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Dr Marco Borges

Dr. Marco Borges
Médico, CRM-BA 10977
Cirurgia Geral, RQE 4424
Nutrição Parenteral e Enteral, RQE 23791
Nutrologia, RQE 24697

31/12/2025

Que 2026 seja um ano repleto de novas conquistas, saúde e muita felicidade para você!

Este é o momento de tomar decisões que podem transformar sua vida para melhor, cuidar da sua saúde e buscar o equilíbrio que você tanto merece. Que cada novo dia seja uma oportunidade de dar passos firmes em direção à sua melhor versão, superando desafios e celebrando vitórias com gratidão.

Queremos agradecer a todos os pacientes que confiaram em nosso trabalho ao longo de 2025. A jornada de transformação que vocês começaram é a maior recompensa do nosso trabalho! Obrigado por confiar no processo e por nos permitir fazer parte da sua caminhada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.

Estamos juntos nessa jornada para alcançar o que há de melhor para sua vida!

✨Feliz Ano Novo para todos! Vamos fazer de 2026 um ano ainda mais transformador!

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

30/12/2025

Se você passou o ano tentando, recomeçando, se cobrando…

Se já mudou o que come, o quanto treina e mesmo assim sente que o corpo não responde como deveria, o problema não é você. É o caminho que te prometeram como “certo”.

✨Cuidar de verdade vai além da força de vontade.

É entender o que o seu corpo precisa para funcionar e o que a sua mente precisa para não sabotar.

É sobre parar de lutar contra si e começar a cuidar com consciência, acolhimento e ciência.

📩 A agenda para o início de 2026 já está aberta.

E se você sente que está pronto para fazer diferente, este é o momento.

Vamos juntos?

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

29/12/2025

Naquela rotina que você sonha ter, sem cansaço o tempo todo.

Naquela autoestima que parece ter se perdido pelo caminho.

Naquela leveza de poder sentar, comer, sorrir sem culpa, sem medo, sem fuga.

Porque vestir branco no fim do ano pode até ser simbólico…

Mas começar um novo ciclo sentindo que está se deixando de lado, isso pesa.

✨Em vez de focar no número da balança ou no zíper que fecha, que tal focar no que realmente importa?

Saúde de verdade. Mente em paz. Corpo em movimento.

E um processo construído com estratégia e acolhimento.

Você ainda pode mudar muita coisa até o fim do ano e seguir em 2026 vivendo o que é leve, possível e só seu.

Vamos juntos?

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

26/12/2025

Os resultados mais consistentes que acompanhei em 2025 não vieram de quem fez tudo perfeito.

Vieram de quem fez o básico bem feito e aprendeu a sustentar o processo com consciência.

Aqui vão 5 hábitos simples, mas poderosos, que fizeram toda a diferença no resultado dos meus pacientes este ano:

🛒1. Começaram pelo mercado, não pela dieta: aprenderam a montar o carrinho com escolhas inteligentes. Comida de verdade virou regra, não exceção.

🙅‍♀️2. Pararam de desistir por causa de um deslize: não existe “perdi tudo em um dia”. Eles entenderam que constância vale mais que perfeição.

😴3. Priorizaram o sono como parte do plano: dormir bem regulou fome, melhorou disposição e ajudou o metabolismo a responder melhor.

🧠4. Pediram ajuda quando precisaram: deixaram de se culpar por não conseguirem sozinhos. E isso mudou tudo.

📋5. Seguiram orientações com constância e não com rigidez: criaram rotina. Com liberdade, não com prisão.

✨O resultado?

Mudaram o corpo, sim. Mas mudaram também a forma como se relacionam com a saúde.

Em 2026, você não precisa começar tudo de novo.

Só precisa começar com o plano certo para você.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

24/12/2025

Queridos pacientes, amigos e seguidores, neste Natal, desejamos a todos vocês momentos repletos de alegria, amor e bem-estar!

Que esta noite especial seja repleta de sabores deliciosos, mas também carregada de escolhas que nutrem não apenas o corpo, mas a alma. Que cada momento seja repleto de alegria e consciência, celebrando não apenas o espírito natalino, mas também o cuidado com nosso bem-estar.

Agradecemos por fazerem parte da nossa jornada e desejamos a todos um Natal radiante. Que o espírito festivo traga consigo saúde, felicidade e realizações.

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

23/12/2025

Você faz dieta e treina, mas não vê resultado?

Talvez o seu corpo esteja precisando de apoio por dentro.

👉Deslize para o lado e descubra 4 suplementos que podem acelerar o emagrecimento no verão com respaldo da ciência e efeito real no metabolismo.

