16/01/2023
Você sabe por que as câimbras surgem? 🤔
E qual a relação com as varizes? Eu vou te explicar...
As câimbras podem surgir por diversos motivos: desde a prática vigorosa de atividades físicas, passando por uma simples desidratação, até chegar às deficiências de cálcio e magnésio no organismo. O uso de alguns medicamentos também pode provocar câimbras como um efeito adverso.
Certo, mas e qual a relação delas com as varizes? 👇
Está relacionada aos hábitos que prejudicam a circulação como o ganho de peso, que impõe estresse aos músculos das pernas, e por alterações nos vasos arteriais que, quando obstruídos, podem levar a uma diminuição do aporte sanguíneo para determinado grupo muscular, favorecendo o surgimento das contrações.
⚠️ Atenção: em pessoas com varizes, as válvulas não funcionam adequadamente, permitindo que o sangue flua para trás, e isso resulta em vazamento e acumulo de sangue com pouco oxigênio e rico em toxinas.
É esse acúmulo de sangue desoxigenado e rico em toxinas nos músculos que os torna mais propensos a câimbras.
Conhece alguém que sempre reclama de câimbras?
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