Psicóloga Vanessa Abreu

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Salvador, BA
Psicóloga Vanessa Abreu

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Vanessa Abreu, Psicoterapeuta, CEMPRE/Centro Empresarial Previnor/Avenida Tancredo Neves, 3343/Caminho das Árvores, Salvador.

Psicóloga
CRP-03/21652.

🧠Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.

🧠Transtornos Ansiosos/Depressivos.

🦋Ajudo você desenvolver habilidades e lidar com sua ansiedade e medo do futuro.

18/02/2022

1. Aceite os seus medos ✅

2. Escreva sobre os seus medos✅

3. Cultive pensamentos positivos✅

4. Ressalte as suas vitórias✅

5. Converse sobre os seus medos com amigos e familiares✅

6. Foque na sua respiração✅

7. Faça terapia✅

👉 Para superar um medo, trabalhe também sua autoconfiança 💪

12/02/2022

Algumas maneiras de aprimorar suas habilidades interpessoais👇

🔹Preste atenção nos arredores;
🔹Seja honesto;
🔹Encontre conexões mútuas;
🔹Coloque-se em primeiro lugar;
🔹Peça feedbacks honestos;
🔹Enfatize a importância do propósito;
🔹Esteja atento aos detalhes;
🔹Tenha empatia;
🔹 Adote o linguajar do outro;
🔹 Aja de maneira deliberada e aberta;
🔹 Seja um conector;

12/02/2022

Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje!

12/02/2022

✌️

10/02/2022

👉As habilidades interpessoais são uma combinação de habilidades pessoais, habilidades sociais, habilidades de comunicação, traços de personalidade ou atitudes e atributos de carreira.. é todo tipo de passagem ou troca de informações por meio de linguagem escrita ou falada.

Algumas dessas habilidades👇

🔹Sentimento de empatia. Ser empático é uma habilidade fundamental para desenvolver bons relacionamentos com os seus pares no ambiente profissional

🔹Assertividade na comunicação

🔹Educação e cordialidade

🔹Inteligência emocional

E você possui algumas dessas habilidades ❓🤔

06/02/2022

Você é do time que reclama que não tá bom, mas também não faz nada para mudar❓🤔

Então eu pergunto o que está faltando para você entrar em ação❓

E por favor não venha com aquela desculpa que tá esperando tal dia chegar, o sol nascer, ou o ano mudar.

Quem quer faz acontecer, quem não quer sabe dar desculpas para estar aonde está. Simples assim!❗️

02/02/2022

Até quando você vai ESPERAR as coisas MUDAREM❗️🤷🏻‍♀️

Você também é do time que inventa desculpas para você mesmo não ter que mudar❓

Você também f**a à espera que os outros tomem uma atitude diferente ❓

Você sempre tenta achar uma justif**ativa para estar na situação que está ❓

Se você disse sim para algumas dessas perguntas, simplesmente PARE ✋ ou você muda ou a vida vai engolir você, e você vai se tomar mais uma dessas pessoas frustradas que só sabe lamentar o que deveria ter feito e não fez.

31/01/2022

👉SINTOMAS DE INSÔNIA

São eles👇
* inquietação;
* pensamento acelerado;
* necessidade de levantar de madrugada;
* respiração intensa ou ofegante;
* cansaço;
* dificuldade de adormecer;
* necessidade de f**ar com os olhos abertos;
* sono interrompido;

VOCÊ TEM ALGUNS DESSES SINTOMAS❓

26/01/2022

👉Se você disse SIM para alguma dessas perguntas, não deixe de procurar ajuda.

16/01/2022

Não adianta olhar para o céu com muita fé e pouca luta. Que minha coragem seja maior que o meu medo, e que minha força seja tão grande quanto a minha fé. 🙏

Endereço

CEMPRE/Centro Empresarial Previnor/Avenida Tancredo Neves, 3343/Caminho Das Árvores
Salvador, BA

Telefone

+5571988278787

Site

https://br.web.docplanner.me/editor

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