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Rosangela De Gino

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Rosangela De Gino

🍃Desperte sua beleza interior emagreça com amor e sabor após os 40+
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23/06/2025

✨ Muitas mulheres chegam até mim acreditando que *"depois dos 40, nada mais funciona"*.
Mas o que realmente trava seus resultados são crenças ultrapassadas — que, aos poucos, sabotam sua energia e autoconfiança.

No carrossel de hoje, separei 3 dos mitos mais comuns que escuto em atendimentos e na comunidade Vitalidade 40+.

🌿 A verdade? Com o protocolo certo, seu corpo responde.
💚 A nutrição funcional não é sobre dieta… é sobre recomeço com leveza.

💬 Me conta: qual desses mitos você já acreditou?

🔁 Salva esse post pra lembrar disso nos dias mais desafiadores!

19/04/2025

Hoje é um dia especial aniversário do meu companheiro ,felicidades ,muita saúde e paz que Deus abençõe sua vida ,muito obrigada pelo apoio pela nossa convivência nessa vida ,te amo !

16/04/2025

Quantas vezes você já ouviu que, depois da menopausa, ganhar peso é inevitável? E se eu te disser que isso não passa de um mito?

A menopausa traz mudanças hormonais que podem desacelerar o metabolismo e aumentar o acúmulo de gordura, mas isso NÃO significa que você está fadada a engordar. Com a alimentação e os hábitos certos, é possível equilibrar os hormônios, acelerar o metabolismo e manter um peso saudável sem dietas radicais.

Seu corpo mudou, mas ele ainda responde ao que você faz por ele! Quer descobrir como emagrecer com saúde nessa fase? Me chama no direct! 💬💛

14/04/2025

Muitas mulheres acreditam que ganhar peso é culpa dos hormônios, mas o que você come influencia diretamente o funcionamento deles! Ajustando sua alimentação, você pode turbinar seu metabolismo e equilibrar os hormônios naturalmente! ⚖️💛

12/04/2025

Se você sente que acorda cansada, tem menos disposição e ainda vê o peso subindo… Isso pode ser um sinal de alerta!

Após os 40, o metabolismo desacelera naturalmente, mas isso NÃO significa que você precisa viver sem energia ou ganhar peso sem controle. Pequenas mudanças na alimentação e na rotina podem transformar sua saúde e te dar mais vitalidade!

O primeiro passo é entender o que seu corpo realmente precisa. Quer descobrir? Me chama no direct! 💬💛

09/04/2025

Se você quer emagrecer de forma definitiva depois dos 40, esqueça as dietas malucas! A reeducação alimentar é a melhor forma de perder peso sem sofrimento e sem ganhar tudo de volta! 🍽️💛

07/04/2025

Você emagrece, mas depois recupera tudo? Vive nesse ciclo sem fim?

O efeito sanfona acontece porque a maioria das dietas não são sustentáveis! Para perder peso de forma definitiva, você precisa de um plano alimentar que respeite seu corpo e sua rotina. A chave está na constância, não na restrição extrema.

Chega de recomeçar do zero toda segunda-feira! Quer um método que funciona de verdade? Me chama no direct! 💬

04/04/2025

Chega de tentativas frustradas! Eu posso te mostrar o caminho certo para emagrecer com energia e sem abrir mão do que você gosta. Quer saber como? Me chama no direct! 💬

02/04/2025

Quantas dietas você já tentou? Quantas vezes você perdeu peso e depois recuperou tudo?

O problema não está em você, mas no método! Dietas restritivas não funcionam a longo prazo porque não respeitam as mudanças que seu corpo passa depois dos 40. O segredo está no equilíbrio e em um plano alimentar que se encaixe na sua rotina, sem sacrifícios impossíveis.

Quer descobrir uma forma de emagrecer sem passar fome e sem efeito sanfona? Vamos conversar! Me chama no direct! 💬

31/03/2025

A fome emocional pode ser um grande obstáculo para seu emagrecimento. Mas a boa notícia é que você pode aprender a controlá-la e ter uma relação mais saudável com a comida! 🍽️✨

28/03/2025

Se você sente que engorda com mais facilidade e emagrece com mais dificuldade, calma! Seu metabolismo pode estar pedindo ajuda.

A boa notícia é que dá para reverter essa situação! Com os nutrientes certos e hábitos que estimulam seu corpo, você pode acelerar seu metabolismo e queimar gordura de forma natural.

Não aceite um metabolismo lento como algo inevitável! Quer saber como ativá-lo? Me chama no direct! 💬

26/03/2025

Se você sente que seu metabolismo está lento depois dos 40, é hora de ajustar pequenos hábitos que fazem TODA a diferença!Comece por um desses e veja a diferença no seu corpo e energia! 🚀

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