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fisiorairaamorim Para mulheres que desejam um assoalho pélvico saudável e funcional

Diga que você trabalha com saúde da mulher sem dizer que você trabalha com saúde da mulher 😌🌸
24/07/2024

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No melhor lugar, agradecendo por mais um ano ✨🙏🏽
03/05/2024

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Nossa bexiga funciona como um reservatório, durante o enchimento conseguimos segurar o xixi até um determinado momento, ...
26/03/2024

Nossa bexiga funciona como um reservatório, durante o enchimento conseguimos segurar o xixi até um determinado momento, mas após atingir sua capacidade de armazenamento, precisa ser esvaziada. 🚽💦

Se por algum motivo você ultrapassa esse limite com frequência, a sensibilidade da sua bexiga vai diminuir e consequentemente te fazer ter menos vontade de ir ao banheiro. O que pode te deixar vulnerável a outras condições, como 👇🏽
- inflamação
- Infecção
- Dor
Além de dificuldade pra começar a urinar, diminuição do fluxo urinário e esforço, prejudicando seu assoalho pélvico.

Então, se você NÃO VAI AO BANHEIRO, seja por falta de tempo, preguiça ou por simplesmente esquecer, reveja esse (mal) hábito e faça pausas para realizar essa NECESSIDADE, 3/4h é um bom intervalo entre um xixi e outro.
Reduza esse tempo quando o assunto for beber água, a hidratação é importantíssima para saúde urinária e evacuatória e nossa saúde é inegociável!

Medo, insegurança e privação também não precisam fazer parte da sua rotina. Busque ajuda se você tem alguma queixa uriná...
30/11/2022

Medo, insegurança e privação também não precisam fazer parte da sua rotina.

Busque ajuda se você tem alguma queixa urinária. E lembre que prevenir é a melhor opção! 😉

Endereço

Salvador, BA

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