Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 08:00 - 12:00

https://www.facebook.com/1054219594673188/

Studio Vidativa Flow

Página Principal
Brasil
Salvador, BA
Studio Vidativa Flow

Aulas de Yoga para Iniciantes em grupo ou Personal. Massagem Yoga Ayurvedica, Terapias Integrativas, Cursos e Eventos , Formação Profissional.

O Yôga é uma filosofia prática, milenar, que vem conquistando cada vez mais praticantes pela sua eficiência em promover bem estar e autoconhecimento. Suas técnicas trabalham o corpo de forma completa harmonizando aspectos físicos e mentais, levando consciência para atividades realizadas no dia-a-dia dentro e fora do trabalho. Seu sistema de técnicas educa e desenvolve o corpo e a mente, prevenindo

e tratando doenças ocupacionais, stress e maus hábitos. Temos aulas de Yoga para grupos e aulas Particulares. O Yoga Massagem Ayurvédica Tradicional, são toque profundos e vigorosos utilizando mãos e pés da tradicional massagem Ayurvédica com as sequencias de alongamentos e trações das posições do Yoga. Os deslizamentos, amassamentos e pressões com as mãos e os pés estimulam a circulação e aquecem a musculatura e as articulações, preparando o corpo para as flexões, torções e alongamentos do Yoga. É uma ferramenta essencialmente terapêutica

27/06/2019

Vem praticar hoje às 19:30 com a instrutora .

07/06/2019

Orientação e ajustes fazem diferença!

🙋‍♀️Aluna: .terapias
🙋‍♀️Instrutora
⏱HORÁRIO: 6:15
📅Agende um aula experimental

20/05/2019

Nossa aluna modelo hoje aprendendo os primeiros passos do .

👉🏼Benefícios do Kapodásana ou :

Alonga toda a frente do corpo, os tornozelos, coxas e virilhas, abdomen tórax e garganta;

Alonga os flexores do quadril profundo (psoas);

Fortalece os músculos das costas;

Melhora a postura;

Estimula os órgãos do abdômen e pescoço;

• Aumenta a flexibilidade do quadril;

• Diminui ou alivia a dor ciática;

•Diminui a dor nas costas e rigidez.

💢Esse asana ainda libera sentimentos negativos e indesejáveis.

15/05/2019

Bom dia ! Passando para te lembrar que este sábado teremos nossa aula aberta no Jardim de Alah às 7h.
🌨Caso a chuva persista no final de semana, vamos fazer a aula no nosso Studio aqui no Costa Azul. 🏠
📌Nesse aulão iremos arrecadar donativos para a instituição Renascer em Itapuã
👉🏼Para participar da aula traga um 1kg de alimento não perecível. ( arroz, feijão, macarrão, farinha de milho, café, leite em pó, etc.)🥗🥗🌽🍞
👉🏼A aula é aberta a todos os níveis. 🙋‍♂️🙋‍♀️
📌O QUE TRAZER📌
• Uma canga ou seu tapetinho;
• Sua Garrafa de Água;
• Energia positiva !
@ Jardim de Ala beach

08/05/2019

Inverta seu dia! Pratique Yoga!

⏲Horário: Segunda e Quarta às 6:15
👩🏽Aluna:
🙋‍♀️Instrutora:

29/04/2019

Yoga na segunda é tudo de bom! Começamos com # e finalizamos com a meditação do ajña Chakra . Todo dia é dia de Yoga🌳🌳
@ Academia Vidativa

23/04/2019

Yoga hoje às 19:30 , vamos praticar? 😍

23/04/2019

Já fez sua Meditação hoje? Meditar é tão bom! 😊😊🙇‍♂️🙇‍♀️

11/03/2019

Vamos aos 4 Passos Essenciais da Yoga para Iniciantes?