E se quiser saber quais realmente fazem sentido para você, com base nos seus exames e estilo de vida, me envie uma mensagem e agende sua consulta.

Aqui o cuidado é individual, estratégico e sem achismos.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

19/12/2025

Com o verão batendo à porta, sei que muitos estão em busca da forma perfeita. Mas, calma lá! Recorrer às dietas da moda nem sempre é a escolha mais sábia.

Neste vídeo, explico porque essas soluções rápidas podem ser enganosas e como podemos construir um caminho sustentável para a saúde.

E lembre-se, a chave para uma saúde duradoura está na orientação profissional. Agende sua consulta comigo e se prepare não só para o verão, mas para todas as estações do ano.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

18/12/2025

As festas de final de ano são um momento de celebração e confraternização, mas também podem ser um desafio para quem busca manter uma alimentação saudável e equilibrada. Com tantas opções de comidas e bebidas, é fácil perder o foco e acabar exagerando nas calorias.

Pensando nisso, trouxemos algumas orientações que ajudarão vocês a desfrutarem das festividades sem comprometer a saúde e os objetivos pessoais. Confira 👉

Celebre as festas com alegria e saúde! Siga essas orientações e junte-se a nós nessa jornada de equilíbrio!

Se você está buscando orientação personalizada para manter sua saúde em dia, agende uma consulta!

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

17/12/2025

Você se sente sempre cansado, vive com gases e o peso parece não sair do lugar?

Talvez o problema não esteja no treino ou na dieta… mas em algo que está silenciosamente inflamando o seu corpo por dentro.

👉Deslize para o lado e descubra o que pode estar sabotando seus resultados sem você perceber.

📍Se fez sentido para você, me envie uma mensagem.

A consulta é o primeiro passo.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

17/12/2025

Nunca sentiu culpa depois de comer.

Nunca usou a comida para silenciar o que doía.

Nunca passou pela frustração de fazer tudo certo… e nada mudar.

Geralmente é quem sempre teve “metabolismo bom”.

Quem nunca precisou emagrecer para ter saúde.

Quem acha que força de vontade basta.

Mas quem vive o sobrepeso sabe:

👉Não é só sobre o que está no prato.

👉É sobre o que está no corpo e principalmente, na mente.

É sobre um metabolismo inflamado, hormônios bagunçados, intestino desregulado.

É sobre emoções que pesam e viram fome.

É sobre carregar julgamentos, expectativas e uma cobrança diária para “dar conta”.

💬Se isso te soa familiar, saiba: não é falta de esforço!

Talvez só esteja faltando um cuidado completo.

Conte conosco para te ajudar a cuidar do que está por trás.

Físico e emocional, lado a lado.

Com estratégia, escuta e um plano que faz sentido para a sua história.

Dr. Marco Borges & Michele Medeiros

11/12/2025

Você já sentiu que se esforça, mas não sai do lugar?

Já se culpou por não ver resultado mesmo fazendo “tudo certo”?

Já pensou que o problema era só a sua força de vontade?

👉Deslize para o lado. Essa história pode ser parecida com a sua e mostrar que o caminho é outro: mais humano, mais real, mais eficaz.

Nem sempre é sobre perder peso.

Às vezes, é sobre recuperar a leveza de viver no próprio corpo.

Se você está nesse ponto de exaustão silenciosa, me envie uma mensagem e agende sua consulta.

Vamos investigar o que está travando o seu corpo e mudar essa história juntos.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

10/12/2025

Essa é uma dúvida comum e importante.

A resposta? Depende.

💉Algumas canetas da classe GLP-1 (como semaglutida e tirzepatida) podem atrasar o esvaziamento do estômago, o que aumenta o risco de complicações durante a anestesia.

Por isso, dependendo do tipo de cirurgia e da frequência da medicação (diária ou semanal), pode ser necessário suspender o uso alguns dias antes do procedimento.

Mas nem sempre. Em muitos casos, o mais seguro é adaptar o protocolo e não simplesmente interromper por conta própria.

O que fazer então?

✅Informe sua equipe médica sobre o uso da medicação

✅Avalie com seu médico e anestesista o melhor momento para suspender ou ajustar

✅Nunca tome essa decisão só

📍O uso de canetas precisa ser individualizado e isso inclui o pré-operatório.

Vai passar por uma cirurgia?

Conheça o meu programa Pré e Pós-operatório “Opere Bem”. Me envie uma mensagem para mais informações.

Dr. Marco Borges
Nutrologia (Albert Einsten)
Terapia nutricional (BRASPEN)
́vel ̧aoalimentar

Endereço

Avenida Luís Viana Filho, 7416, Ed. Alpha Medical Center, Clínica Terah, Sala 415
Salvador, BA
41701-005

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