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Dr. Sergio Doria Filho

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Saúde e Emagrecimento
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14/07/2025

A tecnologia pode te auxiliar muito no processo de emagrecimento!

📱 Aplicativos de saúde auxiliam no registro preciso da alimentação, controle do consumo de água, e acompanhamento da prática de exercícios físicos.

⌚ Dispositivos vestíveis (como smartwatches) monitoram gasto calórico, frequência cardíaca, níveis de estresse e qualidade do sono, fatores que influenciam diretamente na perda de peso.

Com essas ferramentas e a orientação certa, é possível analisar dados em tempo real, fazer ajustes com base no seu metabolismo e acelerar os seus objetivos com mais segurança.

Quer saber como usar a tecnologia a seu favor no seu plano de emagrecimento?

📲 Entre em contato para conhecer nossos protocolos personalizados e comece a sua transformação com base científica e acompanhamento especializado.

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11/07/2025

Você se concentra quando está comendo?

A prática da alimentação consciente envolve estar presente durante as refeições, reconhecendo sinais de fome e saciedade.

Isso pode prevenir excessos e promover uma relação mais saudável com a comida.

Ao prestar atenção ao que e como você come, o processo de emagrecimento torna-se mais eficaz e prazeroso.

Para te ajudar no processo de emagrecimento é essencial acompanhamento profissional e é por isso que você precisa agendar agora mesmo a sua consulta.

Whatsapp: (71) 99676-0015

05/05/2025

Nem todo mundo precisa de suplemento, mas quando bem indicado, pode transformar sua saúde.

Quer saber se seu corpo está recebendo tudo o que precisa? Agende sua consulta e vamos descobrir juntos!

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30/04/2025

Se emagrecer fosse só cortar calorias, todo mundo teria sucesso.

O segredo está na estratégia certa para o seu corpo!

Vamos juntos nessa? Entre em contato através do nosso Whatsapp: (71) 99676-0015.

18/04/2025

Todo organismo é único! É por isso que um protocolo personalizado traz muito mais transformação.

Agende sua consulta e descubra o que funciona para você!

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14/04/2025

🔥 Se você sente que seu metabolismo está devagar, existem formas naturais de acelerá-lo!

Quer um plano para ativar seu metabolismo e emagrecer de forma saudável?

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09/04/2025

Se você sente que está fazendo tudo certo, mas sem transformação alguma em seu corpo?

Se a resposta é "sim", certamente você está cometendo um desses erros!

No meu consultório, crio planos individualizados para ajudar você a alcançar a sua melhor versão.

Vamos juntos? Agende sua consulta!

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04/04/2025

💻 Praticidade, conforto e saúde na palma da sua mão!

Com a consulta online, você recebe orientação completa para emagrecimento, performance e bem-estar, onde estiver.

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31/03/2025

Emagrecimento e saúde sem sair de casa!

Com a consulta online, você tem um atendimento completo, de qualquer lugar, com total comodidade. Entre em contato e agende sua consulta!

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