem medo da TRH?

Vamos conversar nos comentários. 💜

11/02/2026

Nem tudo que a mulher sente na menopausa é “coisa da cabeça” — e muitos sintomas passam despercebidos ou são tratados de forma errada por anos.

Coceiras, zumbido, tontura, dor nas articulações, mudanças no odor corporal, incontinência… sim, tudo isso pode ter relação com a queda hormonal.

E o mais importante: tem tratamento e tem estratégia certa — mas precisa de avaliação individualizada. 🌿

Me conta aqui nos comentários:
👉 Qual desses sintomas você não sabia que podia estar ligado à menopausa?
👉 Ou qual você já sentiu e nunca associou aos hormônios?

🌹Me conta nos comentários !

09/02/2026

Vitaminas e minerais não são “milagrosos” — mas são essenciais para a saúde 💊✨

Eles participam de praticamente todos os processos do nosso corpo: produção de energia, imunidade, equilíbrio hormonal, função cerebral e reparo dos tecidos.

Quando há deficiência, o organismo sofre — e podem surgir sintomas como cansaço, queda de cabelo, baixa imunidade, dificuldade de concentração e piora da recuperação de doenças.

Por outro lado, suplementar sem necessidade também não é o caminho. Excesso pode trazer efeitos indesejados e não substitui tratamento médico.

✔️ Nutrientes adequados = melhor resposta do corpo
✔️ Correção de deficiências = melhora clínica real
✔️ Uso consciente = mais segurança e resultado

Saúde não é sobre excesso — é sobre equilíbrio!
Me conta qual dessas vitaminas vc já faz uso ! 😉

05/02/2026

🌸 Amores , me conta aqui se vc está passando ou já passou por isso ??!!!🥺🥺🥺

04/02/2026

Você não está enlouquecendo.
Seu corpo está mudando.”

Se você anda mais irritada, ansiosa, cansada sem motivo, com a menstruação muito bagunçada , com insônia, lapsos de memória, palpitações ou aquela sensação de “não me reconheço mais”… não é fraqueza, não é drama e não é coisa da sua cabeça.

Isso se chama transição menopausal.
É o período em que os hormônios começam a oscilar — e o cérebro sente. O corpo sente. A alma sente.

A boa notícia? Tem explicação. E tem tratamento.
A reposição hormonal, quando bem indicada, individualizada e acompanhada, pode devolver qualidade de vida, clareza mental, sono, energia e bem-estar 🌿

Você não precisa “aguentar”.
Você merece entender o que está acontecendo com você.

💬 Me conta nos comentários: qual sintoma mais tem te incomodado nessa fase?

04/02/2026

🌹 Amores, aqui estão alguns estudos que dão embasamento ao que eu falei no vídeo ! 😉

1. Transdermal estrogen therapy in menopausal women at increased risk for thrombotic events: a scoping review — PubMed PMID 35357370. 
2. Hormone replacement therapy and risk of venous thromboembolism: systematic review and meta-analysis — PubMed PMID 18495631. 

03/02/2026

🌹 Me conta se ficou alguma dúvida sobre o uso da progesterona cíclica e progesterona continua ! 😉