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04/02/2023

10 Benefícios do gengibre para a saúde.

1. Auxilia na perda de peso
2. Promove o equilíbrio intestinal
3. Atua como anti-inflamatório natural
4. Previne gripe e resfriados
5. Melhora a imunidade
6. Alivia cólicas menstruais
7. Equilibra as taxas de açúcar no sangue
8. Possui efeito analgésico
9. Ajuda na redução do colesterol ruim
10. Ajuda na prevenção do câncer

04/02/2023

Para que serve Colágeno tipo II

Basicamente, o colágeno tipo II serve para fortalecer as estruturas da cartilagem, promovendo maior flexibilidade e extensibilidade — o que também é benéfico para pessoas saudáveis [2]. A atuação desse componente presente entre as articulações é responsável por proteger os ossos, evitando desgaste entre eles e até a dor.

As articulações são partes do sistema ósseo e fazem a ligação entre dois ossos, garantindo que o corpo faça diversos movimentos. Confira abaixo os principais benefícios do colágeno tipo 2:

- Ajuda a proteger a cartilagem, impedindo seu desgaste natural;
- Reduz a inflamação nas articulações;
- Protege dos desgastes gerados pela prática de exercícios físicos;
- Diminui o risco de lesões nas cartilagens;
- Combate doenças crônicas como a artrite reumatoide e a osteoartrite.

04/02/2023

Benefícios da Curcuma para a saúde.

A cúrcuma é uma planta medicinal utilizada tradicionalmente na medicina Ayurveda (medicina desenvolvida na Índia) há cerca de seis mil anos. É indicada para problemas como resfriados, sinusites, infecções bacterianas, alterações no fígado, diabetes, lesões, anorexia e reumatismo.
Atualmente, sabe-se que a cúrcuma apresenta uma série de propriedades farmacológicas importantes. Entre elas, destacam-se as ações:

- antioxidante;
- anti-inflamatória;
- antibacteriana;
- antidiarreica;
- antiescorbútica;
- antiespasmódica;
- antifúngica;
- antiparasitária;
- antitumoral;
- antiviral;
- diurética;
- hepatoprotetora;
- neuroprotetora;
- redutora dos níveis de colesterol;
- sedativa.

01/02/2023

As vitaminas são elementos nutritivos essenciais para o organismo, mantendo o bom funcionamento do metabolismo. O corpo humano não é capaz de produzi-las e por isso a obtenção ocorre necessariamente pela dieta, no consumo de alimentos como por exemplo frutas, leite e folhas verdes. A carência desses nutrientes pode causar manifestações indesejáveis pelo organismo podendo levar a doenças.

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