1) Organize-se

Se você quer realmente praticar yoga, é necessário que você se organize, que defina quantos dias da semana você praticará, e quantos minutos você terá disponibilidade para as aulas.
Se a sua prática dura 30 ou 60 minutos então marque na sua agenda que aquele espaço de tempo é seu e somente seu para a prática do yoga.
ORGANIZE-SE e PROGRAME-SE com a sua prática!

2) Comprometa-se

Comprometimento é muito mais do que o simples desejo de fazer ou ter algo. Quando assumimos que, sim, nós vamos fazer algo, a nossa mente já f**a condicionada e comprometida a realizar aquilo.
Porém, quando mantemos a ideia no plano mental repetindo apenas “eu quero fazer yoga”, “eu quero meditar”, mas nunca nos comprometemos de verdade, a tendência é que a autossabotagem se manifeste através da procrastinação na nossa rotina diária, e com isso não conseguimos realizar quase nada do que desejávamos.

3) Respeite os Seus Limites

Respeitar os seus limites durante a prática do yoga é MUITO importante!
O aluno iniciante costuma se comparar com os mais antigos na prática e quer fazer as posturas avançadas igual.
Por isso, tome muito cuidado, vá aos poucos, respeitando os limites do seu corpo, e vá avançando gradativamente. Porém isso não signif**a que você deva se acomodar sempre no mesmo lugar, combinado?
4) Esteja 100% Presente e Atento
Muito tem se falado sobre atenção plena ou mindfulness, que nada mais é do que permanecer 100% no momento presente, e no yoga não é diferente. Aliás, praticar yoga com atenção plena é o que difere esta prática de outros simples exercícios físicos ou aeróbicos.
Não podemos esquecer que o yoga é um meio para preparar o corpo e atingir o fim, que é a união através da prática da meditação.
Permaneça respirando, com a mente focada no momento presente, e atento a cada movimento do seu corpo.
Agora sim! Liga pra gente é marca sua aula experimental. 😉

15/02/2019

Gold vibes e bom final de semana!
✌🏼🌞🌻🍀😊

09/01/2019

Já voltamos as aulas com força total! Vamos praticar Yoga? Aula do dia 08.01.19 as 19h.
📆Terça e Quinta 19h.
🏠Praça Jorge Freire no Costa Azul.

19/12/2018

Hoje tivemos a presença da Professora Farah Fernandez, diretora do . Novos ensinamentos !
@ Salvador, Bahia, Brazil

01/10/2018

Nossas lindas manhãs de segunda! 🌅Com muita prática de yoga para nos harmonizar e começarmos a Semana Energizados. 🌝
🙏

26/09/2018

Assim começamos uma linda quarta -feira aqui no Studio.
Anahata aberto para o Amor e Abundância! ❤🤞

22/09/2018

Hoje nossa pratica de Yoga foi Especial. Dedicada aos alunos do para relaxarem antes da . 🏃‍♂️🏃‍♀️.
Véspera de prova o atleta precisa reduzir a ANSIEDADE e Manter o FOCO. Respira e vamos lá! 🙋‍♂️🙏🙋‍♀️
Uma excelente Prova a todos amanhã! ✌✌
Nosso agradecimento ao Coach e a Professora 🙏🌼
@ Salvador, Bahia, Brazil

21/09/2018

Próximo Domingo acontecerá a e para preparar nossos atletas do de forma integrativa: corpo , mente e espírito, teremos uma Super Pratica de Yoga voltada para a corrida com a instrutora .
Vamos nessa corredores! 🏃‍♂️🏃‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️

21/09/2018

🍃
A correria do dia a dia nos deixa tão desatentos e imersos em nossas próprias preocupações que nos esquecemos de olhar para o que está acontecendo dentro do nosso mundo interno.
🍃
Para encarar a realidade do mundo externo, é preciso estar em paz e em harmonia com o universo que carregamos dentro de nós. 🍃

21/09/2018

🕊Dia Internacional da Paz 🕊

Endereço

Praça Jorge Freire, Nº 170
Salvador, BA
41760-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00
Domingo	08:00 - 12:00

Telefone

71 2132b2784

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Vidativa Flow posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.